당신의 건강가이드 헬스조선

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꿀잠 자도 푸석한 피부… 원인 '이것'일 수도[23/08/17 06:00]: 잘 때 본인도 모르게 입을 벌리고 자는 사람이 있다. 자고 일어났을 때 입안과 목이 건조하고 베개가 침으로 흥건하다면 이를 의심해볼 만하다. 그런데 입 벌리고 자는 습관이 계속되면 건강에 좋지 않아 교정이 필요..

자궁내막증 수술하면 임신 어렵다?… '이 방법'..[23/08/17 05:30]: 자궁내막증은 그 자체로도 난임의 주요 원인이지만, 치료 과정에서도 가임력을 떨어뜨릴 위험이 있어 임신 계획이 있는 여성을 힘들게 하는 질환이다. 이런 이유로 많은 여성이 자궁내막증 치료를 망설이는데 최근 국..

혈당 걱정된다면? 딸기잼 대신 ‘이것’[23/08/17 05:00]: 빵은 그냥 먹으면 심심하다. 잼을 발라 먹으려다가도 혈당 걱정에 멈칫하게 된다. 이럴 땐 바질페스토가 좀 더 건강한 대안이 될 수 있다. 바질페스토는 이탈리아 제노바에서 유래한 소스다. 바질이라는 채소를 깨끗..

암 치료 중에도 술 마시는 경우 흔한데… 예후는?[23/08/17 00:01]: 암 진단을 받은 뒤에도 술을 끊지 못할 뿐 아니라 위험음주 상태인 경우가 많다는 연구 결과가 나왔다.미국 세인트루이스 의과대 연구팀이 2022년 10월부터 2023년 1월까지 암 진단을 받은 성인 1만5199명을 분석했다..

눈 밑 파르르 떨리는데… 마그네슘 부족이 아니라고?[23/08/16 23:00]: 많은 사람이 눈 밑이 파르르 떨리는 현상을 경험한다. 마그네슘 부족이 주요 원인으로 꼽히지만, 꼭 마그네슘 때문만은 아닐 수 있다. 눈 밑 떨림의 다양한 원인에 대해 알아본다.마그네슘 부족=눈 밑 떨림의 가장 흔..

유기농이라더니… 美 시금치에서 나온 살아있는 ‘이것’..[23/08/16 22:30]: 미국 마트에서 구매한 유기농 시금치 속에서 살아있는 개구리가 발견돼 화제다. 시금치 업체 측은 잘못을 인정하고 같은 사고가 반복되지 않도록 주의하겠다고 약속했다.지난 9일(현지 시간) 미국 매체 폭스2 디트로..

저녁엔 커피만 조심? ‘이 음료’도 커피만큼 카페인 많..[23/08/16 22:00]: 저녁엔 카페에 가더라도 커피를 마시지 않을 때가 많다. 카페인에 민감하다면 밤에 잠들기 어려울 수 있어서다. 커피 말고 다른 메뉴를 주문하면 괜찮을 것 같지만, 의외의 복병이 있다. 바로 녹차라떼다.물에 우려낸..

편의점 판매약 오남용 우려… 같은 약 2개 이상 판매하는..[23/08/16 21:00]: 편의점 판매약(안전상비의약품) 오남용을 우려할 만한 실태 조사 결과가 나왔다. 편의점 안전상비의약품 판매제도는 약국 영업시간 외 심야시간대 의약품 구매 편의성 제고를 목적으로 13개 품목에 대해 편의점에서 ..

거울로 '눈' 잘 보면… 폐암 신호 알 수 있다?[23/08/16 21:00]: 눈 한쪽 동공이 비정상적으로 작으면 폐암을 의심해 봐야 한다.폐암은 부동의 국내 암 사망률 1위를 차지하고 있는 질환이다. 조기 증상이 별로 없고, 악화돼서야 기침, 흉통 등 폐와 관련된 증상이 주로 나타난다고..

매일 ‘이 음식’ 한 움큼 먹으면, 우울증 예방[23/08/16 20:30]: 견과류 섭취가 우울증 예방에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.스페인 카스티야라만차대 연구팀은 영국 바이오뱅크 자료를 이용해 우울증이 없는 37~73세 성인 13만504명을 대상으로 견과류 섭취 효능에 대한 연구..

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