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우유만 마시면 배 살살~ 아픈데, 극복법 없을까?[20/11/13 06:00]: 우유는 단백질, 칼슘, 비타민 등 영양소가 풍부한 식품이다. 특히 칼슘의 체내 흡수율이 높아 성장기 어린이, 청소년이나 갱년기를 겪는 중년층에게 권장된다. 하지만 우유만 마시면 속이 불편하고 배가 아픈 사람들..

[소소한 건강상식] 하얗게 뜬 입술각질, 뜯을까 놔둘까?[20/11/13 05:00]: 날씨가 건조하면 입술 각질이 들떠서 하얀 껍질 모양으로 입술에 붙어 있게 된다. 이런 입술 각질을 뜯어내야 할까, 말아야 할까?대다수 피부과 전문의는 입술 각질 뜯는 것을 추천하지 않는다. 강남성심병원 피부과..

겨울만 되면 빨개지는 볼, 알고 보니 ‘이것’ 때문[20/11/12 21:00]: 20대 대학생 권모씨는 겨울만 되면 유난히 두 볼이 빨개진다. 올해도 조금씩 날씨가 추워지면서 외출 시 양쪽 볼과 손등이 빨갛게 변하는 일이 잦아졌다. 최근에는 두드러기와 함께 간지러움 증상까지 동반됐다. 병원..

손발 저리고 욱신… 허리디스크·뇌 질환이 원인?[20/11/12 20:00]: 손발이 저린 증상을 자주 느끼는 사람이 많다. 보통 손발이 저리면 혈액순환에 문제가 있다고 생각하기 쉽다. 그러나 실제로는 말초신경병, 관절염, 척추질환, 뇌 질환 등 다른 원인으로 발생하는 경우가 더 많다. 원..

자녀가 숙면 취하지 못하면, 스마트폰 사용 시간 확인하..[20/11/12 18:00]: 어린 자녀가 수면시간이 적고, 밤에 자주 깨는 등 숙면을 취하지 못한다면, 혹시 스마트폰을 과다 사용하고 있는 것은 아닌지 확인해 보자.최근 스마트폰을 과다 사용하는 아동이 그렇지 않은 아동에 비해 수면시간이..

추울 때 악화되는 어깨질환 3가지[20/11/12 17:35]: 아침, 저녁으로 추운 날씨가 이어지며 어깨 통증을 호소하는 사람이 많다. 날씨가 추워지면 근육이 수축되고, 활동량이 줄어 뻣뻣해진 관절에 통증이 더 느껴지기 때문이다. 그런데 대부분 단순 근육통으로 생각해 방..

하버드대 의대 "종합비타민 복용군·비복용군 차이 없다..[20/11/12 16:51]: 건강을 위해 종합비타민을 챙겨 먹는 사람이 많다. 실제로 주위를 보면 종합비타민을 복용한 후 "확실히 건강해졌다"고 말하는 사람을 흔히 발견할 수 있다. 그러나 최근 종합비타민 복용이 사실상 건강상 이점이 없..

추워지니 더 가렵네… ‘노인성 소양증’ 완화하려면?[20/11/12 16:49]: 날씨가 추우면 피부 가려움증으로 고생하는 노년층이 많아진다. 차고 건조한 날씨와 노화로 인한 피부 건조가 겹쳐 ‘노인성 소양증’이 심해지는 탓이다. 노인성 소양증이 생기는 원인과 증상 완화법을 알아본다.노..

방역당국 "코로나 백신, 연내 인구 60% 접종분 확보할 것..[20/11/12 16:40]: 방역당국이 우리 국민이 쓸 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 백신을 최대한 많이 확보할 수 있도록 노력하겠다고 강조했다. 미국 제약사 화이자와 독일 바이오엔테크가 개발 중인 백신이 최근 임상시험에서 긍..

독해서 못 먹겠다? "피부과 약 부작용 1% 불과"[20/11/12 14:14]: 우리 국민의 약 80%는 '피부과 약이 독하다'는 말을 들어봤지만, 조사 결과 실제 부작용 사례는 드문 것으로 나타났다. 대한피부과학회는 12일 소공동 롯데호텔에서 열린 '2020년 제18회 피부건강의 날-피부과..

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