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'쌀뜨물' 활용법… 밀폐용기 냄새 제거에 탁월[21/10/27 07:00]: 대부분 쌀을 씻을 때 당연한 듯 쌀뜨물을 버리곤 한다. 그러나 쌀뜨물은 의외로 일상생활에서 쓰일 곳이 많다. 쌀뜨물의 다양한 활용법을 알아본다.◇피부 건강 관리쌀뜨물은 피부를 맑고 환하게 만든다. 쌀뜨물로 세..

먹기만 하면 졸음… 덜 졸린 항히스타민은?[21/10/27 06:30]: 매일 마스크를 쓰고 있어도 알레르기 환자들의 재채기, 콧물, 가려움증 등의 증상은 사라지지 않는다. 알레르기 증상 완화를 위해 복용하는 항히스타민제는 먹으면 졸음이 쏟아지지만 약을 먹지 않을 수도 없다. 조금..

하품 잦고 울렁거리는 것도 '편두통'의 한 증상[21/10/27 06:00]: 편두통(발작적·주기적으로 머리의 어느 한 부분에 통증이 생기는 것)환자가 늘고 있지만, 정작 자신에게 편두통이 있다는 사실을 모르는 사람이 많다. 증상이 각양각색이기 때문이다. 생활습관을 개선하고 증상에 맞..

아이 대변 통해 ‘자폐’ 위험 측정… 가능성 열려[21/10/26 23:00]: 자폐스펙트럼장애(ASD) 아동과 정상 아동군의 장내 마이크로바이옴을 비교해 본 결과 두 군간 장내 환경의 차이가 있다는 것이 밝혀졌다. 이번 연구결과를 통해 장내 마이크로바이옴이 ASD 치료제 개발의 단서가 될 ..

아이 목 자주 붓는데… 편도염 수술 고려해야 할 때는?[21/10/26 22:00]: 아이가 급성 편도염을 자주 앓거나, 목과 혀의 안쪽 부분인 '편도'가 커서 수면무호흡증이 있으면 편도 절제술을 고려한다. 하지만 "어릴 땐 편도가 면역기능을 담당하기 때문에 함부로 잘라내면 안 된다"고 알려져 ..

고탄저지는 건강한 다이어트?… 콩팥병 발생 위험 1.7배..[21/10/26 21:00]: 탄수화물 비중을 높이고 지방섭취를 낮춘 '고탄저지' 식단이 다이어트 식단의 인기가 여전한 가운데 탄수화물 대비 지방 섭취가 부족하면 만성콩팥병 발생 위험이 커지는 것으로 나타났다. 다만, 식단에서 탄수화물보..

트림에서 '이 맛' 난다면… 담낭질환 의심[21/10/26 20:30]: 트림은 누구에게나 발생하는 자연스러운 생리현상이다. 그런데 트림에서 특이한 맛이나 냄새가 느껴지면 한 번쯤 질병을 의심해볼 필요가 있다. ◇트림 맛·냄새별 의심질환▷신맛 나는 트림＝위식도역류질환을 의심..

갑작스러운 종아리 근육경련… 반복되면 ‘이것’ 의심[21/10/26 20:00]: 의지와 상관없이 갑작스럽게 종아리 근육이 수축·경직되고 심한 통증이 생기는 것을 ‘국소성 근육경련’이라고 한다. 흔히 ‘쥐가 났다’고 표현하는 이 증상은 종아리, 허벅지 외에 손가락, 어깨, 팔 등 신체 전반..

'이 자세' 5분 못 버티는 노인, 허리 운동 시작..[21/10/26 19:00]: 허리를 굽힌 채 걷는 것이 편하거나, 뒷짐을 지기 시작했다면 허리 근력이 떨어졌다는 뜻이다. 허리 근육은 척추를 지탱하는 역할을 하기 때문에, 나이가 들어 약해지면 허리가 굽을 수도 있다. 노년기 반듯한 허리를..

진통제, 의외의 효과… ‘마음의 상처’도 줄여준다고?[21/10/26 18:35]: 아세트아미노펜 계열 진통제(타이레놀)는 치통, 생리통 등 육체의 통증뿐 아니라 마음의 상처도 완화해준다는 연구 결과가 나와 화제가 됐다. 다만, 이부프로펜 계열 진통제(애드빌, 모트린)는 남성에겐 반대로 작용..

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