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제철 맞은 ‘방울토마토’ 더 건강하게 먹는 법[23/07/09 12:30]: 7~9월은 방울토마토가 제철이다. 제철음식은 영양가가 풍부하고 맛도 좋다. 제철을 맞이한 방울토마토의 영양효능을 더 극대화하는 방법에 대해 알아본다.◇방울토마토 효능방울토마토는 항산화 성분인 플라보노이드..

한쪽 손만 땀 흥건한 사람...'이 질환' 있을 수..[23/07/09 12:00]: 당뇨병 환자는 특정 부위 별로 땀이 많이 나고, 아예 안 나는 증상이 동시에 나타날 수 있다. 예를 들어 상체는 땀이 흥건한데 하체는 보송하거나, 오른쪽 손에선 땀이 줄줄 흐르는데 왼쪽 손엔 전혀 땀이 안 나는 식..

광견병 말고… 개에 물렸을 때 위험한 질환은?[23/07/09 10:00]: 목줄을 하지 않은 반려견이 사람이나 다른 반려견을 물어 다치게 만드는 일이 잇따르고 있다. 개물림 사고를 방지하는데 가장 중요한 건 견주의 예방 조치다. 그럼에도 불구하고 개한테 물렸다면 파상풍, 패혈증을 유..

날 더우니까… 마스크팩도 ‘냉장 보관’ 해야할까?[23/07/09 08:00]: 여름엔 실온에 둔 모든 것들이 따뜻해진다. 마스크팩도 마찬가지다. 온도가 높아지면 마스크팩 효과가 떨어질 것 같단 생각에 냉장보관을 하기도 한다. 마스크팩 냉장 보관, 꼭 필요한 걸까?마스크팩을 비롯한 화장품..

가슴 아파… 심장 문제 아닐 때도 많다?[23/07/09 07:00]: 심장 부근인 가슴에 통증이 생기면 우선 심장 질환이 있는 건 아닐까 의심하게 된다. 그러나 흉통의 원인은 생각보다 더 다양하다. 소화기계, 근골격계, 폐 질환 등으로도 나타날 수 있다. 어떻게 구별할까?◇흉통 있..

수도권까지 퍼진 말라리아, 모기 물리고 ‘이런 증상’ ..[23/07/09 06:00]: 경기도가 지난 6일 고양시에 ‘말라리아 경보’를 발령했다. 지난달 1일 김포·파주시에 이어 두 번째다. 이제 우리나라도 말라리아 위험지역이라는 말이 나온다. 올해 경기도에서 발생한 말라리아 환자는 183명으로..

현대인의 불안 잠재울 ‘이 원소’… 꼭 사 먹어야 할까..[23/07/09 05:00]: 미네랄은 흙 속에 흔하다. 칼슘, 칼륨, 인, 마그네슘, 철…. 우리 몸엔 아주 적은 양만 있다. ‘미량’이란 단어가 딱 어울릴 만큼이다. 우리 몸의 대세는 물론 탄소와 산소와 수소다. 세 원소가 탄수화물과 지방을 ..

고가의 선글라스, 찜통 차 안에 두고 나오면 벌어지는 일..[23/07/08 23:00]: 햇볕이 뜨거운 여름철, 차 안에 선글라스를 두면 제품이 망가질 뿐만 아니라 눈 건강에도 안 좋을 수 있어 주의해야 한다.선글라스 렌즈에는 자외선을 차단하고 렌즈에 흠집이 생기는 것을 막는 다양한 막이 코팅돼 ..

무더위에 급증하는 온열질환 예방 위해 ‘이 과일’ 드세..[23/07/08 22:00]: 기온이 높고 습한 날씨는 건강한 사람을 지치게 한다. 특히 폭염에 장시간 노출되면 온열질환이 발생할 위험도 높아진다. 온열질환 증상과 예방법에 대해 알아본다.◇뜨거운 환경에 장시간 노출되면 온열질환 발생해..

무더운 여름 건강 생각한다면, 아이스크림 대신 ‘이것’..[23/07/08 20:00]: 더운 여름이면 생각나는 음식으로는 아이스크림을 빼놓을 수 없다. 하지만 달콤한 아이스크림은 액상과당이 많이 들어 있어 천연 과당보다 체내에 빠르게 흡수되면서 혈당을 높인다. 게다가 유지방 함량도 높고, 아이..

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