당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

겨울철 폭발하는 '식욕'… 잠재우려면?[21/12/17 08:30]: 겨울이면 별로 칼로리를 소비하지도 않았는데, 자꾸만 먹고 싶어진다. 왜 자꾸 먹고 싶은 걸까?크게 두 가지를 꼽을 수 있다. 먼저 우리 몸은 체온을 일정하게 유지하기 위해 식욕을 증가시킨다. 음식을 먹을 때 발생..

"○○ 초콜릿 먹으면, 기분 좋아진다"… 연구 결과[21/12/17 08:00]: 카카오 함유량이 높은 다크초콜릿을 먹으면 기분이 좋아진다는 연구 결과가 나왔다. 서울대학교 식품영양학과 신동미 교수 연구팀은 20~30세 성인 48명을 대상으로 3주 동안 실험을 진행했다. 참가자를 세 그룹으로 ..

위에 좋은 양배추? '이때'는 먹지 말아야[21/12/17 07:00]: 속 쓰림과 더부룩함이 잦은 사람은 '위' 문제를 의심해야 한다. 또한 이런 증상이 나타났을 때는 음식을 가려먹는 게 도움이 돼, 피해야 할 음식을 알아두는 게 좋다.◇속 쓰릴 때＝귤·커피 피하고, 차 마셔야 속 쓰..

8세 미만 어린이, '이 약' 복용 금지[21/12/17 06:30]: 약은 치료를 목적으로 복용하지만, 잘못 복용하면 독이 된다. 특히 소아와 임산부는 약물에 민감해 약을 복용할 때 신중해야 한다. 소아, 임산부가 먹으면 안 되는 성분으로 추가된 약에 대해 알아보자.◇8세 이하 소..

화이트와인엔 고트치즈… 레드와인과 어울리는 치즈는?[21/12/17 06:00]: 가족들과 와인 한 잔 마실 때 어울리는 대표적 안주가 치즈다. 여러 종류의 치즈가 나와 있는데, 어떤 치즈가 와인과 잘 어울릴까? '치즈 초보자'를 위한 팁을 알려준다.◇우유 10배 농축된 식품치즈는 우유가 약 10..

박소담 괴롭힌 '갑상선 유두암' 정체는?[21/12/17 05:00]: 영화 기생충의 주역 배우 박소담(30)이 정기 건강검진에서 ‘갑상선 유두암’ 진단을 받고 수술을 받았다. 한국인에게 많이 발생하는 암 1~2위를 다투는 갑상선암의 세부 종류인 갑상선 유두암, 어떤 암일까?갑상선 ..

대변, 토끼 똥 모양이면 수분 부족… 냄새 지독하다면?[21/12/17 01:00]: 대변은 소화 기관의 건강 상태를 가장 잘 알려주는 지표다. 음식물이 모든 소화기관을 거쳐 대변으로 만들어지기 때문이다. 소화기관에 영향을 주는 간, 쓸개, 췌장의 이상도 확인할 수 있다. 변기 물을 내리기 전 형..

간 손상만? 술이 망가뜨리는 의외의 '장기'[21/12/16 23:00]: 술을 좋아하는 사람은 간 걱정을 한다. 그러나 간만큼 예민한 장기가 있다. 바로 뇌와 대장이다.뇌는 우리 몸에서 가장 예민한 장기며, 알코올로 조금만 위축돼도 정상생활에 지장을 줄 수 있다. 또한 알코올이 대사..

혈관 울퉁불퉁? 흔한 '이 증상'도 하지정맥류 의..[21/12/16 22:00]: 주로 중장년층에서 자주 발생한다고 알려진 ‘하지정맥류’가 최근 10~20대에서도 빈번하게 발생하고 있다. 특히 하루 중 대부분의 시간을 책상에 앉아서 생활하는 수험생의 경우 선천적으로 판막이 약한 편이거나, ..

3차 접종 이상반응, 1·2차 접종과 차이는?[21/12/16 21:00]: 기본접종 완료 후 효과 저하, 코로나19 오미크론 변이 등장 등의 영향으로 3차 접종이 가속화되고 있다. 코로나19 백신 1·2차 접종 후 몸살, 발열 등으로 고생한 이들은 3차 접종 전 걱정이 매우 큰 상태다. 3차 접..

이전 << 6391 · 6392 · 6393 · 6394 · 6395 · 6396 · 6397 · 6398 · 6399 · 6400 >> 다음[6398/0]