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겨울철 쑤시는 관절, 계절 탓하며 방치했다간 관절염으로..[23/02/15 09:07]: 나이가 들면 뼈도 노화한다. 이때 퇴행성 관절염의 발병 위험도 필연적으로 증가한다. 실제 50대 퇴행성 관절염 환자 수는 2019년 기준 91만905명을 기록했다. 이는 40대 대비 184.4% 증가한 환자 수다.특히 겨울철은..

최상품 5령 3일 누에로 공복·식후혈당 한번에[23/02/15 09:05]: 혈당조절용 건강기능식품 '봄빅스'는 식약처로부터 기능성을 인정받은 동결건조누에분말 제품이다. 국내산 5령 3일 누에의 영양을 그대로 담아 식후혈당과 공복혈당 상승이 걱정되는 사람에게 권한다. 누에의 중요한..

당뇨 환자 10명 중 9명, 혈당 관리 실패… 누에로 잡으세..[23/02/15 09:02]: 당뇨병은 유병 기간이 길수록 여러 합병증을 유발한다. 지속되는 고혈당이 혈관을 망가뜨리기 때문이다. 망막의 미세혈관이 손상돼 실명에 이르는 당뇨망막병증이나 지혈이 안 돼 작은 상처가 괴사로 이어지는 당뇨발..

[아미랑 칼럼] 암 가족력이 있어도…[23/02/15 08:59]

"꾸준히 재는 '가정혈압' 중요… 고혈압 관리·..[23/02/15 08:57]: 꾸준하고 정확한 혈압 측정은 고혈압 예방·관리의 첫 걸음이다. 혈압 관리를 위해서는 병원뿐 아니라 가정에서도 주기적으로 혈압을 측정하는 것이 좋다. 전문가들 역시 올바른 혈압 측정과 함께 진료실 밖 혈압인 ..

괄사 마사지하면 정말 얼굴 작아질까?[23/02/15 08:30]: 최근 틱톡, 인스타그램 등 각종 소셜미디어(SNS)에서 괄사 마사지가 얼굴을 작게 만들어주는 일명 '얼굴 소멸 마사지'로 인기를 끌고 있다. 단단한 도구로 피부에 압력을 가해가며 쓸어주는 마사지인데, 정말 얼굴을..

사고, 고립… 소변 마시면서 갈증 견딜 수 있을까?[23/02/15 08:00]: 지난 6일 발생한 튀르키예·시리아 지진 사망자가 3만7000여명을 돌파한 가운데 기적 같은 구조 소식이 이어지고 있다. 한 산모가 생후 10일 아기에게 모유를 수유하며 버티다가 나흘 만에 구조되는가 하면 남부 카흐..

꽃 오랫동안 시들지 않는 ‘간단’ 보관법[23/02/15 07:45]: 2월에는 졸업식, 학위 수여식 등 꽃을 주고받을 일이 많다. 꽃이 시들지 않게 오래 보관하는 방법에 대해 알아본다.◇포장재 제거꽃다발은 포장을 제거한 뒤 화병에 담가 보관하는 게 좋다. 꽃다발을 포장된 채 보관..

고개·허리 숙이고 머리 감기… ‘이런 사람’에겐 치명..[23/02/15 07:30]: 아침마다 고개를 앞으로 숙인 채 목과 허리를 구부려 머리를 감는 사람이 많다. 그러나 특정 질환이 있는 사람은 이 자세가 몸에 해로울 수 있다. 심장질환이 있거나 심장이 약한 노인은 고개를 숙이고 머리를 감지 ..

건강해지려는 건데… 운동만 하면 생기는 두통, 왜?[23/02/15 06:30]: 운동만 하면 이상하게 머리가 아픈 사람이 있다. 다시 운동을 하고 싶지 않을만큼 심한 두통이 생기는 경우도 있다. 운동이 너무 하기 싫어서 생긴 꾀병이 아니냐고 할 수 있으나, 실제로 운동을 하고 나면 두통이 생..

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