당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

노년층 외출 필수품 ‘지팡이’ 선택·사용 팁 4가지[21/06/17 07:30]: 노년기 안전하고 건강한 보행을 위해서는 외출할 때마다 지팡이를 지참·사용해야 한다. 지팡이를 잘 사용할 경우 떨어진 근력과 균형감을 보충해 낙상을 예방하는 것은 물론, 똑바로 서는 것이 가능해지면서 척추 변..

'이것' 많이 먹으면 차 사고 위험 높아[21/06/17 07:00]: 튀김과 단 음식을 많이 먹으면 자동차 충돌 사고를 겪을 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다.중국 연구팀은 쑤저우에서 근무하는 31~60세 남성 트럭 운전자 389명의 식단, 피로도, 운전 행태 등을 조사했다. 대부분..

코로나 백신 접종 후 헌혈 가능할까?[21/06/17 06:30]: 코로나19 확진자가 꾸준히 발생하고 있지만, 백신 1차 접종률이 15일 0시 기준 25.7%(1321만9207명)를 돌파했다. 코로나 19 백신 접종자가 늘어나면서, 백신 접종 후 헌혈 여부에 대한 관심도 높아지고 있다. 코로나..

갑상선암, 정말 수술 안 해도 괜찮을까?[21/06/17 06:00]: 갑상선암 하면 가장 먼저 떠오르는 것이 ‘착한 암’이라는 말이다. 착한 암으로 불릴 만큼 예후가 좋고, 늦게 자라기 때문이다. 갑상선암을 발견했다 하더라도 수술을 곧장 하지 않고, 짧은 주기로 추적검사를 받으..

여름철 기침·몸살, 레지오넬라증 의심하세요[21/06/16 23:00]: 날씨가 점점 더워지기 시작하면서 벌써 여름이 한걸음 성큼 다가왔다. 창문을 열어 놓은 것만으로는 피하기 어려운 더운 날씨에 겨우내 꽁꽁 싸매 뒀던 냉방기기를 하나둘 꺼내 놓게 되는 시기다. 요즘 같은 코로나1..

전립선 안 좋은 사람 '이것' 마시면 毒[21/06/16 22:00]: 만성전립선염은 여름철 방심했다간 증상이 심해질 수 있다. 전립선염을 악화시키는 생활습관을 소개한다.아이스 커피·맥주아이스 커피, 탄산음료는 전립선염을 악화시킨다. 염증 반응을 유발하는 카페인이 많이 들어..

방귀 냄새 지독하게 만드는 '의외의' 식품[21/06/16 22:00]: 방귀 냄새가 지독할 때 대장에 문제가 있는 건 아닌지 걱정이 되곤 한다. 방귀 냄새와 장 건강 간 관련이 있는 걸까.방귀 냄새가 독할수록 장 건강이 안 좋다는 건 오해다. 지독한 방귀 냄새와 잦은 방귀는 심각한 질..

마스크 쓰니 더 괴로운 구취 없애는 5가지 방법[21/06/16 21:00]: 코로나19로 마스크 착용이 필수가 된 이후 자신의 구취에 놀라는 사람이 늘고 있다. 하루 3번 양치질을 꾸준히 해도 구취가 사라지지 않는다면, 한국건강증진개발원이 권장하는 구취 제거 구강 관리 수칙을 알아보자..

얼굴, 몸 '부기' 가라앉히는 식품 3[21/06/16 20:30]: 오래 서 있는 직업을 가진 사람들은 다리의 혈액순환이 원활하지 않아 종아리가 붓기 쉽다. 퉁퉁 부은 다리를 보면 단순 부기인지 살이 찐 건지 헷갈릴 정도다. 간단한 스트레칭을 하고 부기 제거에 좋은 음식을 먹으..

시도 때도 없이 가래 생긴다면… ‘이렇게’ 해보세요[21/06/16 20:00]: 가래는 기관지 점액에 먼지나 세균 등 불순물이 섞여 몸 밖으로 배출되는 분비물이다. 가래가 평소보다 자주 생길 경우, 뱉는 소리와 처리의 어려움 등으로 인해 쉽게 뱉지 못하고 말을 하는 데에도 불편함을 겪을 수..

이전 << 6171 · 6172 · 6173 · 6174 · 6175 · 6176 · 6177 · 6178 · 6179 · 6180 >> 다음[6175/0]