당신의 건강가이드 헬스조선

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혈전 막는 데 도움 되는 '이 음료' 한 잔 어때요..[21/11/26 06:00]: 기름진 음식을 즐겨 먹거나, 올바르지 못한 자세 등으로 인해 혈전이 과도하게 만들어지면 혈관을 막아서 각종 심혈관질환을 일으킬 수 있다. 평소 혈전이 생기지 않게 조심해야 한다. 혈전 분해를 촉진하는 식품을 ..

'호흡기 감염' 걱정 되세요? '이 영양소..[21/11/26 05:00]: 아연은 호흡기 상피세포를 보호하고 염증 반응을 억제하며 면역력을 높이는 것으로 알려져 있다. 이 때문에 아연이 결핍되면 바이러스, 세균, 진균, 기생충 등 다양한 병원체에 대한 면역력이 저하돼 감기 등 감염성..

입 냄새에, 방귀 잦다면… '이것' 줄이세요[21/11/26 01:00]: 견딜 수 없는 입 냄새가 나고, 방귀가 잦거나 배에서 꾸르륵 소리가 난다면 '스트레스'를 많이 받고 있다는 몸의 신호 일수 있다.입 냄새는 스트레스로 자율신경계가 교란돼 생긴다. 스트레스를 많이 받으면 몸의 교..

간암에 '간이식술' '간절제술' 어느 것..[21/11/25 23:00]: 간암에 걸렸을 때 치료방법으로 ’간이식술‘ ’간절제술‘ 중 어느 것을 선택해야 할까?현재 간세포암의 가장 효과적인 치료방법이 간이식술과 간절제술인 가운데 이러한 고민에 도움을 주는 연구결과가 발표됐다. ..

건강에 치명적인 머리 감는 '이 자세'[21/11/25 22:00]: 머리를 감을 때 앞으로 숙이지 않는 게 좋다. 피가 머리에 쏠리면서 심장 부담이 커지고 목, 허리, 안구에도 통증이 생길 수 있다.머리를 감을 때 자연스레 머리나 허리를 숙이는 자세를 취한다. 그런데 심장이 약한..

대장암 수술 후 식사, '이것' 피해야[21/11/25 21:00]: 대장암 수술을 하고 나면 가장 신경쓰이는 것 중 하나가 식사다. 대장 회복은 방해하지 않고, 암 재발 예방은 도울 수 있는 식이요법을 알아보자.◇고단백 가까이·고 섬유질은 멀리각종 채소는 대장암 예방에 효과가..

몸속 독소 제거하는 '천연 디톡스 식품' 5[21/11/25 20:30]: 체내 독소가 많으면 염증이 잘 발생하면서 각종 질환이 생긴다. 피로감도 심해질 수 있다. 체내 독소를 제거하려면 규칙적으로 운동하고 물을 자주 마시고 아침마다 스트레칭하는 게 도움이 된다. 체내 독소 배출에 ..

잦은 설사·여드름… 장(腸)에 생긴 '구멍' 때문..[21/11/25 20:00]: 최근 들어 이유 없이 자주 설사를 하거나 여드름, 복부팽만, 복통 등이 생겼다면 ‘장누수증후군’을 의심할 필요가 있다. 장누수증후군은 장 세포가 손상되거나 세포 사이에 작용하는 단백질에 의해 장 내벽에 미세..

B형간염 환자, '이 질환'있으면 간암 위험 높아[21/11/25 17:55]: 고려대 의대(학장 윤영욱) 의학통계학교실 이준영 교수와 프랑스 리옹대학 리옹 암 연구 센터 파비앙 주림(Fabien Zoulim) 교수 국제 공동 연구팀이 B형간염 환자가 대사질환 위험요인을 보유할수록 간암 발생..

가천대 길병원-인천시교육청, 조리실무사 호흡기계 건강..[21/11/25 17:41]: 가천대 길병원(병원장 김양우)은 지난 23일 인천시교육청에서 인천시교육청 소속의 조리실무사들의 호흡기계 건강보호를 위한 업무협약을 체결했다. 이번 협약은 가천대 길병원을 비롯해 인하대병원(병원장 김영모),..

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