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대파 한 단에 만원... 집에서 수경재배 해볼까?[21/03/11 08:00]: 대파 값이 올라 걱정하는 사람이 많다. 요즘 대파를 사러 마트에 가면 한 단에 거의 만원 가량을 하는 곳도 찾을 수 있다. 한국농수산물식품유통공사가 오늘(10일) 발표한 농산물유통정보에 따르면 대파 1kg의 평균 ..

시럽, 과립, 알약, 캡슐… 소아 감기약 선택법 총정리[21/03/11 07:30]: 환절기와 감기는 ‘떼려야 뗄 수 없는’ 사이다. 요즘처럼 일교차가 큰 환절기에는 갑작스런 기온 변화로 인해 몸의 면역 기능이 떨어져 세균·바이러스 감염에 취약해진다. 특히 일반 성인에 비해 면역력이 약한 아..

몸에 좋은 건기식, 이 ‘약(藥)’ 먹고 있다면 피해야[21/03/11 07:15]: ‘건기식(건강기능식품)’에 대한 관심이 나날이 높아지고 있다. 식품의약품안전처 조사에 따르면 국내 만 19세 이상 성인(1500명 대상) 중 약 68.9%는 건기식을 먹고 있다. 지난해 국내 건기식 시장 규모는 약 4조9..

탈모 유발하는 사소한 습관 3[21/03/11 07:00]: 머리카락은 주기적으로 자라고 빠지기를 반복하지만, 하루에 100개 이상 빠진다면 탈모로 진단한다. 평소 무심코 지나쳤던 탈모를 유발하는 습관에 어떤 것들이 있는지 알아본다.뜨거운 바람으로 머리 말리기젖은 머..

양치 후 물로 ‘몇 번’ 헹구는 게 좋을까?[21/03/11 06:45]: 양치할 때 치아를 꼼꼼히 닦는 것만큼 입안에 남은 치약도 깨끗하게 씻어내야 치아 건강을 지킬 수 있다. 그렇다면 양치 후 물로 몇 번 헹구는 게 좋을까?양치 후에는 10번 이상 물로 헹궈내야 치아 착색을 막고 살균..

커피 지겹다면… 카페인 없이 건강한 한방차는?[21/03/11 06:30]: 충분하지 못한 수면시간, 출근길 피로를 없애기 위해 아침부터 커피를 마시는 사람들이 많다. 하지만 커피는 카페인을 다량 함유하고 있어 잠깐 피로를 해소할 수는 있지만 위산 과다, 불면 등의 부작용이 있다. 카페..

콩팥 망가지고 있다는 '신호'는 소변에…[21/03/11 06:00]: 3월 11일은 ‘세계 콩팥의 날’이다. 콩팥 건강의 중요성을 알리기 위해 세계신장학회와 국제신장재단연맹이 2006년 공동 발의해 매년 3월 둘째 주 목요일을 ‘세계 콩팥의 날’로 지정했다.'몸 속 정수기'라는 별명..

술마시면 담배 당기고, 담배 피우면 커피 생각나는 이유[21/03/10 23:30]: 술을 마시면 담배가 당기고, 담배를 피우면 달달한 믹스 커피 한 잔이 생각난다. 대체 왜 그런 걸까?답은 '뇌'에 있다. 먼저, 술을 마실 때 흡연 욕구가 생기는 건 쾌락중추 때문이다. 술을 마셔서 쾌락중추가 자극 ..

어른 아토피는 얼굴에 많다던데… 어떻게 치료할까?[21/03/10 22:00]: 아토피 피부염은 소아 질환이라는 인식이 높다. 아토피 피부염 환자 중 90% 이상이 5세 이전에 경험하거나 아동기나 사춘기를 지나며 호전되는 경우가 많기 때문이다. 하지만 성인이 돼서도 아토피 피부염 증상이 계..

백신 맞고 열나는데… 해열제 먹을까? 말까?[21/03/10 21:30]: 코로나19 백신 접종이 본격화되고 있다. 예방의 기대는 반갑지만 부작용도 걱정된다. 접종은 의료기관에서 전문가가 하지만 이후의 관리는 개인의 몫이다.대학병원에서 사무직으로 근무하는 홍모(49)씨는 지난 8일 백..

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