당신의 건강가이드 헬스조선

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"염증성장질환, 약물로 꾸준히 관리해야"[21/04/06 07:00]: 장(腸)에는 사소한 탈만 생겨도 일상생활이 힘겨워진다. 그런데 이런 증상이 가끔이 아닌, 장기적으로 지속되는 질환이 있다. 바로 '염증성장질환'이다. 염증성장질환은 크게 두 가지, 궤양성대장염과 크론병으로 나..

춘곤증 극복하는 달래, 더 맛있게 먹는 방법은?[21/04/06 06:30]: 달래는 예로부터 봄철 입맛을 돋우며 원기회복을 돕는 식품으로 알려졌다. 독특한 향기와 맛을 지닌 봄철 별미 달래를 더 맛있게 먹을 수 있는 방법을 알아보자.◇비타민, 미네랄 풍부한 달래달래는 칼슘과 인, 철, ..

너무 아파 응급실 찾는 '젊은' 통풍 환자 늘었다..[21/04/06 06:00]: 통풍에 의한 급성발작으로 응급실까지 찾는 환자들이 급격히 증가하고 있는 것으로 조사됐다. 통풍은 전세계적으로 가장 흔한 만성 염증성 관절염이다. 바람이 스치기만 해도 통증이 느껴진다는 이름의 유래처럼 증상..

[홈트합시다] 가슴 볼륨 살리기[21/04/06 05:00]: 덤벨 프레스. 가슴에 있는 대흉근을 키우는 동작으로 반복하면 봉긋하게 가슴 볼륨이 커진다. 덤벨을 올리면서 팔 뒷 근육인 상완삼두근도 키울 수 있다. 덤벨의 무게를 올릴수록 효과가 좋다.방법은 첫째, 짐볼에 상..

갑상선 혹 1cm 미만이라도… 조직검사 해야 할 때[21/04/05 23:00]: 갑상선암은 다른 암에 비해 진행이 느리고 예후도 좋아 비교적 ‘착한 암’으로 불린다. 하지만 100% 완치율을 보장할 수 없고 다른 암과 달리 경우에 따라서는 치료 후 10년까지 지켜봐야 하는 결코 쉽지 않은 암이..

나무 못 심은 당신, 사무실에 '이것' 놓아야[21/04/05 22:00]: 오늘은 식목일이다. 나무를 심으러 갈 여유가 없었다면 집이나 사무실에 식물을 놓아보자. 나무 등 식물은 몸과 마음을 치유해 '원예테라피'라는 말이 있을 정도로 건강에 도움이 된다. 실내에 식물이 있을 때 얻을 ..

10일 이상 사용하면 안 되는 가글액도 있다?[21/04/05 21:00]: 구강건강을 위해 양치 후 가글액을 사용하는 경우가 많다. 하지만 가글액의 성분을 자세히 살펴보지 않고, 사용하면 구강건조증이나 착색 등의 부작용을 겪을 수 있다. 안전한 가글액 사용법을 알아보자.◇설명서 꼭..

나이 어리면 불가능? '임플란트' 오해와 진실[21/04/05 20:30]: 65세 이상부터 건강보험이 적용되면서 비용 부담이 줄어든 임플란트. 틀니에 비해 기능과 심미성이 우수해 젊은층부터 노년층까지 대중화됐다. 하지만 치과진료는 어떤 치료를 받든 막연한 공포와 불안감이 존재하기..

의지와 상관없이 ‘움찔’… ‘떨림’이 보내는 이상 신..[21/04/05 20:00]: 약물 반응이나 근육 이상, 뇌 기능 이상 등이 있는 경우 의지와 상관없이 손을 떠는 ‘떨림’ 증상이 생길 수 있다. 약물이 원인인 경우가 많지만, 특정 질환에 의해 떨림 증상을 보이기도 한다. 손에 가장 많이 나타..

한국 여성, 정상 체중이어도 ‘이 질환’ 있으면 당뇨 위..[21/04/05 18:35]: 한국 여성은 비만 여부와 상관없이 ‘다낭난소성증후군’이 있으면 제2형 당뇨병 발생 위험이 증가하는 것으로 나타났다.국내에서 다낭난소증후군을 진단받는 가임기 여성이 매년 꾸준히 늘어나고 있다. 다낭난소증후..

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