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[밀당365] 약 먹고 오히려 수치가… 공복혈당 관리, 뭐가..[21/11/24 10:04]: 공복혈당이 높은 분들의 고민이 많습니다. 오늘은 그 중에서도 공복혈당이 식후혈당보다도 높다는 분의 궁금증 들고 왔습니다. 여러 요인이 영향을 끼친다고 합니다.<궁금해요!>“올 2월에 중이염 수술을 위해..

[의학칼럼] 노인 부종 '이렇게' 관리하세요[21/11/24 10:00]: 부종은 혈관 밖에 체액 또는 수분이 비정상적으로 축적되어 붓게 되는 현상으로 몸을 이루고 있는 세포들 사이의 간질조직에 체액이 늘어나면서 발생한다.이러한 부종은 우리 몸의 어디에나 생길 수 있으나, 일반적으..

[의학칼럼] 편안한 인공관절, 3세대 디자인으로 오래 사..[21/11/24 09:49]: 나이가 들면 노화로 인한 변화가 몸 곳곳에 나타난다. 무릎 관절도 삐걱거린다. 무릎은 체중을 지지하고, 보행 시 발생하는 충격을 완화한다. 그런데 퇴행성 관절염이 발병하면 무릎 속 연골이 닳아 없어지면서 뼈와..

코로나 신규 확진 4116명… 역대 '최다'[21/11/24 09:41]: 코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 4116명 늘었다. 하루 신규 확진자 수가 역대 최다를 기록한 것이다. 질병관리청 중앙방역대책본부는 24일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 42만5065명이라고 밝혔다..

뻑뻑한 눈 촉촉하게 만드는 방법 4[21/11/24 08:30]: 특히 건조한 겨울이면 아침에 눈을 뜰 때마다 모래알이 들어간 마냥 극심한 이물감이 든다. 현대인들의 고질병, 안구건조증이 심해졌기 때문이다. 괜찮아지겠지 생각하고 방치하다간 안구에 상처가 생겨 감염 위험도..

'이 자세' 자주하면, 빨리 늙는다[21/11/24 08:00]: 특정 자세가 '노화'를 앞당길 수 있어 주의해야 한다. 바로 '양반다리' 자세다. 좌식 생활이 익숙한 사람은 의자나 바닥에 앉을 때 습관적으로 양반다리를 한다. 하지만 양반다리 자세는 관절에 부담을 주고, 암·노..

나잇살 빼고 싶다면… ‘이 영양소’ 놓치지 마세요[21/11/24 07:30]: 중년에 접어들면 나잇살이 붙게 된다. 누구에게나 생기는 변화라고 생각할 수 있지만, 이를 제대로 관리하지 않으면 중장년층 건강 악화의 주범인 고혈압·당뇨병·심혈관질환 등으로 이어질 수 있어 주의해야 한다...

스트레스, 빈혈… '얼죽아'가 질병의 신호?[21/11/24 07:15]: 손이 꽁꽁 어는 한겨울에도 어김없이 아이스 커피를 찾는 사람들이 있다. 일명 '얼죽아'(얼어 죽어도 아이스)족. 이들을 위한 '얼죽아 협회'도 만들어졌다. 실제 국내 커피 체인 전문점 투썸플레이스는 아이스 음료 ..

안 빠지는 내장지방… '이렇게' 태우세요[21/11/24 07:00]: 뱃속 장기 사이사이에 쌓이는 '내장지방'은 건강에 치명적이다. 내장지방이 많으면 대사증후군 위험이 4.1배, 고혈압·이상지지혈증 위험이 2배, 당뇨병 위험이 2.1배 증가한다는 연구가 있다. 특히 팔다리가 가는데..

입덧 심할 땐 'OO' 먹어보세요[21/11/24 06:30]: 임신 중 물도 마시기 어려운 심한 입덧을 경험하는 이들이 있다. 사정상 입덧 약을 먹기 어렵거나, 입덧 약을 먹어도 진정이 되지 않는다면, 그나마 도움이 된다고 알려진 이 음식들을 활용해보자.◇생강·박하, 증상..

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