당신의 건강가이드 헬스조선

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스러져가는 정자, 기 살리기[23/05/11 10:03]: 1992년 ‘브리티쉬 메디칼 저널’에 1940년부터 1990년에 이르기까지 전 세계 20개국의 건강한 남성을 대상으로 한 정액 검사 논문을 검토한 결과가 발표되었다. 1940년에는 1mL의 정액 당 1억1300만이던 정자가 199..

추우면 쓰러져… 냉장고도 열 수 없는 '한랭응집소병..[23/05/11 09:57]: 여름이 가까워지고 있다. 옷차림은 얇아지고 에어컨을 가동하는 곳도 보인다. 이런 계절의 흐름 속에서 조용히 털장갑과 기모 양말을 챙기는 이들이 있다. 바로 '한랭응집소병' 환자들이다.한랭응집소병은 말 그대로..

[아미랑]‘재발 자유’를 위해 ‘스트레스 자유’부터 이..[23/05/11 08:50]: 스트레스라는 용어는 1936년 한스 셀리에라는 헝가리 출신의 내분비학자가 처음 사용했습니다. 그는 스트레스를 ‘모든 변화 요구에 대한 신체의 비특이성 반응’이라고 했습니다. 한 마디로, 우리의 인체 항상성을 ..

근무 중 뱃살 빼는 법… '이렇게' 앉으세요[23/05/11 08:30]: 많은 사람이 앉아서 시간을 보낸다. 이때 자세만 살짝 바꿔도 뱃살을 빼는 효과를 볼 수 있다.앉아 있을 때는 허리를 편 채 주기적으로 배에 힘을 주면 된다. 의자에 등을 대지 않고 정수리를 천장 쪽으로 당긴다는 ..

캠핑의 계절, 의사가 말해주는 응급상황 대처법[23/05/11 08:00]: 무더위와 장마가 찾아오기 전인 지금은 본격적인 캠핑의 계절이다. 겨우내 묵혀두었던 장비를 점검하는 사람들이 많다. 그런데 캠핑은 우리 생각보다 마주할 수 있는 응급상황이 많다. 경희대병원 응급의학과 최한성..

'이것' 같이 관리하는 부부, 이혼율 낮다[23/05/11 07:30]: 자산을 공동으로 관리하는 부부는 결속감과 연대감이 높아져 이혼율이 낮다는 연구 결과가 나왔다.미국 인디애나대 켈리 경영대학원 연구팀은 2년간 부부 230쌍(평균 28세)을 세 그룹으로 나눠 자산관리방법과 이혼율..

다이어트에 도움 되는 의외의 음식들[23/05/11 07:00]: 여름을 대비해 다이어트에 돌입한 사람이 많다. 음식을 먹고 싶어도 다이어트로 인해 주저하게 된다면, 다이어트에 도움 되는 음식을 먹어 보는 건 어떨까? 다이어트에 좋은 의외의 음식들이 있다.◇고추고추의 캡사..

음식물 쓰레기에 ‘이것’ 넣으면 냄새 줄어요[23/05/11 06:00]: 점차 날씨가 따뜻해지면서 음식물 쓰레기 냄새가 더 심해진다. 기온이 높으면 음식물 쓰레기가 더 빨리 부패되기 때문이다. 음식물 쓰레기 악취를 줄이는 방법에 대해 알아본다.◇음식물 물기 제거 후 보관음식물 쓰..

코로나19 위기 상황 끝났지만… '이런 사람' 백..[23/05/11 05:30]: 세계보건기구(WHO)가 코로나19 국제공중보건위기상황(PHEIC) 선포를 해제했다. 우리나라도 코로나19 위기단계 하향을 결정하는 등 사실상 코로나 종식 선언이 임박했다. 그럼에도 코로나19 백신 접종이 필요한 이들이..

닥터 차정숙 “크론병 유전되니 결혼 포기해라”… 사실..[23/05/11 05:00]: JTBC 드라마 ‘닥터 차정숙’이 크론병을 지나치게 부정적으로 묘사했다가 일부 시청자의 반발을 샀다. 지난 6일 방송된 닥터 차정숙 7회는 크론병 환자 김성규(배우 김현목)의 이야기를 다뤘다. 극 중 김성규의 여자..

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