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[아미랑]‘운동 마니아’의 혈액암 판정… 어떻게 극복했..[23/04/25 08:50]: 다발골수종 3기를 이겨낸 김영숙(61‧경기도 파주시)씨의 이야기를 전해드립니다. 조혈모세포 이식, 간 이식, 장 폐색 등 수차례의 힘든 순간을 이겨내고 지금은 누구보다 삶을 즐기면서 살고 있습니다. ..

꿈 많이 꾸면 ‘얕은 잠’ 잔 걸까?[23/04/25 08:30]: 꿈을 많이 꾸면 얕은 잠을 잔 것이라는 속설이 있다. 정말일까? 잠을 얕게 잤다기보다, 얕은 잠을 자는 중 '잦은 각성'을 경험한 것이다.수면은 꿈을 꾸는 렘수면 단계와 꿈을 꾸지 않는 비렘수면으로 나뉜다. 잘 땐..

콧물에 섞여있는 피, 유력 원인은 바로…[23/04/25 08:00]: 봄만 되면 코피를 자주 흘리는 사람이 많다. 비염을 앓는 사람은 코를 풀면 피가 섞여 나오곤 한다. 별문제 아니라고 생각하며 넘어가긴 하지만, 아무래도 검붉은 피를 마주해야 하는 증상이다 보니 걱정이 앞선다. ..

잘못 쓰면 세균 득실… 올바른 '수건 관리법'[23/04/25 07:30]: 수건은 매일 우리 얼굴과 몸에 닿는 물건인 만큼 철저한 관리가 필요하다. 특히 수건은 한 번만 사용해도 세균이 번식하기 쉽다. 얼굴을 닦으면서 피부 각질과 피지, 각종 분비물과 더불어 세균과 곰팡이 포자까지 옮..

펜타닐 중독으로 죽을 뻔한 강아지, 범인은 주인?[23/04/25 06:30]: 미국에서 펜타닐 중독으로 쓰러진 강아지가 주인과 함께 발견되는 사건이 발생했다. 강아지는 곧바로 동물병원으로 옮겨졌으며 현재는 건강을 회복한 상태다. 목격자들은 평소 펜타닐을 투약해온 주인이 강아지에게도..

두뇌 회전 위해 아침 식사를? ‘이렇게’ 먹으면 뇌 기능..[23/04/25 06:00]: ‘아침을 먹어야 두뇌 회전이 잘 된다’는 말이 있다. 뇌는 에너지원인 포도당을 소모해 뇌신경세포를 움직이며 단백질, 지방이 신경전달물질의 원료로 쓰이기 때문이다. 그런데 특정 음식은 오히려 두뇌 건강에 좋지..

요즘 감기만큼 유행하는 '중이염' 의심증상은?[23/04/25 05:30]: 인플루엔자(독감)를 비롯한 각종 호흡기 바이러스가 대유행 하면서 덩달아 중이염 환자가 증가하고 있다. 이비인후과계에 따르면, 중이염은 주로 소아환자가 많으나, 최근 전 연령층에서 환자가 늘고 있다. 중이염은..

건강·디톡스 위해 아침마다 ‘이것’? 오히려 속 버릴 ..[23/04/25 05:00]: 아침마다 공복에 레몬즙을 넣은 물을 한 잔씩 마시는 사람이 많다. 레몬이 몸의 독소를 빼주는 해독작용을 할 뿐 아니라, 신진대사를 촉진해 활력을 높여준다는 믿음 때문이다. 레몬에 건강 효과가 있는 건 맞지만, ..

햄, 두부, 라면… 흔히 먹는 식품 속 첨가물 줄이는 법[23/04/25 00:01]: 가공식품은 먹기 편하고 오래 보관할 수 있는 장점이 있다. 가공식품에는 모양, 색, 맛을 유지하고 부패를 방지하기 위해 다양한 식품첨가물이 들어있다. 식품마다 식품첨가물의 양이 안전 권고량을 넘지 않게 조절되..

맥도날드 패티만 두 달 간 먹은 남자… "나는 강해졌다"[23/04/24 22:30]: 스코틀랜드의 유명 암벽등반가가 두 달 동안 매일 햄버거 패티를 먹은 뒤 몸이 건강해졌다고 주장해 화제를 모으고 있다. 그는 건강을 위해 육류 섭취를 제한해야 한다는 전문가들의 주장을 반박하기 위해 직접 이 같..

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