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[아무튼, 북한산] 어차피 인생은 셀프라던 그에게[21/03/18 17:26]: 어차피 인생은 셀프야…. 농반진반(弄半眞半)하던 동생이 있다. 영어로도 한국어로도 어색해 기묘한 이 문장은 여러 색(色)의 뉘앙스를 품는다. 그래서인지 사랑하는 나의 동생이 이 문장을 내뱉는 순간, 무미한 공간..

혈관 탄력 지켜주는 '재미있는' 생활요법[21/03/18 16:55]: 혈관 노화를 막으면 보다 건강하게 살 수 있다. 혈관 건강을 위해선 종합적인 관리가 필요하다.◇혈류 개선하려면 머리를 눌러라?혈액이 머리·심장·팔·다리 등 각 장기의 혈관 곳곳까지 잘 통해야 혈관벽이 좁아져..

과도한 다이어트가 귀를 망가뜨린다[21/03/18 16:54]: 직장인 이민정씨(41)는 다이어트로 10㎏ 감량 후부터 자신의 숨소리나 목소리가 울리면서 들리기 시작했다. 너무 괴로워서 일상생활이 어려웠다. 이 병원 저 병원 전전하다 최근 '이관 개방증'이라는 생소한 질병을 ..

눈꺼풀에 돌이 있다고? 별별 곳에 다 생기는 '결석&..[21/03/18 16:29]: 결석은 신체 여러 기관에서 나오는 분비물이 칼슘이나 인 등과 결합하면 생긴다. 우리 몸 곳곳에 결석이 생기는데, 요로결석이 가장 흔하다. 요로 외에 결석이 생기는 부위를 알아본다.결막결석눈꺼풀 안쪽에..

턱관절 아프다면 ‘6‧6‧6 운동’ 어떠세요?[21/03/18 16:25]: 입을 벌릴 때 턱 주변이 자주 아프면 턱관절장애를 의심해봐야 한다. 턱관절장애는 턱관절에 염증이 생기거나 턱관절을 움직이는 저작근이 뭉쳐 통증이 발생하는 질환이다. 심한 경우 턱관절 사이 디스크가 제자리를..

무릎 힘 기르려면 '이곳' 걸어라… 관절 통증 완..[21/03/18 16:23]: 걷는 방법에 따라 누릴 수 있는 건강 효과는 다르다. 내게 맞는 걷기 방법은 무엇일까?◇10도 경사로 걷기건강한 성인을 세 그룹으로 나눠 각각 평지, 10%, 15%로 경사도를 맞춘 트레드밀을 4주간 매주 3회 40분씩 걷..

동국제약 "폐렴 치료제 '테이코플라닌'으로 코로..[21/03/18 15:31]: 동국제약은 폐렴 치료제로 사용되는 항생제 ‘테이코플라닌’을 코로나19 치료제로 개발한다고 18일 밝혔다.앞서 동국제약은 지난 1월 고려대학교 세종산학협력단, 약학대학과 ‘테이코플라닌의 항코로나바이러스 효..

수면영양제로 숙면? "비타민으로 암 다스리는 편이…"[21/03/18 15:22]: 최근 스트레스 때문에 쉽게 잠들지 못하는 사람, 깊은 잠을 자지 못하는 사람 등에게 좋다는 건강기능식품이 인기를 끌고 있다. 수면영양제, 수면보조제 등의 이름으로 불리는 수많은 수면건강 관련 건강기능식품들은..

일교차 큰 날… 목 통증‧가래 생겼다면 ‘이렇게’..[21/03/18 15:17]: 일교차가 큰 시기에는 목이 칼칼해지고 가래가 끼면서 목 통증이나 불편함을 느낄 수 있다. 증상이 심하지 않으면 시간이 지나면서 완화되지만, 호흡기 질환으로 인해 고열 등의 증상을 동반하는 경우도 있다. 목에 ..

분당서울대병원 김철호 교수, 세계고혈압학회 '평생..[21/03/18 15:14]: 분당서울대병원 노인병내과 김철호 교수가 세계고혈압학회에서 2021년 ‘Distinguished Fellow Award(평생 공로상)’ 수상자로 선정됐다.해당 학술상은 세계고혈압학회가 회원들의 임상, 연구 등 학술 활동과 학회 기..

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