당신의 건강가이드 헬스조선

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“요거트·과일에도 뿌린다고?” 최화정이 소개한 ‘이 ..[25/11/08 05:00]: 방송인 최화정(64)이 평소 통후추를 즐겨 먹는다고 밝혔다.지난달 31일 유튜브 채널 ‘안녕하세요 최화정이에요’에는 ‘집 나올 때 이것 없으면 안 된다는 최화정 여행보따리 최초 공개’라는 제목의 영상이 게재됐..

“빵·떡·면 중 최악은?”… 의사들이 꼽은 ‘혈당 폭탄..[25/11/08 00:30]: 탄수화물은 우리 몸의 주요 에너지원이지만, 섭취 형태에 따라 건강에 미치는 영향은 천차만별이다. 그렇다면 빵·떡·면 중에서 건강에 가장 해로운 ‘최악의 탄수화물’은 무엇일까.◇의사들이 꼽은 최악의 탄수화..

코 많이 골아 걱정일 때, 혀 ‘이렇게’ 움직여보자[25/11/08 00:30]: 미국의 한 의사가 코골이를 개선할 수 있는 혀 운동 방법을 소개했다.지난 6일(현지 시각) 외신매체 서레이라이브에 따르면 혀 운동을 통해 코골이를 개선할 수 있다. 건강 콘텐츠 전문 크리에이터이자, 미국 샌디에..

“살 빠진 이유 있었네” 16kg 감량 홍현희… 꾸준히 ‘..[25/11/08 00:01]: 최근 16kg 감량에 성공해 화제가 됐던 개그우먼 홍현희(43)가 꾸준히 관리 중인 근황을 공개했다.지난 2일 홍현희는 자신의 인스타그램 스토리에 영상 하나를 게재했다. 그가 공개한 영상에는 후드집업에 마스크를 착..

“하루에도 수십 번 여성의 큰 가슴 보여”… 40대 男, ..[25/11/07 23:00]: 영국의 한 40대 남성이 매일 수십 차례 환각으로 가슴이 큰 여성을 봤다는 사연이 전해졌다.지난 6일(현지시각) 더 선에 따르면, 마크 브라이언(45)은 하루 20차례 이상 여성의 가슴을 환각으로 보는 이상 증상을 겪..

'가을 타는 마음'의 진짜 원인, 계절 아닌 가로..[25/11/07 22:02]: 날이 추워지고 쌀쌀한 바람이 불어오는 가을이면, 울적한 기분에 휩싸이는 날이 많아지곤 한다. 이때 빛을 보는 시간이 줄어서 생기는 '계절성 우울증'을 의심하곤 하는데, 실은 밤에 빛을 너무 많이 보는 게 우울의..

“눈에 수만 마리 기생충이”… 안전하다 생각한 ‘이 음..[25/11/07 21:00]: 돼지고기는 맛도 다양하고 접하기 쉬워 인기 있는 육류 중 하나다. 하지만, 시간이 더 걸리더라도 반드시 익혀 먹어야 한다. 자칫하다간 기생충에 감염될 수 있기 때문이다.외신 매체 ABC13와 더 미러 등에 소개된 사..

“맥주 3캔 가뿐하지”라는 사람, 뇌출혈 11년 더 먼저 ..[25/11/07 20:00]: 하루 3잔 이상 술을 마시는 사람은 그렇지 않은 사람보다 평균 11년 일찍 뇌출혈을 겪는다는 연구 결과가 나왔다.하버드대 의대와 매사추세츠종합병원 공동 연구팀은 2003~2019년 해당 병원에 입원한 성인 1600명(평..

지드래곤 “군대에서 ‘이 점’ 좋았다”… 해방감 느꼈..[25/11/07 19:00]: 가수 지드래곤(37)이 군대에서 해방감을 느낀 경험을 공유했다. 지난 5일 방송된 MBC 시사교양프로그램 ‘손석희의 질문들3’에는 지드래곤이 출연해했다.이날 방송에서 지드래곤은 “입대 후 첫날 밤, 어떤 생각이 ..

진단·치료부터 이후의 관리까지…"암의 모든 것, 국립암..[25/11/07 18:29]: 국립암센터가 설립 25주년을 맞아 6일, 정책 보고 기자간담회를 열었다. 지난해 11월 취임한 양한광 원장이 자리해 지난 1년 동안의 성과를 공유했다.이날 양한광 원장은 "국립암센터는 의료 현장의 혼란과 인력 이탈..

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