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"인체 축적된 독성물질, 폐암 발생위험 높여"[21/03/18 09:28]: 잔류성 유기오염물질이 폐암 발생위험을 높인다는 사실을 국립암센터 연구팀이 밝혔다. 국립암센터 암예방검진부 박은영 박사는 환자-코호트 연구를 통해 폐암 환자의 혈청 샘플의 잔류성 유기오염물질 농도를..

카레 주재료 강황 '뇌 보호' 효과까지…[21/03/18 09:24]: 카레의 주재료인 강황이 발휘하는 통증 완화, 체중 감소, 뇌 보호 등의 건강 효과가 소개됐다. 18일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 미국의 식품·건강 전문 웹 미디어인 ‘저것 말고, 이것..

정치권 단골 선물… 안철수가 받은 ‘공진단’의 효능은..[21/03/18 09:16]: 서울시장 보궐선거에 뛰어든 안철수 국민의당 대표가 김종인 국민의힘 비상대책위원장으로부터 보약인 공진단을 받았다고 한다. 김 위원장은 건강을 잘 챙기라는 의도로 선물을 건넸다고 한다. 이유가 무엇이든 공진..

'멍 때리기'의 두 얼굴… 휴식일 수도, 병일 수..[21/03/18 09:00]: 복잡다단한 갖은 생각들이 비워지고, 눈앞의 허공 너머를 보는 게 목적이 된 채 주변은 흐려지는 상태를 우리 모두 안다. 멍 때리기다. 유독 멍을 많이 때리는 사람들이 있다. 원해서 멍 때리는 거라면 뇌 건강관리를..

입가 주름 더하는 습관… 일상에서 빨대를 빼세요[21/03/18 08:30]: 빨대는 환경을 오염시킨다는 오명에도 여전히 우리 일상 속에 자리 잡고 있다. 카페에서 주변을 둘러보면 대부분 컵에 당연하게 빨대가 꽂혀있다. 일상에서 빨대를 빼야 할 이유가 환경오염 말고도 한 가지 더 있다...

직장서 '잠깐의 휴식', 오히려 업무 효율 높인다..[21/03/18 08:00]: 업무 중에 '잠깐의 휴식'을 갖는 것은 업무 효율 향상에 도움을 준다는 연구 결과가 나왔다.미국 노스캐롤라이나 주립대 연구진은 업무 중 휴식에 관한 이전의 논문 두 가지를 종합해 분석했다. 한 연구는 미국의 근..

'담배도 안 피우는데 왜' 비흡연자 폐암 원인 5[21/03/18 07:30]: 모두가 알고 있듯 흡연은 폐암의 가장 큰 원인이다. 전체 폐암 환자 중 70%는 흡연자이거나 흡연 경험이 있는 것으로 알려졌다. 그러나 반대로 생각해보면 30%, 즉 폐암 환자 10명 중 3명은 흡연을 하지 않았음에도 ..

아침에 먹으면 건강 효과 ‘톡톡히’ 보는 식품 5[21/03/18 07:00]: 사과는 아침에 먹으면 건강에 더욱 좋다고 알려졌다. 사과에는 펙틴이라는 수용성 식이섬유가 풍부한데 아침 식사 후 먹으면 장이 자극받아 대변보는 게 수월해진다. 반대로 밤에 먹으면 장운동이 활발해져 숙면을 방..

돼지고기 알레르기 있다면? 대신 '이것' 먹어야[21/03/18 06:30]: 가족, 친구들은 좋아하는 음식인데도 내가 먹고 나면 배가 아프고 가려운 때가 있다. 바로 식품 알레르기 때문이다. 알레르기 때문에 특정 음식을 먹지 못하면 영양 불균형이 생기진 않을까 걱정된다. 영양을 채워줄..

100세 생일 맞는 '생명의 약' 인슐린… 알약은 ..[21/03/18 06:00]: 인슐린은 당뇨병을 ‘관리가 가능한 병’으로 만들어준 약이다. 2021년은 인슐린이 약으로 개발된 지 100년이 되는 해다. 100주년을 기념해 ‘인슐린 이모저모’를 준비했다. 알아두면 언젠가는 유용할 정보들만 모았..

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