당신의 건강가이드 헬스조선

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소변 안 튀었는데, 굳이 손 씻어야 하나?[20/01/16 15:27]: 화장실에서 볼일을 보고 손을 씻지 않으면 어떤 문제가 생길까?우리나라에서 화장실 볼일을 보고 손을 씻지 않은 사람 비율은 10명 중 3명 정도다. 나머지 4명은 비누를 쓰지 않고 물로만 대충 씻고 나온다. 비누로 ..

혈관 노화 속도 '여성 vs 남성' 누가 빠를까?[20/01/16 15:14]: 전신이 건강하려면 몸 곳곳에 산소와 영양분을 전달하는 혈관이 건강해야 한다. 그간 여성보다 음주, 흡연을 더 많이 하는 남성이 혈관 손상 위험이 더 높다고 알려졌다. 하지만 최근 여성의 혈관 '노화'가 남성보다..

양파·사과·와인, 혈압 높은 사람에게 도움[20/01/16 14:48]: 양파, 사과, 포도주에 함유된 '케르세틴' 성분이 혈압을 낮추는 데 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.미국 옥스포드대 연구팀은 케르세틴의 영양적 효과를 알아보기 위해 총 886명이 참가한 17개 연구를 메타 분석했..

"잠 못 자는 노인, 치매 위험 25% 높아"[20/01/16 14:07]: 밤에 잠을 못 자는 노인은 그렇지 않은 노인보다 치매 위험이 25% 더 높다는 연구 결과가 나왔다.중국 칭다오대 연구팀은 미국, 유럽, 동아시아에서 노년층을 대상으로 하는 51개 연구를 메타 분석했다. 그 결과, 수..

"저지방 우유 마시는 사람, 노화 속도 느려"… 이유는?[20/01/16 11:31]: 저지방 우유를 주로 마시는 사람은 일반 우유를 마시는 사람보다 신체 나이가 약 4.5년 더 젊다는 연구 결과가 나왔다.미국 브리검영대 연구팀은 5834명의 미국 성인을 대상으로 연구를 진행했다. 연구팀은 이들의 우..

국립암센터-건대동물병원, 반려동물 종양 연구 MOU 체결[20/01/16 11:11]: 국립암센터와 건국대학교 부속 동물병원은 15일 국립암센터에서 사람-동물 비교종양학 연구협력을 위한 업무협약을 체결했다. 이 협약은 비교의학 측면에서 최적의 모델인 반려동물의 종양 연구를 통해 보건의료와 수..

화장실서 끙끙대는 아이, 변비 해결책은?[20/01/16 11:03]: 날씨가 추워지는 겨울에는 변비 환자가 늘어난다. 아이들 역시 바깥 활동이 적어지고 방학으로 인해 규칙적이던 학교 급식 대신 불규칙한 식습관과 간식, 인스턴트 등을 먹으면서 변비가 쉽게 발생한다. 관악 함소아..

아메리카왕거저리 유충, 새로운 식품원료 인정[20/01/16 10:44]: 아메리카왕거저리 유충이 새로운 식품원료로 인정받았다.식품의약품안전처와 농촌진흥청은 아메리카왕거저리(탈지 분말)가 우리 먹거리고 사용될 수 있게 됐다고 16일 밝혔다. 아메리카왕거저리 유충은 농촌진흥청이..

크리샤츄 림프부종, 부기 완화 돕는 '마사지법'[20/01/16 10:24]: 가수 크리샤 츄가 '스트레스성 림프부종'을 앓고 있다고 고백했다.크리사츄는 15일 오후 서울 일지아트홀에서 진행된 웹드라마 '귀신과 산다' 제작발표회에 참여했다. 그러나 크리샤 츄는 부은 얼굴로 공식 석상에 나..

얼얼~한 마라탕 좋아하나요? 건강하게 먹으려면…[20/01/16 10:08]: 마라탕의 인기가 식을 줄 모른다. 마라탕은 맵기로 유명한 중국 사천 요리에 기원을 둔 음식이다. 실제 혀가 저릴 정도의 매운맛을 무기 삼아 20~30대 연령층을 중심으로 유명세를 떨치고 있다. 마라탕 재료가 가진 ..

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