당신의 건강가이드 헬스조선

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한 달에 한 번 걸리는 마법으로 고통스러울 때… ‘이 음..[24/03/11 08:00]: 히포크라테스는 ‘음식으로 치료할 수 없는 건 약으로도 치료하지 못한다’는 명언을 남겼다. 그만큼 음식은 건강에 매우 중요한 역할을 한다. 헬스조선은 매주 한 편씩 [푸드 테라피]라는 주제를 가지고 여성이 흔히..

"각막 이식, 잃어버린 시력 되찾는 유일한 방법… 기증 ..[24/03/11 07:15]: 온갖 치료에도 손상된 장기·조직이 회복되지 않을 때 의사와 환자는 ‘이식’을 고려한다. 간·심장질환자에게 간·심장 이식이 필요하듯, 앞을 볼 수 없을 정도로 각막이 심하게 손상된 환자도 최후의 방법으로 각..

"나중에 크면 살이 다 키로 갈 거야"라는 덕담에 대해서[24/03/11 07:00]: “나중에 크면 살이 다 키로 갈 거야”덕담처럼 아이들에게 하는 말이다. 정말 살이 다 키로 갈까?최근 대한비만학회에 따르면 우리나라의 소아청소년 비만 유병률은 남자의 경우 2012년 10.4%에서 2021년 25.9%, 여..

뜨거운 국물 먹으면 "아, 시원하다"… 과학적 근거 있는..[24/03/11 06:30]: 꽃샘추위로 기온이 내려간 요즘 뜨끈한 국물 요리가 간절해진다. 뜨거운 국물을 한 수저 떠 먹으면 절로 "아, 시원하다"는 탄성이 나온다. 왜 뜨거운 국물을 먹었는데, 시원하다는 탄성이 나올까? ◇뜨거운 국물, 땀..

운동할 때 꼭 땀 흘려야 살 빠질까?[24/03/11 05:30]: 운동할 때 땀을 많이 흘리면 뿌듯함과 동시에 살이 더 많이 빠질 것 같은 기분이 들곤 한다. 그래서 두꺼운 패딩이나 땀복을 입고 운동하는 사람도 많다. 실제로 땀이 나야 운동 효과가 더 큰 걸까?땀은 운동으로 체..

도대체 '가루쌀'이 뭐길래… 오뚜기·농심 제품..[24/03/11 05:00]: 앞으로 '가루쌀'을 이용한 제품들이 시중에 매우 많아질 전망이다.농림축산식품부에서는 지난해부터 '가루쌀 제품개발 지원사업'을 적극적으로 펼치고 있다. 지난해 농심, SPC 등 15개 기업이 선정돼 라면부터 빵까지..

눈곱 색깔 유독 노랗다면… '이 질환' 발생한 걸..[24/03/10 23:00]: 봄에는 미세먼지, 황사 등이 자주 발생해 눈이 충혈되고 건조해지는 일이 많다. 눈곱이 늘어나기도 하는데, 눈곱 색깔을 보면 눈 건강이 어떤 상태인지 어느 정도 가늠할 수 있다.▷누런 눈곱=세균성 결막염 또는 각..

주말 이틀만 운동해도 살 빠질까?[24/03/10 22:00]: 자주 운동할 시간을 내기 어렵다면, 주말 이틀 동안만이라도 운동하는 건 어떨까? 미국 의료전문사이트 웹엠디의 전문가들은 1~2일간 집중적인 운동이 일주일 내내 운동하는 것만큼 효과적이라고 말한다.◇다양한 연..

건강 유해성 모른다고? 미세 플라스틱, 혈관 플라크서 발..[24/03/10 20:00]: 혈관 내 미세 플라스틱이 발견된 사람들은 뇌졸중, 심장병, 조기 사망 등의 위험이 4배 이상 높다는 연구 결과가 나왔다. 지금까지 미세 플라스틱은 동물실험이나 실험실 연구를 통해서 그 유해성이 밝혀졌을 뿐, 사..

ADHD, 나이 들면 증상 약해질까?[24/03/10 18:00]: 주의력 결핍 과잉행동장애(ADHD)는 성인보다 아동에서 더 흔하게 발생한다고 알려졌다. 건강보험심사평가원에 따르면, ADHD 발병률은 소아가 약 5%, 성인은 약 2.5%로 절반 수준이다. 성인이 되면 점차 ADHD 증상이 ..

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