당신의 건강가이드 헬스조선

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꿈과 잠꼬대의 '진실'을 밝혀낸 이 연구[23/07/08 05:00]: 몸과 정신이 따로 놀면 곤란하다. 그런데 거의 모든 사람이 하루에 2시간 정도는 그런 식으로 지낸다. 다행스러운 건 정신과 몸의 역할이 사고를 내지 않는 방향으로 분담돼 있다는 점이다. 정신은 날뛰는데 몸은 꿈..

삼계탕이 휩쓰는 여름 보양 식탁… 옛날엔 달랐다[23/07/07 23:00]: 한여름 건강식을 ‘복날 음식’이란 말로 축약하곤 한다. 복날 특별식 자리는 요즘 삼계탕이 휩쓸지만, 예전엔 달랐다. 일품, 이품, 삼품으로 등급을 구분했는데, 삼품은 말 많은 보신탕이다. 조선시대의 구분이니 논..

’최악의 마약’ 펜타닐 근절에 전세계가 공동 대응… 얼..[23/07/07 20:00]: '좀비 마약' ‘최악의 마약’이라 불리는 마약성 진통제 펜타닐 확산으로 전 세계가 비상상황인 가운데 펜타닐을 비롯한 합성 마약 전반에 공동대응 하기 위한 다국적 협의체가 출범한다. 미국 주도로 출범한 이 협의..

더울 때 물 대신 ‘이것’ 섭취… 대사증후군 위험 높여[23/07/07 19:00]: 더운 날에는 땀을 많이 흘려 갈증을 쉽게 느낀다. 이때 물 대신 아이스크림을 먹거나, 청량음료·이온 음료를 마시는 사람이 많다. 이 식음료들은 갈증 해소에 일부 도움을 줄 수 있다. 하지만 습관처럼 먹었다간 건..

[건강잇숏] 무플보다 악플? 아닙니다… 악플, 절대 적지..[23/07/07 17:06]: 악플 하나, 선플 하나 중 더 강력한 힘을 내는 건 악플입니다. 호주 퀸즐랜드대 심리학자 로이 바우마이스터 교수는 비난이 칭찬보다 4배나 더 강력하다고 밝혔죠. 우리 뇌는 부정적인 의견에 더 민감하도록 진..

평생 비뚤어진 얼굴로… 안면신경마비 치료 골든타임 &#..[23/07/07 16:56]: 안면신경마비는 어느 날 갑자기 한쪽 눈이 안 감기고 입이 돌아가는 질환이다. 귀 뒤쪽에서 나오는 제 7번 뇌신경인 ‘안면신경’이 손상돼 발생한다. 원인은 염증, 감염, 종양, 외상 등 다양하지만, 원인을 모르는 ..

치매 신약 '레켐비' 미 FDA 정식 승인[23/07/07 16:40]: 알츠하이머 치매 신약 '레켐비(성분명 레카네맙)'가 6일(현지시각) 미국 식품의약청(FDA)의 정식 승인을 받았다.바이오젠과 에자이가 공동개발한 레켐비는 알츠하이머병으로 인한 경도인지장애와 초기 치매 치료에 적..

먹을 것 아껴 '8억' 모은 일본 男 화제… 하루 ..[23/07/07 16:37]: 일본의 한 40대 남성이 20년 동안 먹을 것을 아껴 약 9300만 엔(약 8억4000만 원)을 모았다며, 자신의 식단을 소개해 화제가 됐다.트위터에서 '絶対仕事辞めるマン(절대퇴사맨)'이라는 계정으로 활동하는..

마약류중독자 치료보호기관, 절반은 '기준 미달'..[23/07/07 16:21]: 마약류 중독자 치료보호기관 중 절반이 넘는 의료기관이 법적 기준을 충족하지 못했음에도 지정·운영되고 있는 것으로 나타났다.국민의힘 최연숙 의원이 보건복지부로부터 제출받은 자료에 따르면, 복지부 또는 시·..

박명수, '이 운동' 2주 했더니 위장병 없어져…..[23/07/07 16:18]: 개그맨 박명수(52)가 걷기 운동을 해 위장병이 없어졌다고 밝혔다.지난 6일 방송된 KBS 쿨FM '박명수의 라디오쇼'에서 박명수는 "저녁에 밥 먹고 한 시간씩 걸었는데 2주 동안 3kg이 빠져서 놀랐다"며 "역류성 식도염..

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