당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

내가 과자를 못 끊는 이유… 의지 문제가 아니었다[22/11/10 22:00]: 평소 감자 칩, 쿠키, 아이스크림, 감자튀김과 같은 초가공식품을 끊겠다고 다짐했는데도 불구하고 어느새 다시 먹고 있는 나 자신을 발견한 적이 한 번씩 있을 것이다. 그럴 때마다 자기 탓을 하기 쉽다. 그런데, 의..

하루 세번 양치하는 나, 왜 ‘충치’ 있지?[22/11/10 21:00]: 양치를 분명히 열심히 하는데 충치가 자주 생기는 사람이 있다. 치아를 손상하고 내부 신경을 자극해 치통 등 각종 불편을 일으켜 환자를 괴롭게 하는 충치는 특정 환경에서 발생률이 높아진다. 유독 충치가 자주 생..

잘 때 '이 증상' 나타난다면… 혈액암 의심신호[22/11/10 20:30]: 잘 때마다 옷과 베개가 흠뻑 젖을 정도의 식은땀을 흘리는 사람들이 종종 있다. 수면 중 흘리는 식은땀의 원인은 다양하지만, 혈액암에 의한 것일 수도 있어 주의해야 한다. 혈액암 환자의 약 30%가 잘 때 식은땀을 ..

씻을 시간도 없는데… 아침밥, 꼭 먹어야 하나?[22/11/10 20:00]: 건강을 위해 아침밥을 챙겨먹어야 한다는 것은 잘 알려진 사실이다. 문제는 이 같은 사실을 알아도 아침마다 밥을 챙겨먹는 것이 쉽지 않다는 점이다. 질병관리청 조사에 따르면, 국내 성인 중 주 5일 이상 아침식사..

‘삼겹살 기름으로 미세먼지 좀 씻어내볼까?’ 한다면…[22/11/10 19:00]: 미세먼지가 심한 날엔 삼겹살을 찾는 사람들이 있다. 목 속의 먼지들을 삼겹살 기름으로 씻어내자는 의도다. 그런데 과학적으로 근거가 있는 걸까? 2007년경 한국식품연구원에서 흥미로운 연구를 실시했다. 중금속 등..

[건강잇숏] 거북목 없애고 싶다면 '이렇게'[22/11/10 17:33]: 방금 보신 거북목 사진 어딘가 익숙하시다고요? 스마트폰이나 컴퓨터를 사용할 때 흔히 나오는 내 모습일 수 있습니다. 자신이 거북목인지 아닌지 잘 모르겠다면 확인해볼 방법이 있습니다. 어깨와 목 주위가 ..

무릎관절통, '한방'에 날리는 방법은?[22/11/10 17:28]: 나이가 들면 흔하게 겪는 무릎관절통. 한의학에서는 무릎 관절통을 어떻게 보고 치료할까. 한방에서는 무릎관절통의 원인을 평소 몸의 문제(기혈상태 이상)로 과잉된 체지방으로 인해 중력과 하체 근육의 지지..

두근두근 심장 빠르게 뛸 때, '여기' 누르면 된..[22/11/10 17:00]: 지난 2월 한 방송에서 20초 만에 심박수를 60으로 떨어뜨릴 수 있다며 경동맥 마사지를 소개해 화제가 됐다. 실제로 목에서 맥박이 느껴지는 부근을 10초 정도 꾹 눌러주면 손쉽게 심박수가 떨어진다. 그러나 이 방법..

폐경 여성, 아침에 '이것' 먹으면… 뱃살 줄어든..[22/11/10 15:40]: 폐경 여성은 여성 호르몬 감소 등에 의해 살이 쉽게 찐다. 따라서 섭취 칼로리를 줄이고 운동을 하는 등의 노력이 필요한데, 의외인 방법인 초콜릿 섭취가 체중 감량에 도움이 된다는 연구 결과가 있다.영국 브리검여..

[제약계 소식]한국머크, 크리스토프 하만 신임 바이오파..[22/11/10 15:38]: 머크의 의약품 사업부인 한국머크 바이오파마는 4일부로 신임 사업부 총괄 대표로 크리스토프 하만 제네럴 매니저를 선임했다고 밝혔다.크리스토프 하만 신임 제네럴 매니저는 한국에 부임하기 전까지 말레이시아, 싱..

이전 << 5521 · 5522 · 5523 · 5524 · 5525 · 5526 · 5527 · 5528 · 5529 · 5530 >> 다음[5525/0]