당신의 건강가이드 헬스조선

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'이 음식' 많이 먹으면 비듬 잘 생긴다[21/06/14 22:00]: 비듬은 지루성 피부염의 한 증상이다. 사춘기 때 남성호르몬이 늘거나 스트레스를 받으면 피부의 피지선이 증가하면서 피지가 과다 분비된다. 그 결과 피지를 먹고 사는 말라세지아라는 세균이 증식한다. 이 세균의 ..

환자 90% 증상 없는 '신장암', 조기 발견하려면..[21/06/14 21:00]: 매년 환자가 꾸준히 증가하는 신장암은 우리나라 10대 암 중 하나다. 신장암은 증상이 거의 없다 보니, 빨리 발견하기만 해도 살 수 있다고 알려졌다. 신장암을 빨리 발견할 수 있는 방법을 알아보자.◇혈뇨·복부 통..

살 찌고 뼈 약해지고… 수면 부족이 부르는 병[21/06/14 20:30]: 건강을 위해 적절한 수면 시간은 7~8시간이다. 수면이 부족하면 각종 건강 문제가 생길 수 있다. 수면 부족이 불러오는 질환들을 알아본다. 비만 서울대 의대 연구팀의 조사 결과에 따르면, 수면시간이 하루 5시간 이..

똑같이 더운데… 유독 땀 많다면 ‘이것’ 때문일 수도[21/06/14 20:00]: 기온이 오르면 평소보다 많은 양의 땀을 흘리게 된다. 여름철 체온 조절과 노폐물 배출을 위해서는 땀을 흘리는 게 좋지만, 지나치게 많은 땀을 흘리는 경우에는 문제가 될 수 있다. 특히 잠을 자거나 식사할 때 등 ..

英 40대 여성, "AZ 접종 후 목소리 잃었다"[21/06/14 19:00]: 영국에서 아스트라제네카 백신 접종 후 '실어증'을 앓게 된 여성의 사례가 보고됐다.잉글랜드 케임브리지셔주 위즈비치에 사는 43세 여성 소피아 고메즈는 지난 19일 아스트라제네카 백신을 접종했다. 그는 접종 후 ..

'여름'에 피부 안 좋아지는 이유 3가지[21/06/14 18:35]: 여름에는 피부를 보호하는 게 더 어렵다. 따가운 햇볕, 높은 습도, 각종 벌레 등 피부를 위협하는 요소가 많다. 여름철 조심해야 할 피부 질환을 알고 대처해야 한다.◇일광화상따가운 햇볕이 유발하는 대표적인 피부..

모더나 코로나19 백신 이번 주부터 예방접종 추진[21/06/14 17:31]: 코로나19 예방접종 대응 추진단은 이번 주부터 모더나 백신을 30세 미만(1992년 1월 1일 이후 출생) 보건의료인과 예비의료인에게 접종을 시작한다고 14일 밝혔다. 모더나 백신 접종은 전국 45개 상급종합병원에서 진..

[건강잇숏] 변 잘 나오게 하는 자세는?[21/06/14 17:14]: 오늘은 변비로 고생하고 계시는 분들께 변이 잘 나오게 하는 자세를 알려드리겠습니다.변이 잘 안 나올 때는 로뎅의 조각 작품 '생각하는 사람'처럼 허리를 약간 굽혀보세요. 클리블랜드클리닉의 연구 결과에 따르면..

[젠더의학⑨] '성평등 진료' 시도하는 '협동..[21/06/14 17:00]: 차별과 혐오는 건강을 해친다. 여성과 남성, 누구에게든 '젠더의학'이 필요한 이유다. 평등하게 진료받고, 평등하게 치료하며, 불평등이 부른 병을 낫게 하기 위해 우리에겐 젠더의학이 필요하다. 그동안 젠더의학 필..

기억력 강화한다고 확실히 밝혀진 것들[21/06/14 16:07]: 나이 들수록 기억력은 떨어진다. 전두엽을 비롯한 뇌 전반이 늙기 때문이다. 그러면 새로운 정보를 뇌에 입력하는 효율이 떨어진다. 보거나 들은 정보 중에서 일부가 제대로 뇌에 입력되지 않아 기억이 잘 안 나기도..

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