당신의 건강가이드 헬스조선

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혈당 걱정 NO! 밀당365 일본 크루즈 여행[24/02/28 09:33]: 헬스조선 비타투어와 밀당365는 5월 3일부터 8일까지, 5박 6일간 일본 가마쿠라, 가고시마 등을 초호화 크루즈선을 타고 여행하는 '혈당 케어 여행' 을 진행한다. 일정 내내 당뇨병 전문의가 동행하며 혈당 모니터링..

어깨 아픈 건 다 오십견 탓? 방치했다간 멀쩡한 관절도 ..[24/02/28 09:31]: 중장년층은 어깨 통증을 내버려두는 경우가 많다. 나이 들어 자연스럽게 생기는 오십견으로 여기기 때문이다. 그런데 오십견만큼 환자 수가 많은 어깨질환이 회전근개파열이다. 두 질환은 증상이 어깨 통증으로 비슷..

부작용 많은 '다이어트 약' 안 쓰고 살 빼는 방..[24/02/28 09:00]: 날씬한 몸을 특히 선호하는 한국인들에게 다이어트는 평생 숙제와도 같다. 온갖 다이어트 약과 보조제 등의 인기가 식지 않는다. 하지만 다이어트 약은 '부작용 겪지 않은 사람이 없다'고 할 만큼 부작용 발생 빈도가..

[아미랑] 죽어서 내가 소멸된다는 두려움, 저는 괴로웠습..[24/02/28 08:50]: 죽음에 대한 공포는 20년 전, 나이 50을 바라보는 시점에 불현듯 저에게 다가왔습니다. ‘사람이 죽으면 어떻게 되는가?’에 대한 궁금증이 아니라 ‘내가 죽으면 어떻게 되는가?’가 궁금증의 핵심이자 두려움의 근..

[밀당365] 약 먹으면 나오는 방귀… 평생 이래야 하나요..[24/02/28 08:40]: 당뇨약 복용 후 평소와 몸 상태가 다르거나 없던 증상이 나타난다면 약물 부작용일 수 있습니다. 약 변경 후, 잦은 소화불량과 방귀가 고민이라는 한 독자분이 질문 보내주셨습니다.<궁금해요!>“최근 당뇨약을..

남은 달걀·밥·라면, 버리기 싫다면… '이렇게'..[24/02/28 08:30]: 남은 음식을 보관하는 것은 누구에게나 큰 고민이다. 잘못 보관했다가 음식이 상하거나, 많은 양을 버려야 하기 때문이다. 식품을 안전하게 섭취할 수 있는 기한인 소비기한을 지키고, 올바르게 보관하면 남은 음식에..

반복되는 복통과 설사가 잠 못 잔 탓?[24/02/28 08:00]: 과민성 대장 증후군(IBS)이 흡연, 수면, 운동 등 생활 습관과 연관이 있다는 연구 결과가 나왔다. 과민성 대장 증후군이란 만성적이고 반복적인 복통, 설사 또는 변비가 나타나는 난치성 질환으로 구체적인 원인이 알..

다이소 ‘3000원 리들샷’ 품절 대란… ‘이런 사람’ 독..[24/02/28 07:45]: 리들샷이 꾸준한 인기를 얻고 있다. 리들샷은 화장품의 일종으로 바늘 모양의 미세침을 포함해 피부 흡수력을 높인 화장품을 말한다. 가격대는 일반 화장품에 비해 높은 편이나, 사용 후 즉각적으로 피부 상태가 눈에..

눈·비 지나가니, 도로 위 구멍이 뻥… '포트홀'..[24/02/28 07:30]: 직장인 A씨는 최근 운전 도중 승용차가 덜컹거리는 느낌을 많이 받았다. 유심히 살펴보니 도로 이곳저곳에 팬 구멍(포트홀)이 생긴 것을 발견했다. '포트홀'은 아스팔트 돌 표면 일부가 부서지거나 내려앉아 생기는 ..

당뇨라면 눈이 보내는 '실명 신호' 알아두세요[24/02/28 07:15]: 만성질환인 당뇨병은 눈을 포함한 전신에 여러 합병증을 일으킨다. 고혈당에 의해 망막의 미세혈관이 손상되는 당뇨망막병증은 3대 당뇨병 미세혈관 합병증 중 하나로 꼽힌다. 당뇨병 병력이 30년 또는 그 이상인 환..

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