당신의 건강가이드 헬스조선

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당 함량 0g, 당뇨환자도 맛있게… '당코치 제로'..[24/01/17 09:43]: 당뇨 인구 600만 시대에 돌입했다. 2021년 기준, 우리나라 당뇨병 환자는 600만명, 당뇨 전단계 인구는 1500만명을 넘어섰다. 당뇨 전단계는 아직 당뇨병에 이르진 않았지만, 당뇨병으로 발전할 확률이 높은 고위험 ..

"정부만 믿었는데…" 환자단체 유방암 신약 급여 촉구 나..[24/01/17 09:41]: 최근 유방암 신약 '엔허투주(성분명 트라스투주맙데룩스테칸)'가 보험급여의 첫 관문인 약제급여평가위원회조차 통과하지 못한 사실이 알려지면서 환자 단체가 들끓고 있다. 유방암 신약 보험급여를 신속히 진행하겠..

발은 신체의 코어… 잘 돌봐야 전신 건강 유지[24/01/17 09:41]: 청룡의 해, 갑진년이 밝았다. 새해가 되면 많은 기관에서 '새해 소원이 무엇이냐'는 설문조사를 진행한다. 여기서 상위권을 차지하는 응답은 바로 '나와 가족의 건강'이다. 경제 상황이 어려워지면 '물질적 풍요'와 ..

전립선비대증 증상 방치 많아… 특수 실 등으로 간단하게..[24/01/17 09:39]: 전립선은 남성에게만 있는 생식 기관이다. 방광 바로 밑에 위치했으며, 소변이 나가는 길인 요도를 감싸고 있다. 이 같은 전립선이 비정상적으로 커져 요도를 압박하고 다양한 배뇨 증상을 유발하는 질환이 '전립선비..

방석에 앉기만 하면 온열 마사지, 케겔도 가능[24/01/17 09:37]: 전립선에 좋은 건 알지만 욕실에서 매일 좌욕을 하고, 물기를 제거하고, 케겔 운동을 하는 건 쉽지 않다. (주)유니바이오의 닥터큐세라믹비져케어는 언제 어디서든 앉기만 하면 온열 요법을 할 수 있는 전립선 방석이..

소변 때문에 밤잠 설치는 남성 '좌욕' 해보세요[24/01/17 09:35]: 겨울철, 우리 몸은 체온을 지키기 위해 근육을 수축시킨다. 이때 소변길인 요도가 압박되면서 방광 내압이 증가한다. 추운 날에 남성들이 유독 소변이 마렵고, 소변을 참기 어려운 것도 이런 이유에서다. 중년 남성에..

퀴즈 풀고, 상품권 받고… 혈당도 즐겁게 관리해요[24/01/17 09:33]: 혈당을 놓치면 건강도 놓친다. 혈당이 높으면 만성적인 피로에 시달리고 체중도 잘 조절되지 않는 등 여러 문제가 생긴다. 그런데 현대인들은 고지방·고칼로리 식사에 익숙하고, 신체활동량은 충분하지 않아 혈당이..

최신 척추 수술법 다양… 내시경부터 절개까지 환자 맞춤..[24/01/17 09:31]: 척추 수술 연령이 점점 높아지고 있다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 2021년 국내에서 '척추 수술'을 받은 환자의 평균 연령은 60.5세로 나타났다. 2012년보다 5.4세 높아진 것인데 내시경 수술이 보편화된 덕분..

[아미랑]‘좋은 죽음’을 위한 네 가지 준비[24/01/17 08:50]: 80대 후반의 지인으로부터 “죽음이 시시각각 다가오고 있다는 걸 느낄 때마다 죽음이 두려운데, 내색은 못하고 애써 태연한 척하며 지낸다”는 말을 들었습니다. 아마도 많은 고령 분들이 이와 비슷한 심정일 것입니..

[밀당365] 운동하면 혈당 오르는데 제대로 하는 것 맞을..[24/01/17 08:40]: 당뇨병 환자에게 규칙적인 운동은 필수입니다. 그런데 간혹 운동 후 혈당이 올랐다는 분들이 계십니다. 운동 후 혈당 상승이 걱정된다는 한 독자분이 질문 보내주셨습니다.<궁금해요!>“운동을 하면 혈당이 오..

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