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간단히 붙이는 코로나 백신… 면역 반응 10배 높아[21/09/28 08:00]: 미국 과학자들이 3D 프린터를 이용해 붙이는 형태의 '백신 패치'를 개발했다.미국 스탠퍼드대와 노스캐롤라이나 채플힐대 공동연구팀은 3D 프린터를 이용한 새로운 백신 기술을 개발했다. 연구팀이 개발한 백신 패치..

'질 건강' 유산균 먹으면 '질염' 예방될..[21/09/28 07:30]: 심한 일교차로 면역력이 떨어지는 환절기면 여성은 여성만의 감기를 앓는다. ‘질염’이다. 냉이 많아지는 냉대하증은 물론 가려움증, 악취까지 동반해 여성의 골머리를 썩이는 이 질환은 면역력이 떨어진 때를 놓치..

자도 잔 것 같지 않은데… 깊은 잠 방해하는 질환 3[21/09/28 07:30]: 효과적인 수면을 위해서는 단순히 잠을 ‘많이 자는 것’이 아닌 ‘잘 자는 것’이 중요하다. 잠을 많이 자더라도 제대로 숙면을 취하지 못할 경우, 피로감을 느끼는 것은 물론, 고혈압, 비만, 심혈관질환 등과 같은..

변 색깔, ○○색일 때 대장암 가능성[21/09/28 07:00]: 대장암은 국내 암 중 4번째로 발생률이 높다(2018 국가암등록통계). 국내에서 대장암을 진단받은 환자는 한 해에 2만7909명, 전체 대장암 환자는 26만5291명에 이른다. 대장암을 유발하는 원인 유전자는 아직..

숙취해소에 효과 좋은 식품 5[21/09/28 06:30]: '월요병' 해소를 위해 간밤에 술을 마셨다가 숙취로 고생하는 이들이 많다. 숙취는 알코올이 몸속에 들어가 분해되는 과정에서 생산한 아세트알데하이드로 인해 발생하는 현상이다. 숙취해소에 좋은 식품 다섯 가지를..

아침마다 머리 아프면 '이것' 꼭 먹어야[21/09/28 06:00]: 특별한 원인이 없는 두통 중 상당수는 식생활을 바꾸면 개선할 수 있다. 두통을 유발하는 식사 습관은 다음과 같다.혈당이 너무 낮으면 뇌에 영양분을 공급하기 위해 심장이 빨리 뛰어 뇌혈관의 흐름이 빨라진다. 그..

한 눈 감고, 바둑판 휘어 보이면… 실명 이르는 '이..[21/09/28 05:00]: ‘망막’은 우리 눈이 사물을 볼 수 있도록 해주는 얇은 신경 조직이다. 카메라의 필름과 같은 존재다. 이 망막의 중심에는 직경 약 1.5㎜의 누르스름한 부위가 있는데, 이곳이 황반(黃斑)이다. 황반은 빛을 받아들이..

코로나 시대, 면역력 높이는 운동법 바로 '이것'..[21/09/27 23:00]: 면역력이 무엇보다 중요한 시대다. 운동이 면역력을 높인다는 사실은 누구나 알고 있다. 우리 몸속에서 열을 가장 많이 생성하는 기관이 근육인데, 운동은 바로 이 근육을 직접 사용하게 해 체온을 높이고 혈액 순환..

여성 뱃살 붙는 '세 번'의 위기… 막으려면?[21/09/27 22:00]: 여성의 기초대사량은 20대에 최고에 달했다가 30대부터 감소한다. 이 때 직장이나 가정생활에서 스트레스를 받으면 결과적으로 나잇살로 이어진다.스트레스가 지속되면 부신에서 코르티솔 호르몬이 분비된다. 코르티..

바르는 탈모약, 많이 발라봤자 소용없다?[21/09/27 21:00]: 여러 가지 이유로 경구용 탈모치료제를 먹지 않고 바르는 탈모치료제만 사용하는 사람이 많다. 바르는 탈모치료제는 번거롭지만, 꾸준히 사용하면 효과가 좋다는 얘기에 권장량보다 많은 양의 약을 바르거나 더 자주..

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