당신의 건강가이드 헬스조선

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술 마신 다음날, ‘이것’ 섞은 물 마시기… 숙취 해소에..[23/01/28 05:00]: 술을 마신 다음날 숙취 해소를 위해 꿀물을 마시는 사람들이 있다. 예로부터 꿀물이 숙취 해소에 도움을 준다는 말이 있는데, 사실일까?꿀물 섭취는 숙취 해소에 도움을 줄 수 있다. 꿀물 속에 들어 있는 과당이 숙취..

잠 없는 남성이 배고픈 이유… 식욕호르몬 증가로 '..[23/01/27 23:00]: 성인 남성이 너무 짧게 자면 당뇨병의 ‘씨앗’이라고 할 수 있는 인슐린 저항성 발생 위험이 1.3배 증가한다는 연구결과가 국내에서 나왔다. 여성에선 과다하게 긴 수면이 문제였다.가톨릭대 서울성모병원 가정의학..

강추위 습격… 변화무쌍한 날씨가 불안·무기력 불러온다..[23/01/27 22:00]: # 영하 4.2도. 1973년 기상관측 이래 평균기온이 가장 낮았던 지난달 14~26일, 아파트·주상복합 관리자들이 모인 카페는 시설물 동파 걱정으로 불안에 떨었다. 입주민에게 방송으로 공지할 주의사항을 공유하는 글엔..

'1일 1팩' 피부에 도움 된다 vs 안 된다[23/01/27 21:00]: 오는 30일부터 실내 대부분의 장소에서 실내 마스크 착용이 해제된다. 이를 앞두고 벼락치기로 미뤄왔던 피부 관리를 하는 사람들이 있다. 이때 매일 마스크팩을 붙이는 ‘1일 1팩’을 하기도 한다. 그런데, 피부 관..

청소년기에 잠 부족하면 ‘이 병’ 위험 높아져[23/01/27 20:00]: 10대 시절에 수면량이 부족하거나 수면장애를 겪으면 ‘다발성경화증’ 위험이 높아질 수 있다는 연구결과가 나왔다. 다발성경화증은 중추신경계에 발생하는 만성 신경면역계질환으로, 신경세포의 축삭을 둘러싸고 있..

일회용 마스크 주원료가 ‘폐 손상’ 유발할 수 있다[23/01/27 19:00]: 일회용 마스크 주원료인 폴리프로필렌(PP)이 미세플라스틱 형태로 기도에 들어가 폐 손상을 일으킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 안전성평가연구소(KIT) 인체유해인자 흡입독성연구단과 전북대 생체안전성연구소 김..

[의료계 소식] 인하대병원 희귀질환센터, 질병청 평가 ‘..[23/01/27 17:56]: 인하대병원이 운영하는 희귀질환 경기서북부권 거점센터가 최근 질병관리청이 실시한 ‘희귀질환 권역별 거점센터 자체 평가’에서 최우수 등급을 받았다. 질병청은 전국 12곳의 희귀질환 권역별 거점센터의 성과지표..

혈행·안구건조·기억력… 오메가3 '1타 4피' 효..[23/01/27 17:50]: 오메가3는 비타민C만큼이나 인기가 높은 건강기능식품이다. 식품의약품안전처에서 ▲혈중 중성지방 개선 ▲혈행 개선 ▲기억력 개선 ▲안구 건조 증상 개선 등 총 4가지 기능성을 인정받은 원료다 보니 오메가3는 온..

노인, 혼자 운동보다 '여럿 운동'이 치매 예방에..[23/01/27 16:12]: 노인은 치매 예방을 위해 꾸준한 운동이 필수다. 그런데 혼자 운동하는 것보다 여럿이 함께 운동하는 게 더 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.일본 쓰쿠바대 연구팀은 혼자하는 운동과 다른 사람들과 함께하는 운동이..

[의료계 소식] 경희대병원 박봉진 교수팀 삼차신경통 ‘..[23/01/27 16:07]: 경희대학교병원은 신경외과 박봉진 교수팀(박봉진, 박창규 교수)이 국내 최초로 삼차신경통 미세혈관감압술 수술 700례를 달성했다고 밝혔다. 삼차신경통은 얼굴의 감각 등을 뇌에 전달하는 삼차신경이 혈관에 의해 ..

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