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아직 젊어도… ‘이 질환’ 있으면 뇌출혈 위험 쑥[22/03/24 20:00]: 뇌출혈을 노인에게만 생기는 질환으로 여기는 사람이 많다. 실제 나이가 들수록 뇌출혈 위험이 증가하는 것은 맞지만, 비교적 젊은 나이에도 뇌출혈을 겪을 수 있다. 2020년 기준 국내 뇌출혈 환자 중 13.7%를 20~40..

고기 안 먹는 ‘이 식단’, 당뇨·심장병 위험 낮춰[22/03/24 18:15]: ‘녹색 지중해식’ 식단이 일반 지중해식 식단보다 심장병, 당뇨병, 지방간 발병률을 낮춰준다는 연구결과가 나왔다. 녹색 지중해식 식단이란 일반 지중해식 식단처럼 야채·과일·곡물·올리브오일 등을 먹으면서도..

쇠숟가락으로 요거트 먹으면 안 된다는 말… 사실일까?[22/03/24 17:30]: 30대 직장인 A씨는 요거트를 먹을 때마다 항상 요거트 전용 플라스틱 수저를 사용한다. 오래 전 지인으로부터 금속 수저로 요거트를 떠먹으면 유산균과 금속이 산화반응을 일으켜 유산균이 파괴된다는 말을 들었기 때..

'우리동네 투석전문의 어디에?' 대한신장학회 캠..[22/03/24 17:10]: 대한신장학회는 환자와 일반 국민들을 대상으로 투석전문의에 대한 대국민 캠페인을 전개한다고 발표했다. 이번 캠페인은 투석전문의에 대한 홍보 유튜브, 투석전문의 근무병원 목록을 쉽게 찾을 수 있는 포스터와 Q..

배고플 때 ‘이 향’ 맡으면 식욕 떨어져[22/03/24 17:00]: 다이어트 중 참기 어려운 것 중 하나가 ‘식욕’이다. 솟구치는 식욕을 조절하기 어렵다면 후각을 자극해보자. 향기는 사람의 생각, 행동, 실질적인 체내 대사까지 바꿀 힘이 있기 때문이다. 식욕을 떨어뜨리는 데 도..

조금 마셔도… ‘혼술’ 습관 되면 ‘이것’ 위험[22/03/24 16:44]: 습관처럼 자주 혼자 술을 마실 경우 음주량이 적어도 ‘알코올의존증’으로 이어질 수 있다. 술을 많이 먹거나 적게 먹는 것과 관계없이 매일 술을 마시는 것만으로 알코올에 내성이 생기기 때문이다. 이로 인해 술을..

'설마 나도?'조루증 의심 증상, 시간 말고…[22/03/24 16:22]: 많은 남성들이 ‘조루증’이 의심될 때 ‘사정 시간’을 가장 먼저 확인한다. 자신의 사정 시간을 확인한 뒤, 비슷한 또래의 사정 시간과 비교해보는 식이다. 실제 사정 시간은 조루증을 판단하는 기준(보통 2분 이내..

"잇몸 관리하면 심혈관질환 위험 10% 이상 낮춰"[22/03/24 14:51]: 동국제약과 대한치주과학회은 24일 오전 한국프레스센터에서 ‘건강한 잇몸은 심혈관질환의 위험성을 줄입니다’라는 주제로 ‘제14회 잇몸의 날’ 행사를 진행했다. 올해는 심근경색, 뇌졸중, 심부전으로 대표되는 ..

운동 후 근육통 생겼는데… 또 운동해도 될까?[22/03/24 14:00]: 오랜만에 운동을 하고 나면 온몸이 쑤시는 근육통에 시달린다. 흔히 ‘알이 배기다’고 표현하는 이 통증은 운동 중 근육에 미세한 손상을 입어 발생하는 ‘지연성 근육통’이다. 일부 사람들의 경우 이 같은 근육통..

코로나 확진 후에도 백신 맞아야 하나? 완치자 Q&A[22/03/24 13:34]: 국내 코로나19 누적 확진자 수가 1000만명을 넘어섰다. 확진자가 계속해서 폭증함에 따라, 완치 후 건강관리와 백신 접종, 후유증 등에 대해서도 많은 관심이 모아지고 있다. 경희대병원 호흡기내과 곽원건 교수의 도..

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