당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

어젯밤 '불금' 보낸 당신, 오늘 운동하면 안 되..[21/04/03 10:00]: 다음날 출근 걱정이 없는 금요일 밤엔 지인과 만나 술을 마시는 사람이 많다. 술을 먹다 보면 기름진 고열량의 안주도 듬뿍 먹게 된다. 건강을 해치고 살까지 찌웠다는 죄책감에 주말엔 아침부터 운동을 다짐하곤 한..

약 없이 두통 낫는 법 3가지[21/04/03 05:00]: 평소 두통이 잦으면 약에만 의존하기보다 두통을 완화하는 생활습관도 함께 알아두는 게 좋다. 약을 사용하지 않고 두통을 예방‧완화하는 방법을 알아본다. 긴 공복 시간·특정 음식 피하기공복 시간이 길어지..

암 환자, 코로나 백신 접종 문제 없나? 의사 단체 의견은..[21/04/02 19:00]: 지난 1일부터 75세 이상 고령자를 대상으로 코로나19 백신 접종이 시작됐다. 고령자 중에는 암 환자가 많은데, 백신 접종을 해도 되는지 걱정이 많다. 백신 접종을 해도 되는지, 된다면 치료 기간 중 언제 받아야 하..

'무턱'대고 참지 마세요… 소화에도 안좋아요[21/04/02 18:00]: 아래턱이 위턱보다 뒤로 들어가 있는 무턱을 가진 사람은 턱에서 목으로 이어지는 선의 경계가 불분명하고 턱이 이중으로 보인다. 이는 비만이나 턱에 살이 많은 것과는 무관하다.무턱은 단순히 외형적인 문제로만 그..

마스크 착용 장기화… 아이들 언어능력 떨어진다[21/04/02 17:30]: 코로나19로 어린이와 청소년, 갓 태어난 아기들마저 마스크 착용이 일상화됐다. 최근에는 마스크를 쓰고 지내는 시간이 길어지면서, 마스크 착용으로 인한 자녀들의 신체적·정신적 건강을 우려하는 부모들도 많아졌..

[건강잇숏] ‘술만 마시면 살 안 쪄’ 착각입니다[21/04/02 17:21]: 난 안주 때문에 살쪘다 하시는 분들! 사실 술 때문에 찌는 살도 엄청난 거, 알고 계신가요?알코올은 1g당 7kcal의 열량을 가진 고열량 식품입니다. 우리 몸의 주 에너지원인 탄수화물과 단백질이 1g당 4kcal라는 걸 ..

빨리 죽고 싶지 않다면 '몇 시간' 자야 할까?[21/04/02 17:20]: 최적의 수면 시간은 사람마다 다를 수 있지만 통계상 사망 위험이 낮고 숙면감은 높은 수면 시간은 ‘7시간’이다. 미국 캘리포니아대학 연구팀은 남녀 성인 약 100만 명을 대상으로 평소 수면시간과 6년간의 사망률..

직립 보행하는 고등 동물에만 생기는 '무서운 병..[21/04/02 16:51]: 뇌동맥류는 파열되기 전까지 특별한 이상이나 증상이 없어 인지하기 힘들다. 고위험군은 관심을 갖고 잘 살펴야 하는 질환이다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 최근 뇌동맥류 환자의 50%가 40~60대 여성이었다. ..

"당뇨약이 코로나19에 미치는 영향" 연구[21/04/02 16:50]: 경희대의료원 내분비내과 이상열 교수가 건강보험심사평가원과 건강보험공단 두 기관의 코로나 확진자 데이터를 바탕으로 당뇨병 치료제와 코로나 간의 연관성 연구를 진행했다.코로나 확진을 받은 동시에 당뇨병을 ..

[이게뭐약TV] 의사·약사가 알려주는 우루사 복용법[21/04/02 16:39]: '간 건강'하면 떠오르는 영양제 우루사, 우루사는 UDCA를 주성분으로 하는 '간 기능 개선제'다. UDCA는 간에서 생성되는 담즙산의 핵심성분으로 간세포를 wash-out(워시아웃)해, 노폐물과 독소를 해독하고 배출시키는..

이전 << 6171 · 6172 · 6173 · 6174 · 6175 · 6176 · 6177 · 6178 · 6179 · 6180 >> 다음[6173/0]