당신의 건강가이드 헬스조선

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웅~ 울리는 이명, ‘○분’ 넘게 지속되면 컨디션 탓 아..[24/02/14 08:00]: 61세 여성 정모 씨는 한 달 전부터 이명을 겪었다. 가족 문제로 인한 스트레스와 불면증이 원인일 줄 알았으나 문제가 해결돼도 이명은 지속됐다. 참다가 방문한 이비인후과에서 난청으로 인한 ‘감각신경성 이명’ ..

스크램블 vs 삶은 달걀 vs 구운 달걀, 알레르기 위험 가..[24/02/14 08:00]: 마땅한 약이 없어 내성을 기를 수 있을 만큼만 먹는 게 답이라고 알려진 달걀 알레르기를 보다 안전하게 대처할 수 있는 희망이 생겼다. 조리법에 따라 달걀 알레르기 발생 위험이 달라질 수 있고, 알레르기 발생 위..

매일 '이 과일' 2개 섭취… 영양제보다 '기..[24/02/14 07:30]: 하루에 키위를 2개씩 섭취하면 4일 만에 정신 건강 향상 효과를 볼 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 뉴질랜드 오타고대가 주도한 연구에 따르면, 비타민C가 부족한 성인 155명을 대상으로 식단 실험을 실시했다. 연구..

‘나 아직 젊어’라는 생각이 불러오는 놀라운 ‘효과’[24/02/14 07:00]: 음력 기준으로 새해인 설 명절을 보내고, 이제 정말 한 살을 더 먹었다는 생각에 우울해하는 사람이 많다. 늘어가는 숫자와 변해가는 모습 때문에 좌절할 순 있지만, 이럴 때 오히려 스스로를 실제 나이보다 젊다고 ..

‘뇌출혈 환자 차’ 막아 세운 美 경찰 “음주운전으로 ..[24/02/14 06:30]: 미국의 한 여성이 차를 막아 세운 경찰 때문에 뇌출혈 치료를 제대로 받지 못했다며 소송을 제기했다.12일(현지 시간) 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면, 니콜 맥클루어(40)는 2년 전 자신의 증상을 무시하고 도로에서..

암 치료 후 통증, 효과적인 해결 방법은?[24/02/14 06:00]: 운동을 비롯한 신체활동이 암 생존자의 암 관련 통증을 줄인다는 연구 결과가 나왔다.암 관련 통증은 원발암, 전이 또는 수술, 항암‧방사선‧호르몬 치료 등에 의해 발생하는 통증이다. 암 치료를 받는 사..

지방 분해해 준다 해서… 물 대신 ‘이것’ 과도하게 마..[24/02/14 05:00]: 녹차는 다이어트 식품으로 통한다. 녹차 속 카테킨 성분이 체지방을 분해하는 덕이다. 다이어트 할 때 물을 마시듯 녹차를 마시는 사람들이 있지만, 주의해야 한다. 카테킨을 하루 300mg 이상 섭취하면 간이 손상될 ..

당뇨병 예방하려면 매 끼니 ‘이것’ 꼭 드세요[밀당365..[24/02/14 00:01]: 대서양 식단이 대사증후군 예방에 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.대사증후군은 다음 다섯 가지 기준 중 세 개 이상을 충족하면 해당된다. ▲허리둘레 남성 102cm 이상 여성 88cm 이상 ▲중성지방 수치 150mg/dL 이..

주방에서 자주 만지는 ‘이것’… 피부 갈라지게 한다?[24/02/13 23:00]: 물이나 합성세제가 손에 너무 자주 닿으면 주부 습진이 생길 수 있다. 주로 가사 노동으로 인해 많이 나타나다 보니 ＇주부＇라는 이름이 붙게 됐다. 요리, 설거지 등 물과 세제에 자주 노출되는 사람에게 자주 발생..

가정집서 고양이 사체 117구 발견… 범행 이유 들어보니[24/02/13 22:30]: 프랑스의 한 가정집에서 고양이 110여마리가 죽은 채 발견됐다.9일(현지 시간) 영국 매체 더 미러에 따르면, 지난 7일 프랑스 남동부 라 로케트 쉬르 시아뉴에 위치한 60대 남성의 집에서 고양이 사체 117구가 나왔다..

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