당신의 건강가이드 헬스조선

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두통이 보내는 위험신호, 갑자기 아프다면…[22/01/18 05:00]: 매년 1월 23일은 두통의 날이다. 두통에 대한 잘못된 인식을 개선하고 적극적인 치료의 중요성과 올바른 치료법을 알리기 위해 대한두통학회가 제정했다.두통은 누구나 겪는 흔한 질환이다. 국내 여성의 66%, 남성의..

암도 예방하는 'OO' 나이 들면 감소하는 이유[22/01/17 23:00]: 고령자의 근육 손실은 자연스러운 현상으로 치부해 많은 관심을 두지 않는다. 하지만 근육세포는 전신 건강에 미치는 영향이 매우 크기 때문에 근육량 유지에 힘써야 한다. 근육은 고혈압, 고지혈증, 당뇨병 같은 만..

생리통 심하다면 '이 검사' 받아야… 종양 잡아..[22/01/17 22:00]: 산부인과 검진을 받아보고 싶어도, 어떤 검사를 받아야 할 지 몰라 막막한 경우가 많다. 상황별 필요한 대표적인 검사법을 소개한다.골반초음파검사=만약 심한 생리통, 질 출혈, 생리양 증가 등의 증상이 반복..

요로결석 경험자 반드시 기억해야 할 '이것'[22/01/17 21:00]: 많은 사람이 요로결석은 한 번의 수술·시술로 충분히 치료 가능한 질환이라고 생각한다. 또한 치료를 받고 나면 완치됐다고 생각하는데 그렇지 않다. 요로결석 환자가 기억해야 할 요로결석에 대한 올바른 정보를 알..

푹 자고 싶다면, 자기 전 '이 물' 마셔보세요[22/01/17 20:30]: 밤에 잠들기 어렵거나 자다가 반복해서 깨는 사람들이 있다. 이런 증상이 지속된다면 자기 전 '소금물'을 마셔보는 게 도움이 될 수 있다. 소금은 멜라토닌 생성을 촉진시켜 수면장애 개선에 도움이 된다. 멜라토닌은..

하루 종일 차트만 보는 투자자들, ‘이 질환’ 주의[22/01/17 20:00]: 40대 직장인 최씨는 최근 몇 달째 손에서 스마트폰을 놓지 못하고 있다. 집이나 회사는 물론, 이동 중에도 계속해서 스마트폰에 온 신경을 집중하고 있다. 지난해 가을, 지인의 소개로 주식·암호화폐 투자에 손을 댄..

'백신 접종 후 녹내장' 등 보고… 인과관계 떠나..[22/01/17 19:00]: 60대 남성 A 씨는 백내장 수술 3일 전으로 코로나19 백신 접종 일정이 잡히자 혼란스러웠다. 백신이 수술의 효과를 낮추거나 후유증을 유발할 수 있을지도 모른다는 우려 때문이다.3차 접종률이 증가하고 있다. 코로..

카페부터 호텔 뷔페까지 휩쓴 '이 과일'… 암 예..[22/01/17 17:19]: 제철 딸기 시즌을 맞아 카페는 물론 호텔에서 딸기를 활용한 다양한 제품을 선보이고 있다. 딸기는 상큼하고 달콤한 맛을 자랑하는 것은 물론, 면역력 향상과 암 예방에도 효과적이다. ◇아포토시스 유발해 암 예방에..

"주 60시간 이상 일하는 사람, 극단적인 선택 위험 높다..[22/01/17 16:08]: 주당 60시간 이상 근무를 하는 사람은 주당 40시간 근무하는 사람에 비해 극단적인 선택을 떠올릴 가능성이 2배 이상 크다는 연구 결과가 나왔다. 순천향대부천병원 응급의학과 조영순·한상수 교수 연구팀은 국민건..

플랭크 했는데, 왜 '목'이 아프지?[22/01/17 15:01]: 코어 근육 강화를 위해 많은 사람이 시도하는 운동이 '플랭크<사진>'다. 플랭크는 손바닥을 바닥에 대고 엎드린 뒤 팔꿈치를 90도로 굽혀 몸을 지탱하는 자세다. 그런데 플랭크를 하면 안 되는 사람들이 있다...

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