당신의 건강가이드 헬스조선

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고기·소시지 ‘불맛’ 즐기는 사람… 치명적인 ‘이것’..[23/07/13 05:00]: 고기, 소시지를 불에 직접 구우면 소위 ‘불맛’이라 하는 감칠맛이 강해진다. 이 맛을 좋아해 숯불을 이용한 석쇠구이를 즐겨 먹는 사람이 많지만, 자칫 발암물질에 노출될 위험이 있다. 고기나 육가공식품이 불에 ..

물에 ‘이것’ 한 조각 넣으면, 살 빠지고 혈관 탄력도[23/07/13 00:01]: 생수 대신 레몬 물을 제공하는 식당이나 카페를 쉽게 찾아볼 수 있다. 레몬 물은 레몬을 주원료로 해 다양한 건강효능이 있다. 무엇일까?◇다이어트레몬 물은 체중 감량을 돕는다. 레몬 물은 포만감을 줘 식사량 조절..

귀에서 심장박동 소리 난다면… ‘이곳’ 이상 신호일 수..[23/07/12 23:00]: 외부 소리 자극이 없는데도 내 귀에서만 ‘삐’ 소리, 벌레 우는 소리, 물 흐르는 소리 등이 들리는 이명(耳鳴)이 생길 때가 있다. 이명은 그 형태와 원인도 매우 다양하다. 특히 이명 소리가 심장박동처럼 리듬을 타..

혀에 초록색 털이 가득… ‘이 병’ 때문[23/07/12 22:30]: 혀에 초록색 털이 자란 미국 남성이 ‘설모증’ 진단을 받았다. 평소 흡연을 해온 이 남성은 최근 항생제를 복용한 후 이 같은 증상이 나타난 것으로 전해졌다.지난 11일(현지 시간) 영국 데일리메일은 이달 초 국제..

의자에 앉으면 다리 스르르 벌어지는 사람… ‘이곳’ 약..[23/07/12 22:00]: 의자에 편하게 앉을 때마다 다리가 스르르 벌어지는 사람들이 있다. 의식적으로 힘을 줘야 다리가 모인다. 허벅지 안쪽의 ‘내전근’이 약해졌거나, 골반이 틀어져 있을 때 이런 증상이 나타날 수 있다.내전근 약화는..

재채기 한 번에 척추 부러지는 ‘이 병’… 대체 뭐길래..[23/07/12 21:30]: 뼈가 약한 노인들은 재채기 한 번으로 척추뼈 골절이 발생할 수 있어 주의가 필요하다. 이를 '척추압박골절'이라고 부르는데, 방치하는 경우가 대다수다. 척추압박골절에 대해 알아본다.◇60~70대 여성들에게 잘 나타..

갑자기 두근거리는 심방세동, '여성 뇌'에 더 치..[23/07/12 21:00]: 심방세동이 있는 여성은 남성보다 인지기능이 급속하게 떨어질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.심방세동은 심장에서 전기 신호가 비정상적으로 발생하면서 심방이 너무 빠르게 수축하거나 가늘게 떨며 맥박이 불규칙해..

'불법 확대술' 받고 사망… 사인 알고 보니[23/07/12 20:30]: 독일에서 불법 성기 확대 시술을 받은 남성의 사망 사건이 화제다. 지난 10일(현지 시간) 영국 데일리메일은 독일 중부 헤센주에서 32세 남성이 지난 2019년 불법 성기 확대 시술을 받은 직후 발생한 혈액 감염과 패..

미국인 30% 이상이 각방, 침대 따로… '수면 이혼&#..[23/07/12 20:00]: 미국인의 3분의 1 이상이 수면 이혼(sleep divorce)을 선택하고 있는 것으로 나타났다. 수면 이혼이란 쉽게 말해 침대를 따로 쓰거나 각방에서 자는 것이다.지난 10일, 미국수면의학회(AASM)는 성인 2005명을 대상으..

우리 아이 스마트폰 중독 그나마 줄이는 방법[23/07/12 19:00]: 요즘 아이들에게 스마트폰과 태블릿 PC 등 영상기기는 필수품이다. 밥은 안 먹어도 스마트폰으로 인터넷은 할 정도다. 온종일 스마트폰만 들여다보는 아이를 보면 혹시나 중독은 아닐까 걱정된다. 휴대전화를 뺏을 수..

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