당신의 건강가이드 헬스조선

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"혈관은 한통속… 심장·뇌혈관 종합적으로 보는 병원되..[23/09/21 09:36]: 혈관이 막히거나 터지는 혈관 질환은 심장·뇌에 발생하면 치명적이다. 어느 날 갑자기 사망할 수도 있다. 암은 말기 진단을 받아도 3~6개월의 ‘시간’이 있는 반면, 심뇌혈관질환은 그렇지 않다. 겉으로는 멀..

[아미랑] 원칙을 세우는 지혜가 필요합니다[23/09/21 08:50]: 암 치료를 받을 때 환자나 보호자는 이리저리 휘둘리기 쉽습니다. 암이라는 병이 낯설고, 삶을 압도하는 큰 병이어서 이러지도 저러지도 못합니다. 그러면 본인은 물론, 가족과 의료진까지 힘듭니다. 자기만의 원칙을..

올빼미형 인간, 아침형 인간으로 바뀌고 싶다면 ‘이렇게..[23/09/21 08:30]: 밤에 활동적인 올빼미형과 아침에 기운이 나는 종달새형은 유전적으로 정해진다. 선천적인 것이니 그대로 다른 서로를 인정하고 넘어갈 수 있으면 좋으련만, 최근 올빼미형 인간일수록 건강이 나쁠 가능성이 크다는 ..

카페인에 예민하다면… '이 음식'도 피하세요[23/09/21 07:30]: 카페인에 예민하게 반응하는 사람이 있다. 카페인이 든 음식을 조금만 먹어도 심장이 두근두근 뛰고, 밤에 잠을 잘 못 자는 식다. 이런 사람들은 커피를 특히 주의하지만, 커피 외에도 카페인이 들어있는 음식이 많다..

여름 지나니 호수 같이 넓어진 ‘모공’… 축소하려면?[23/09/21 07:00]: 요즘 거울을 볼 때 유난히 피부 모공이 커졌다고 느끼는 이들이 많다. 기분 탓이 아니다. 실제로 여름이 지나가는 시기가 되면 여름내 증가한 피지분비로 인해 평소보다 모공이 커지곤 한다. 높은 기온과 강렬한 자외..

모유로 유방암 진단 가능… 어떻게?[23/09/21 06:00]: 모유로 임신 또는 산후에 발병한 초기 유방암을 진단 가능하다는 연구 결과가 나왔다.임신 혹은 산후 유방에서는 생리적 변화가 나타나 종양 발견이 어렵다. 따라서 임신 중 혹은 산후에 유방암이 발병한 환자들은 다..

‘저탄수화물’ 식단이 오히려 안 좋은 당뇨병 환자는?[23/09/21 05:30]: 1형, 2형 당뇨병을 앓는 소아청소년에게 저탄수화물 식단이 권고되지 않는다는 분석이 나왔다.저탄수화물 식단은 탄수화물을 전체 섭취 열량의 40~45% 이내로 섭취하는 식사법이다. 탄수화물은 체중 및 혈당 증가에 ..

'과일 없는 과일 음료'로 소송당한 美 스타벅스..[23/09/21 05:00]: 미국 스타벅스가 지난달 한화 약 66억 원 규모의 집단 소송을 당했다. 스타벅스의 아이스 음료 메뉴 중 하나인 ‘리프레셔 시리즈’에 과일이 실제로 들어가 있지 않음에도 ‘망고’ ‘파인애플’ 스트로베리 아사이..

나이 들어 등 굽기 싫다면… ‘이 근육’ 단련하세요[23/09/20 23:00]: 나이가 들면 등이 굽고 구부정해진다. 실제로 노인들 중에서 등이 굽어 지팡이나 노인보행기, 보행보조기 등에 몸을 의지한 채 걷고 있는 경우가 많다. 등이 굽으면 통증이 생기는 것은 물론 목디스크나 허리디스크 ..

손가락 14개·발가락 12개 갖고 태어난 아기… 부모는 “..[23/09/20 22:30]: 인도에서 손가락 14개와 발가락 12개를 가진 아기가 태어났다. 아기는 선천적으로 다지증을 앓고 있으나 생명에는 지장이 없는 것으로 전해졌다.19일(현지 시간) 영국 데일리메일, 미국 뉴욕포스트 등은 지난 16일 인..

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