당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

파스 몇 시간 붙이세요?… 올바른 파스 사용법[21/03/07 18:00]: 어깨나 무릎이 뻐근하고 아프면 흔히 파스를 붙이는데 사용법을 잘 모르고 쓰는 사람이 많다. 올바른 파스 사용법에 대해 알아본다.적정 사용 시간은 12시간파스 사용 시간은 제품에 따라 다르다. 24~48시간 효과를 ..

턱에 생긴 여드름, 의외로 ‘이것’ 때문일 수도[21/03/07 14:00]: 남성 중 유독 턱에 피부 트러블이 많이 생긴다면 면도기 위생 상태를 의심해봐야 한다. 면도날에는 생각보다 많은 세균이 번식해 피부 트러블의 원인이 되는 경우가 많다. 특히 수염이 많아서 매일 면도를 하는 남성..

"코로나19 백신 맞은 사람, 거리두기 규칙 안 지켜"[21/03/07 10:00]: 영국 조사 결과, 코로나19 백신을 맞은 사람 중 상당수가 사회적 거리두기 규칙을 지키지 않은 것으로 나타났다.지난해 12월부터 코로나19 백신 접종을 시작한 영국은 국내와 달리 고령자부터 접종을 시작했다. 전 세..

두부, 냉동 보관하라고?… 얼리면 영양 풍부해지는 식품..[21/03/07 05:00]: 냉동보관을 해야 영양소가 더 풍부해지는 식품이 있다. 어떤 것들이 있는지 알아본다.팽이버섯팽이버섯을 얼리면 키토산을 풍부하게 섭취할 수 있다. 키토산은 체지방을 분해하고, 지방이 체내로 흡수되기 전 배설을..

소변 유독 자주 본다면… '요붕증' 의심하세요[21/03/06 22:00]: 요붕증은 정상 이상으로 소변이 많이 나오는 질환을 말한다. 사람이 배출하는 소변의 양은 뇌하수체에서 분비하는 항이뇨호르몬과 관련이 있다. 체내에 수분이 부족할 경우 항이뇨호르몬이 분비되어 소변 양을 줄이게..

[이게뭐약] 스테로이드 연고, 오래 써도 될까? 궁금증 완..[21/03/06 20:00]: 아토피, 습진, 한포진, 접촉성 피부염 등 재발이 잦은 피부질환을 가진 사람들에게 스테로이드 연고는 지겹다는 생각이 들 만큼 장기적으로 사용해야 하는 약이다. 치료 때문에 스테로이드 연고를 사용하기는 하다 보..

'여드름' 줄여주는 영양소 2가지[21/03/06 18:00]: 일부 영양소가 부족하면 여드름이 많이 날 수 있다. 대표적인 것이 '비타민D'와 '아연'이다. 비타민D는 체내 염증세포 조절에 관여하기 때문에 혈중 농도가 '결핍' 수준이면 염증성 여드름이 생기기 쉽다. 충남대병원..

음주 후 깨질 듯 아픈 머리… 원인은 ‘이것’[21/03/06 14:00]: 과음한 다음 날이면 어김없이 찾아오는 불청객이 있다. 바로 ‘숙취(宿醉)’다. 사람마다 증상과 정도가 조금씩 다르지만, 보통 두통이나 소화불량 등을 호소한다. 특히 두통의 경우 어떤 방법으로도 해결되지 않아,..

암 걸렸다 나았더라도… '이것' 꾸준히 점검해야..[21/03/06 10:00]: 걷는 속도가 느린 암 생존자는 사망 위험이 2배 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 국립암연구소와 워싱턴 의과대 연구진은 50~71세인 미국인 23만3000명의 건강 기록을 바탕으로 연구를 진행했다. 연구진은 참가자들에..

혹시 입으로 숨 쉬세요?… 조심해야 하는 질환 3[21/03/06 05:00]: 의식하지 못한 채 코보다 입으로 숨을 쉬는 사람들이 많다. 잠에서 깨어나면 유독 입이 마르고 텁텁하거나, 나도 모르게 입을 벌리고 있다면 입으로 숨 쉬고 있을 확률이 높다. 작은 습관이라고 무시하면 안 된다. 생..

이전 << 6791 · 6792 · 6793 · 6794 · 6795 · 6796 · 6797 · 6798 · 6799 · 6800 >> 다음[6793/0]