당신의 건강가이드 헬스조선

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뱃살 빼려면 '이것' 섭취 줄이는 게 핵심[22/06/08 10:00]: 한국은 세계에서 비만율이 상대적으로 양호한 나라로 꼽힌다. 전문가들은 이에 대해 너무 무리하지만 않으면 건강 측면에서도 나쁘지 않다고 본다. 특히 한국인은 타고난 '췌장 크기'가 작은 편이라 되도록 군살이 붙..

강력한 비만약 등장… 수술 대체할 수 있을까?[22/06/08 09:53]: 당뇨병 치료제인 '삭센다'가 빠르고 효과 확실한 다이어트 약처럼 여겨지는 가운데 삭센다를 시시하게 만들 '마운자로'가 등장했다. 지난해 허가를 받은 '위고비'가 연내 우리나라 허가를 받겠다고 밝힌 이후 등장한..

국내 성인 가장 많이 구매하는 '영양 보충제'는..[22/06/08 09:50]: 국내 성인이 가장 많이 구매하는 영양 보충제는 종합 비타민과 단백질 보충제인 것으로 밝혀졌다. 영양 보충제 구매 경험은 남성(71.0%)이 여성(57.5%)보다 많았다. 8일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 ..

[아미랑] 가발도 머리카락인데… 얼마 만에 한 번씩 감아..[22/06/08 09:45]: 항암치료 중 탈모를 경험하고 있는 여성 암환자들뿐 아니라, 머리에 화상을 입었거나 뇌수술을 받고 흔적이 남은 분들도 신체적 결함을 감추기 위해 가발을 선택하곤 합니다. 가발은 오랫동안 착용해야 하기 때문에 ..

코로나 신규 확진 1만3358명… 위중증 114명·사망 6명[22/06/08 09:44]: 코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 1만3358명 늘었다.질병관리청 중앙방역대책본부는 8일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 1818만8200명이라고 밝혔다. 위중증 환자는 114명, 사망자는 6명으로 누적 ..

[밀당365] 당화혈색소 2년째 7% 근접, 당뇨 약 먹어야 할..[22/06/08 09:42]: 혈당이 높으면 바로 당뇨 약을 복용해야 할까요? 건강검진 결과에서 2년째 당화혈색소 수치가 높게 나와 걱정인 분이 사연 보내주셨습니다.<궁금해요!>“공복혈당이 평균 120~130정도 입니다. 당화혈색소는 20..

진하게 농축한 구증구포 흑도라지에 배·꿀까지…[22/06/08 09:39]: CJ웰케어의 '한뿌리 구증구포 흑도라지 스틱'은 한 포씩 간편하게 섭취할 수 있는 스틱 형태의 도라지 진액이다. 구증구포는 도라지를 아홉 번 찌고 아홉 번 말렸다는 뜻을 담고 있다. 도라지에는 삼(蔘)과 마찬가지..

체형 다르면, 다이어트도 달라야 '핏블리'가 제..[22/06/08 09:38]: 핏블리의 다이어트 식단 전략집헬스 유튜버 핏블리(문석기)가 다이어트 식단을 제안한다. 그의 레시피 제안이 솔깃한 건. 전작 베스트셀러 '핏블리의 헬스 다이어트 전략집'의 명성 때문이다. 그는 기초 생리학과 영..

떨어질 줄 모르는 잔기침과 가래 '도라지·배·꿀&#..[22/06/08 09:38]: 수십 년 동안 '한국인의 암'이었던 위암이 폐암에 자리를 내준 지 3년. 암 발생 순위에서 폐암(11.8%)이 위암(11.6%)을 제친 게 2019년이다(2019 국가암등록통계). 한국인의 호흡기 건강이 얼마나 위협받고 있는지 알..

방심하면 빠진다! '100세팔팔' 관건은 근육 ..[22/06/08 09:35]: 나이가 들면 노화로 인해 자연스럽게 근육이 감소한다. 우리 몸의 근육은 30세를 기준으로, 65세에는 25~35%, 80세에는 40% 이상 감소한다. 근육량이 시간이 지날수록 급격하게 감소하며 '근감소증(사코페니아)'이 발..

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