당신의 건강가이드 헬스조선

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양압기 소용없는 수면무호흡증… 이런 대안들 있다[22/11/29 21:00]: 폐쇄성 수면무호흡증은 숙면을 방해해 만성피로를 유발하고, 고혈압, 뇌졸중, 심부정맥, 당뇨병 위험을 높인다. 이를 예방하기 위해 지속적 양압술(CPAP)이 시행되고 있긴 하나, 양압기 착용의 불편함 때문에 치료 효..

'이 채소' 많이 먹으면, 뼈 단단해진다[22/11/29 20:30]: 비타민K가 골절 위험을 낮춘다는 연구 결과가 나왔다. 특히 시금치, 케일과 같은 녹색잎채소에 함유된 비타민K1이 골절 위험 감소에 효과적인 것으로 나타났다.호주 에디스코완대, 서호주대 공동연구팀은 비타민K1의..

먹으면서 살빼기, ‘이 음식’과 함께라면…[22/11/29 20:00]: 먹으면서 살을 빼는 것은 모든 다이어터(다이어트 중인 사람)의 꿈이다. 문제는 바람처럼 먹고 싶은 음식을 모두 먹으면서 살을 뺄 순 없다는 점이다. 반대로 무작정 굶는 것 역시 건강한 다이어트 방법은 아니다. 성..

푸틴, 다리 경련… 파킨슨병일 수도[22/11/29 19:00]: 러시아 푸틴 대통령이 공식 석상에서 다리 경련을 보이자 초기 파킨슨병을 앓고 있는 게 아니냐는 지적이 나왔다.영국 더선은 28일(현지 시각) 푸틴 대통령이 카자흐스탄 토카예프 대통령을 만나는 자리에서 다리 경..

한파경보에 대처하는 우리의 자세[22/11/29 18:30]: 서울 등 전국 대부분 지역에 한파경보가 내려졌다. 기상청은 29일 서울을 포함한 전국 대부분 지역에 한파경보를 발령한다고 밝혔다. 30일 서울 아침 기온은 영하 7도 안팎으로 떨어질 예정이다. 급작스럽게 찾아온 ..

[건강잇숏] 당뇨병이 생기는 이유[22/11/29 17:15]: 많은 분들이 당뇨병은 단 걸 많이 먹어서 생기는 병이라고 생각합니다. 오해입니다.단 음식은 당뇨병의 직접적인 원인은 아닙니다. 당뇨병은 ▲유전적 요인 ▲비만 ▲연령 ▲식생활 ▲호르몬 분..

중환자실 꽉 채운 알코올 중독 환자, 무슨 사연이… [헬..[22/11/29 17:00]: 코로나 이후 알코올로 인한 사망자가 늘고 있습니다. ‘사망원인 통계’에 따르면 2020년 알코올 관련 질환 전체 사망자 수는 5155명이었습니다. 인구 10만명당 사망률이 10명을 넘긴 건 2020년이 처음이었습니다. 문..

조금 남은 인공눈물, 뒀다가 다시 썼다간? '이것..[22/11/29 16:51]: 실내 히터를 많이 트는 요즘은 눈이 쉽게 건조해지는 때다. 따라서 인공눈물이 필수인데, 일회용 인공눈물을 쓰고 있다면 시간 텀을 둬 여러 번 나눠 쓰는 습관을 버려야 한다. 감염으로 이어질 수 있다.◇쓰고 바로..

[의료계 소식] 동국대일산병원-위뉴, 의학 지식 확산을 ..[22/11/29 16:49]: 동국대일산병원은 11월 25일 의학정보 콘텐츠 플랫폼 기업 ‘위뉴’와 근거기반의 올바른 의학정보 확산을 위한 양해각서(MOU)를 체결했다.이번 업무협약을 통해 양 기관은 ▲근거중심의 의학 지식 콘텐츠 공동개발 ..

[의료계 소식] 건협, '인도네시아 초등학생 건강증진..[22/11/29 16:28]: 한국건강관리협회 메디체크연구소 연구팀은 지난 11월 18일(금) 서울 YWCA 회관에서 개최된 2022년 한국보건교육‧건강증진학회 추계학술대회에서 ‘연합에 기반한 지역사회 역량강화 프로그램 개발 및 확산: 인..

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