당신의 건강가이드 헬스조선

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점심 먹고 커피? 몸속 '이 영양소' 빼앗긴다[23/04/07 12:30]: 사람마다 점심 식사 후 정해진 패턴이 있는 편이다. 산책을 하거나 낮잠을 자는 사람이 있는 반면, 매번 커피를 마시는 사람도 많다. 그런데 식사 후에 하면 건강에 해로운 습관들이 있어 알아두는 게 좋다.◇커피 마..

현주엽 ‘고기 다이어트’ 효과는? 3일간 고기만 먹었더..[23/04/07 11:36]: 전 농구선수 현주엽이 방송을 통해 ‘고기 다이어트’ 중이라고 밝혔다. 그는 탄수화물을 끊고 고기만 3일간 먹었는데 오히려 1kg가 쪘다고 말해 폭소를 자아냈다.그가 실천 중인 고기 다이어트는 사실 건강에 좋지 ..

목 안 말라도 물을 꼭 마셔야 하는 ‘심각한’ 이유[23/04/07 11:30]: 물은 체내 모든 생리적 기능에 관여한다. 물이 부족하면 몸의 대사 작용이 줄고, 여러 가지 대응 능력도 떨어져 질병 위험도 높아진다. 수분 보충의 중요성에 대해 알아본다.◇피로에 의식저하까지우리 몸은 연령에 ..

[의료계 소식] 분당서울대병원 국내 첫 '성차의학연..[23/04/07 11:05]: 분당서울대병원이 성차의학연구소 개소식 및 기념 학술 포럼을 개최했다고 밝혔다. 초대 연구소장은 성차의학 분야의 선구자로서 세계 최초로 소화기분야 성차의학 교과서를 국제 출판사 ‘스프링거(Springer)’에 발..

조수진 “밥 한 공기 다 비우기”로 쌀 소비… 쌀밥, 다..[23/04/07 11:03]: 국민의힘 조수진 최고위원이 라디오에 출연해 쌀 소비 대책으로 ‘다이어트 여성, 밥 한 공기 다 비우기’를 논의해야 한다고 말했다.조수진 최고위원은 지난 5일 KBS 라디오에 출연해 “여성분들 같은 경우에는 다이..

담배·술만큼이나 암 위험 높이는 ‘비만’[23/04/07 10:44]: 지난 6일, 국립암센터 국가암예방검진동 8층 국제회의장에서 ‘비만과 암’을 주제로 한 암 과학포럼이 개최됐다. 본 포럼에서는 암 세포의 생체 에너지 대사, 비만과 암의 발생, 악성화, 면역계의 교란 등에 대한 최..

WHO 사무총장 "코로나19 비상경계, 올해 안에 해제"[23/04/07 10:02]: 코로나19 사망자 수가 지속해서 감소하고 있는 가운데 세계보건기구(WHO) 사무총장이 코로나19에 대한 최고 수준의 보건 경계수위가 올해 안에 해제될 것이라고 재차 언급했다. WHO가 6일(현지시간) 공개한 코로나19..

한국 폐암 환자 분석해봤다… 초미세먼지 영향은?[23/04/07 10:01]: 대기오염물질인 초미세먼지가 폐암에 영향을 주는 유전자에 변이를 일으켜 암을 유발한다는 연구 결과가 나왔다. 폐암을 일으키는 변이를 이미 갖고 있지만, 활성화되지 않아 정상이었던 세포가 미세먼지로 인해 활성..

[아미랑]‘원예 치유 프로그램’ 참가자 모집 外[23/04/07 08:50]: 한주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!‘원예 치유 프로그램’ 참가자 모집국립암센터와 고양특례시가 암 생존자를 대상으로 ‘원예 치유 프로그램’ 참가자를 모집합니다. 사랑 나무, 다육, 목..

[밀당365] 혈당 걱정 줄인 ‘피자빵’ 만들어요[23/04/07 08:40]: 피자는 남녀노소 좋아하는 음식이죠. 그런데 피자 도우만 해도 혈당지수가 80으로 매우 높아서 당뇨가 있으면 부담됩니다. 집에서 혈당 걱정 덜어낸 피자빵 만들어 보세요!강남세브란스병원과 함께하는 밀당365 레시..

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