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손아귀 힘 약한 노인, 수면 시간 늘려보세요[21/07/02 10:20]: 노인의 수면 시간이 짧으면 ‘손아귀 힘’ 악력도 저하되는 것으로 밝혀졌다. 노쇠 정도를 알려주는 악력은 상체의 근력을 반영할 뿐 아니라 근감소증의 중요한 진단 잣대다. 노인의 8.5%는 수면시간이 4시간 이하였..

젊어도 비오면 무릎 ‘욱신’… 장마철, 특히 주의해야 ..[21/07/02 09:51]: 장마가 다가오고 있다. 여름엔 기온이 높아 체력이 떨어지기 쉬운데, 여기에 높은 습도까지 더해지면 유발될 수 있는 질환이 많아져 더욱 건강관리에 힘써야 한다. 건강한 여름을 보내려면 어떤 질환에 대비해야 할까..

코로나19 국내 발생 신규 확진자 765명[21/07/02 09:46]: 중앙방역대책본부는 7월 2일 0시 기준으로, 국내 발생 신규 확진자는 765명, 해외유입 사례는 61명이 확인돼 총 누적 확진자 수 15만8549명(해외유입 1만28명)이라고 밝혔다. 의심신고 검사자 수는 2만7286명, 수도권..

몸 챙기다 마음 잃는 암환자들… 심리적 지원 절실[21/07/02 09:39]: 우리나라 국민 25명 중의 1명은 암환자다. 지금 암환자가 아니더라도 기대 수명인 83세까지 살게 될 경우, 암에 걸릴 확률은 37.4%다. 다행히 현대의학의 발전으로 암 판정을 받아도 5년 이상 장기생존할 확률은 70%..

어린이의 전유물? 시니어도 ‘놀이터’에서 허리 건강과..[21/07/02 09:35]: 최근 한 지방자치단체(지자체)에서 시니어를 위한 ‘어르신 건강 놀이터’를 개장했다는 소식을 접했다. 이 소식을 듣고 필자는 정말 필요한 공간이 생겼다고 생각했다. 일반적으로 놀이터라고 하면 어린이들만을 위..

대한면역학회 학술지, 세계적 우수 학술지로 발돋음[21/07/02 09:30]: 대한면역학회의 공식학술지인 「Immune Network」가 지난 6월 30일 발표된 피인용지수(JCR Impact Factor)에서 6.303을 달성했다.피인용지수는 세계적인 정보 서비스 회사 'Clarivate Analytics'가 전 세계에서 발행..

라이프스타일 이너뷰티 브랜드 ‘슬로우 글로우’ 론칭[21/07/02 09:27]: 프리미엄 라이프스타일 이너뷰티 브랜드 ‘슬로우 글로우’가 7월 2일 브랜드를 공식 론칭하고 건기식 4종을 선보인다.‘슬로우 글로우(slowglow)’는 ‘천천히 하지만 반드시 빛나다(slow, low, then glow)’라는 영..

턱 괴는 습관, 팔꿈치 '이 질환' 유발한다[21/07/02 08:30]: 책상에 앉을 때 나도 모르게 턱을 괴는 사람이 많다. 오랜 시간 턱을 괴면 팔꿈치에 무게가 실리면서 염증이 생기는 ‘주두 점액낭염’을 유발할 수 있다.주두 점액낭염은 팔꿈치 뼈 주변에 있는 주두 점액낭에 염증..

[밀당365 레시피] '환상 궁합' 메밀과 무… 냉메..[21/07/02 08:00]: 달짝지근한 국물에 고추냉이 풀고 무 갈아 넣어, 메밀면 담가 먹으면 여름 기분 제대로 납니다. 시중에 파는 메밀국수용 소스 안 사도, 집에서 맛있게 만들어 먹을 수 있게 도와드리겠습니다. 오늘은 냉메밀국수입니..

성격 불안정한 사람이 즐겨 먹는 음식은?[21/07/02 08:00]: 성격 불안정한 사람들이 특정 음식을 좋아한다는 연구 결과가 있다. 바로 곱창, 장어와 같이 콜레스테롤 함량이 높은 음식이다. 지난해 한국영양학회지에 실린 연구에 따르면 성격에 따라 식습관이 조금씩 달랐다. 특..

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