당신의 건강가이드 헬스조선

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밀당365 이벤트 참여하고, 오메가3 받아가세요[23/12/20 09:32]: 밀당365 어플리케이션에서 연말을 맞아, 건강기능식품 브랜드 레이델과 준비한 릴레이 이벤트 3탄이 진행된다. 앱 내에 마련된 이벤트 페이지에 들어가 질문에 답하면, 추첨을 통해 20명에게 레이델 초임계 알티지 오..

복잡해진 전립선비대증 치료법… 환자따라 최적의 방법 ..[23/12/20 09:30]: 전립선비대증은 비정상적으로 커진 전립선이 소변 길을 막아 잔뇨, 빈뇨, 야간뇨와 같은 배뇨장애를 유발하는 질환이다. 국내 환자 수가 늘고 발생 연령이 낮아지면서 관련 약물과 건강보조식품 시장 규모 또한 확대..

추우면 더 찾게 되는 따뜻한 커피, 카페인·당 덩어리?[23/12/20 09:00]: 기록적인 한파에 따뜻한 음료를 찾게 되는 건 어쩌면 본능이다. 특히 이른 아침부터 일을 시작해야 하는 사회인에게 따뜻한 모닝커피는 큰 힘이 된다. 하지만 커피엔 카페인뿐만 아니라 당분도 다량 함유돼 있어 건강..

체지방 빼고 근육은 키우고 싶은데… 식사량 줄일까, 늘..[23/12/20 08:40]: 당뇨병 환자는 근육량을 늘려야 합니다. 근육의 양과 기능이 떨어지면 혈당이 잘 조절되지 않아 당뇨병 악화로 이어지기 때문인데요. 근육을 늘리려면 운동과 함께 양질의 단백질을 섭취하는 등 식사 관리도 필수입니..

난방비 폭탄 걱정된다면… ‘K-가스캐시백’ 신청하세요[23/12/20 08:30]: 한파로 시린 마음, 난방비 걱정으로 더 시려졌다면 '도시가스 절약 캐시백(K-가스캐시백)'을 신청하자. 정부와 가스회사가 주택난방용 도시가스 요금제 사용자를 대상으로 운영하는 제도로, 12~3월 동안 전년도보다 ..

마시기만 해도 다이어트 되는 ‘이 성분’, 300mg 이상은..[23/12/20 08:00]: 녹차는 다이어트 식품으로 통한다. 카테킨 성분이 체지방을 분해하기 때문이다. 그러나 카테킨은 하루에 300mg 이상 섭취하면 간 손상으로 이어질 수 있으므로 주의해야 한다.녹차를 마실 때 나는 쓴맛은 카테킨의 종..

트림 많이 한다면… ‘의외의 원인’ 있을 수도[23/12/20 07:00]: 밥을 먹은 후나 탄산음료를 먹고 나면 자연스레 ‘꺼억’ 트림이 나오곤 한다. 트림은 공기가 위에 모이면 위에 있는 미주신경이 이를 감지해 반사적으로 배출하는 것으로, 정상적인 생리 현상이다. 하지만 트림을 하..

임신 중 두통 방치하면, 출산 후 '이 병' 위험[23/12/20 06:45]: 두통은 특별한 원인이 없는 '원발성 두통'이라 하더라도 뇌혈관 질환 위험을 증가시킬 수 있다. 편두통이 있는 여성은 그렇지 않은 여성에 비해 허혈성 뇌졸중 위험이 최대 2배 증가하며, 이는 45세 미만의 젊은 여성..

혈관 안 튀어나와도 ‘이런 증상’ 있을 땐 하지정맥류 ..[23/12/20 06:30]: 하지정맥류라고 하면 다리에 혈관이 울퉁불퉁 튀어나온 모습을 가장 먼저 떠올린다.실제 이는 하지정맥류의 대표 증상으로, 정맥판막 문제로 인해 혈액이 다리에서 심장까지 전달되지 못하고 역류·정체할 경우 정맥..

소변에서 메이플 시럽 냄새가 난다… ‘단풍당뇨증’ 아..[23/12/20 05:30]: 호주 6살 여자아이가 소변에서 메이플 시럽 냄새가 나는 질환을 앓는 사연이 공개됐다.지난 17일(현지시간) 가디언 등 외신에 따르면 애바 리스(6)는 선천적으로 ‘단풍당뇨증(Maple Syrup Urine Disease)’를 앓고 ..

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