당신의 건강가이드 헬스조선

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겨드랑이 털, 이상하게 한쪽에만 풍성… 건강에 문제라도..[24/06/02 13:00]: 겨드랑이 털은 건강한 남녀노소 모두에게 존재한다. 그런데 유독 오른쪽과 왼쪽의 털 차이가 나는 경우가 있다. 한쪽 겨드랑이에는 털이 풍성한 반면, 다른 한쪽 겨드랑이에는 털이 텅 비어있는 식이다. 건강에 이상..

술 마신 다음 날 머리 깨질 것 같을 때… ‘이 음식’ 먹..[24/06/02 12:00]: 술을 많이 마신 다음 날에는 꼭 머리가 깨질 듯이 아프다. 이는 알코올 속에 있는 ‘아세트알데히드’ 때문이다. 아세트알데히드는 술을 마시면 체내에서 분해되는 알코올의 중간물질로, 독성이 있어서 메슥거림과 구..

반려동물 데리고 장거리 여행… 수의사 탄 전용기까지 등..[24/06/02 11:00]: 날이 더워지며 휴가철이 다가오고 있다. 요즘은 반려동물을 데리고 장거리 여행을 떠나는 가구도 많다. 지난해 국토교통위원회 소속 장철민 더불어민주당 의원실이 국토교통부로부터 제출받은 자료에 따르면 2023년 ..

프로바이오틱스는 만능 건강기능식품? ‘이런 사람’은 ..[24/06/02 10:00]: 프로바이오틱스는 ‘건강에 도움을 주는 살아있는 균’이다. 유익균의 수를 늘리고 유해균의 수를 줄인다. 유산균이 많아 배변 활동에 도움을 준다는 생각하는 사람이 많지만 프로바이오틱스는 장내 미생물을 개선해..

한국인 아직도 나트륨 과다 섭취… 주범이 '집밥..[24/06/02 09:00]: 최근 먹거리를 건강하게 즐기는 '헬시 플레저(healthy pleasure)' 트렌드가 우리나라를 강타했다. 국내 제로 탄산음료 시장 규모가 2년 만에 4배나 성장했을 정도(시장조사 전문업체 마켓링크). 건강식을 적극적으로..

고기 먹을 때 상추만 드세요? ‘이 채소’도 추천[24/06/02 08:00]: 삼겹살, 목살 등을 구워먹을 때 다양한 쌈 채소가 빠질 수 없다. 쌈 채소는 기름진 고기의 느끼함을 잡아줄 뿐 아니라, 고기에 부족한 영양분도 채워준다. 보통 상추, 깻잎 등을 많이 먹는데, 치커리, 당귀와 같은 채..

주말 잔디밭 나들이 한다면, '살인 진드기' 주의..[24/06/02 07:00]: 주말을 맞아 공원 등 잔디가 있는 곳을 찾아 나들이를 계획 중인 사람이 많다. 그런데 잔디밭에 앉아 있거나 풀숲 산책로를 걷다가 몸에 진드기가 붙어있는 걸 발견한다면 병원에 가보는 게 좋다. 참진드기일 수 있기..

"6개월 전부터 눈 침침… 안구건조증인 줄 알았는데"… ..[24/06/02 05:00]: 회사원 이모씨는 6개월 전부터 눈이 침침한 증상이 지속되어 근처 안과를 방문하였다. 검사 결과 침침한 증상은 안구 건조로 인한 것으로 확인되었으나 시신경 모양 상 녹내장이 의심되는 것을 발견하였고, 이후 정밀..

강아지도 계절성 알레르기 위험! ‘이런 증상’ 살피세요..[24/06/01 23:00]: 반려견도 사람과 마찬가지로 계절성 알레르기를 겪을 수 있다. 반려견의 알레르기 증상과 올바른 대처법에 대해 알아본다.반려견이 나타내는 계절성 알레르기의 대표적인 증상은 지속적으로 몸을 긁는 행위다. 미국 ..

칼로리 낮추는 인공감미료, 암 환자 먹어도 괜찮을까?[24/06/01 22:00]: 칼로리 섭취를 줄이거나 혈당을 덜 오르게 하기 위해 설탕 대신 인공감미료를 쓰는 경우가 많다. 인공감미료의 건강상 이점이나 해악에 대한 연구가 잇달아 발표되고 있는 가운데, '암' 발생 위험만 따졌을 땐 사용하..

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