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‘老老 간병’만 해결하면 끝? 통합돌봄 사각지대 ‘영케..[26/01/12 09:00]: 간병비 급여화와 통합돌봄지원법 등 우리 사회의 돌봄 부담을 덜기 위한 제도 개선이 이어지고 있다. 그러나 지원 대상이 노인이나 중증장애인에 집중돼 있어, 아픈 가족을 돌보는 청소년·청년, 이른바 ‘영케어러(..

젊은 당뇨병 환자, ‘이 장기’ 살펴 돌연사 막아라 [밀..[26/01/12 08:41]: 심장은 생명 유지와 직결된 핵심 장기입니다. 최근, 당뇨병 환자가 갑작스러운 심장 문제로 사망할 위험이 높으며 특히 젊은 환자들에게서 위험 증가가 두드러진다는 연구 결과가 나왔는데요. 심장이 제 기능을 상실..

“숨 차고 가슴 아프면 치료 필요하단 신호… 聽診이라도..[26/01/12 08:03]: 생명은 '심장'에서 비롯된다. 심장이 끊임없이 수축하고 이완하며 혈액을 온몸으로 보내는 덕분에, 몸을 움직이고 생각하며 우리는 살아갈 수 있다. 생명의 근원인 만큼 심장은 그 구조가 꽤나 복잡하다. 판막·심실..

“보약 안 부러워” 전복·장어보다 값싸고 영양 효과는..[26/01/12 07:00]: 날씨가 추운 겨울철에는 체온을 유지하는 데 에너지가 많이 든다. 부족한 에너지를 보충하기 위해 보양식을 찾는 사람이 많은데, 매생이는 어떨까? 전복이나 장어 등 다른 보양식보다 가격 부담은 적고, 영양 효과는..

‘12kg 감량’ 심진화, 겨울 별미 ‘이것’ 먹던데… 식..[26/01/12 06:00]: 12kg 감량 후 유지 중인 개그우먼 심진화(44)가 과메기를 한 상 즐기고 있는 근황을 공개했다.최근 심진화는 자신의 인스타그램에 식단 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 심진화가 먹고 있는 것으로 보이는 겨..

“혈압 낮추고 체중 관리도” 클레오파트라 마셨다는 茶..[26/01/12 05:00]: 따뜻한 차가 생각나는 계절, 티타임을 가지고 싶다면 히비스커스는 어떨까? 클레오파트라가 젊음을 유지하게 위해 마셨다는 히비스커스는 맛은 물론 건강까지 챙길 수 있는 차다.미국 건강전문지 ‘헬스(Health)’는..

“매일 ‘이 습관’ 들이니 빠졌다”… 25kg 감량한 30대..[26/01/12 00:00]: 다이어트는 평생의 숙제다. 헬스조선은 다이어트를 어렵게만 여기는 독자들에게 조금이나마 도움이 되기를 바라는 마음으로, 다이어트에 성공한 우리 주변의 인물들을 만나 비법을 공유하는 코너를 연재한다.(편집자..

버스 탔다가 손 안 씻은 20대 女, 결국 실명… 무슨 일?[26/01/11 23:00]: 미국의 한 여성이 멕시코 여행 중 각막에 기생충이 감염된 사연을 공개했다.지난 8일(현지시각) 외신 매체 더 선에 따르면, 미국 플로리다주 출신의 비비안 노소비츠키(21)는 멕시코를 여행하던 중 오른쪽 눈에 끔찍..

“면역력 끌어올려” 올겨울 ‘이 과일’ 꼭 먹어라… 영..[26/01/11 22:00]: 달콤하고 간편한 과일은 추운 계절에도 건강을 지켜주는 필수 영양소가 풍부하다. 과일에 함유된 식이섬유, 칼륨, 비타민 C는 건강한 혈압 유지와 면역력 강화, 피부 건강에 중요한 역할을 한다. 7일 미국 건강매체 ..

작심삼일은 작년까지만… 올해는 ‘습관 설계’ 시작해보..[26/01/11 21:07]: 2026년 새해를 어떻게 시작하고 계신가요? 새해를 맞아 올해는 삶에 건강한 생활 습관을 하나쯤 더해보고 싶다고 마음먹으신 분들도 있으실 텐데요. 그런데 돌이켜보면, 작년 이맘때도 비슷한 마음으로 야심 차게 계..

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