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"세 끼 식사 규칙적인 어린이, 키 더 크다"[22/07/05 09:43]: 세 끼 식사를 규칙적으로 하는 어린이일수록 키가 더 큰 것으로 나타났다.5일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 삼성서울병원 가정의학과 유준현 교수팀이 2016∼2018년 국민건강영양조사에 참여한 6∼18세..

[의학칼럼] 날씬해도 방심 금물… '마른 비만'도..[22/07/05 09:30]: 척추는 체중의 60%를 지탱하기 때문에 체중이 증가할수록 척추에 부담이 늘어 허리디스크의 발병 위험이 높아진다. 그렇다면 마른 사람들은 허리디스크의 발병 위험이 낮을까? 마른 체형일지라도 상대적으로 체지방이..

[아미랑] 암환자에게 ‘녹차’ 정말 좋을까?[22/07/05 08:50]: 덥고 습한 여름, 수분을 잘 섭취해야 합니다. 어떤 물이 좋을까요? 암환자는 녹차를 마시길 권합니다. 암 치료로 인해 민감해진 피부에 녹차가 도움이 된다는 연구 결과가 나왔습니다.오늘의 암레터 두 줄 요약1. 녹..

좀 잡다하지만 검증된 '식욕 조절법' 9가지 [핏..[22/07/05 08:30]: 여름휴가를 대비해 다이어트를 결심한 사람이 많다. 이젠 정말 시간이 얼마 남지 않았다. 단기간 체지방을 빼려면 무엇보다 식단 관리가 중요하다. 그러나 식욕은 외면해도 다시 타오르기 마련. 음식 절제가 조금 더..

알레르기가 아니었다… 콧물의 비밀[22/07/05 08:00]: 날씨와 관계없이 콧물을 달고 사는 사람들이 있다. 대다수는 먼지·꽃가루·털에 의한 알레르기성 비염이 원인이지만 음식, 특히 매운 요리를 먹을 때 콧물을 흘리기도 한다. 왜 그럴까?혈관운동성 비염 때문일 가능..

내 외모가 이상하단 강박, ‘이것’ 때문일 수 있어[22/07/05 07:30]: 소셜 미디어가 발달하며, 미디어 속 ‘이상적인 외모’와 자신의 외모를 비교하는 사람이 많아졌다. 이러한 비교가 자신의 얼굴에 큰 결점이 있다고 생각하는 ‘신체이형장애(BDD)’로 이어지기도 한다.최근 BDD의 원..

손가락 펼 때 ‘이런 소리’ 들리면… ‘염증’ 의심[22/07/05 07:00]: 손가락을 구부렸다 펼 때 방아쇠를 당길 때처럼 ‘탁’ 또는 ‘딸깍’ 소리가 들린다면 ‘방아쇠수지증후군’을 의심할 필요가 있다. 방아쇠수지증후군은 손가락 힘줄이 손상되거나 염증이 생기는 질환으로, 손가락을..

아이크림 '스무 살' 때부터 바르면 큰일 나는 이..[22/07/05 06:30]: 아이크림은 눈가 주름 방지를 위해 만들어진 화장품이다. 이로 인해 한 살이라도 어릴 때부터 아이크림을 발라야 한다는 속설이 있는데, 사실일까?그렇지 않다. 이른 나이에 바르는 아이크림은 오히려 주름을 유발할..

에어콘 바람에 안면홍조… 나, 혹시 비정상?[22/07/05 06:00]: 장마로 인해 날이 흐림에도 얼굴이 붉어지는 안면홍조를 겪는 이들이 많다. 안면홍조는 혈관이 확장, 피부 혈류량이 증가해 얼굴이 붉어지는 질환으로, 생명을 위협하진 않으나 당사자에겐 큰 불편함을 준다. 안면홍..

‘겨땀’ 걱정에 쓴 ‘데오드란트’… 독될 때 있다?[22/07/05 05:30]: 여름은 땀의 계절이다. 종일 기온이 높고 습하다보니 잠깐이라도 외출 할 때면 금세 옷이 땀에 젖어있다. 겨드랑이에서 끊임없이 땀이 나와 곤란해 하는 사람들도 있다. 이러한 걱정을 잠재우기 위해 나타난 제품이 ..

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