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단순 피로감? 갑상선 호르몬 이상 증세 3가지[20/11/24 22:00]: 갑상선 호르몬은 체내 조직의 산소 소비, 열량 생산 등을 촉진시켜 대사를 조절한다. 갑상선 호르몬이 과도하거나 부족하게 분비되면 갑상선기능항진증과 같은 질환이 발생할 수 있는데, 이 같은 갑상선 질환은 일상..

이유 없는 소화불량… 한방 치료 병행하면 재발률 '..[20/11/24 21:00]: 식후에 불편감이나 명치 부위에 통증이 나타나는 등의 불편함이 느껴지지만, 막상 병원에서 검사해도 특이한 이상이 없다면 ‘기능성 소화불량’을 의심할 수 있다. 기능성 소화불량은 원인이 뚜렷하지 않은 만큼 치..

겨울 들어 우울감 늘었다면? 실내에선 '이렇게'[20/11/24 20:00]: 겨울에는 햇볕이 내리쬐는 시간이 짧아지면서 우울감과 무기력감을 호소하는 사람이 늘어난다. 대전을지대병원 정신건강의학과 정성훈 교수는 "추운 날씨와 코로나 탓에 실내 활동 위주로 생활하다보니 일시적으로 찾..

똑똑한 가열 조리법… 달걀 요리할 때, 뚜껑 덮어라?[20/11/24 17:00]: 조리 시 열을 가하면 영양성분이 늘어나는 식품이 있는가 하면, 반대로 영양소가 줄어드는 음식도 있다. 이를 알고 조리법에 조금 더 신경을 쓰면 같은 재료라도 영양소를 배로 늘려 섭취할 수 있다. 식품 속 영양소..

전국 대유행 막기 위해… 당국 "올해 모임 없다 생각해야..[20/11/24 16:42]: 방역당국은 코로나19의 '전국적 대유행'을 막기 위해 연말연시 모임을 자제해야 한다고 강조했다. 권준욱 중앙방역대책본부(방대본) 제2부본부장은 24일 정례 브리핑에서 "세계적으로 코로나19가 다시 대유행을 맞이..

찬 바람에 시린 눈, 라식·라섹 했다면 더욱 주의를[20/11/24 16:18]: 최근 찬 바람이 불고, 날이 건조해지며 안구건조증을 호소하는 이들이 늘었다. 특히 라식·스마일라식·라섹 등 시력교정수술을 받은 사람들은 눈의 건조함을 느끼는 경우가 흔하다. 시력교정술로 인한 안구건조증을..

'혀 떨기' 운동의 놀라운 효과… 목소리 노화 늦..[20/11/24 15:00]: 나이 들수록 목소리가 변한다. 거칠고 쉰 목소리가 나며, 떨리는 경향도 있다. 왜 이런 변화가 생기는 걸까? 성대 위축하며 잘 안 닫히는 탓 나이 들며 팔다리 근육이 빠져 가늘어지는 것처럼, 성대도 위축해 제..

젊으면 된다? 나이 안 가리는 '운동기능저하증후군&..[20/11/24 14:47]: 대개 나이가 들수록 운동으로 근육을 강화해야 일상에 무리가 없다고 생각한다. 하지만 젊은 나이라도 평소 운동량이 부족한 상태면 스포츠 활동이 어렵고, 심하면 걷기 장애까지 생기는 '운동기능저하증후군'에 빠질..

한양대류마티스병원 유대현 교수, ‘대한류마티스학술상..[20/11/24 14:17]: 한양대류마티스병원 류마티스내과 유대현 교수가 지난 10월 22일 서울 드래곤시티에서 열린 ‘제40차 대한류마티스학회 및 제14차 국제학술심포지엄’에서 ‘대한류마티스학술상’을 수상했다. 대한류마티스학술..

[알립니다] 25일 오후 4시 헬스조선 유튜브 라이브 '..[20/11/24 13:41]: 헬스조선 '건강똑똑 라이브' 네 번째 편 '부부치료'편이 오는 25일(수요일) 오후 4시 헬스조선 유튜브 채널에서 생중계 된다. 누구든 무료로 시청, 참여할 수 있다. 주제는 '전문가가 알려주는 부부갈등 해결책'. 국..

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