당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

우주복 입고 자란 아이… 면역력 없는 ‘중증 복합면역결..[24/02/16 07:15]: 세상에는 무수한 병이 있고, 심지어 아직 밝혀지지 않은 미지의 질환들도 있다. 어떤 질환은 전 세계 환자 수가 100명도 안 될 정도로 희귀하다. 헬스조선은 매주 한 편씩 [세상에 이런 병이?]라는 테마를 가지고 우..

칼로리 높은 통밀빵·그릭요거트, 다이어트 식품인 이유[24/02/16 07:00]: 통밀빵과 그릭요거트는 다이어트를 하는 사람들이 많이 찾는 식품이다. 일반 빵이나 요거트가 당길 때 칼로리를 조절하기 위해 이들로 대체하는 식이다. 하지만 식품영양성분 데이터베이스에 따르면 사실 통밀 식빵의..

‘레몬 물’ 마시면 정말 살 빠질까?[24/02/16 06:00]: 레몬 물을 마시면, 체중 감량을 돕고 피부를 깨끗하게 하며 면역력을 높인다는 등의 효능이 알려지며 하나의 웰빙 트렌드로 자리했다. 알려진 대로 건강 개선 효과가 있을까? 미국 건강전문지 ‘헬스(health)’의 전..

‘수술 가운’도 재사용 한다… 75번 쓰고 나면 에코백으..[24/02/16 05:30]: 어느 산업 분야든 친환경이 화두다. 의료 현장에서 사용하는 대부분 물품이 일회용이다 보니, 의료계 역시 책임을 피해갈 수는 없다. 그러나 유독 의료계만큼은 친환경에 동참하지 않아도 이해받는 분위기다. 각종 의..

‘흰 쌀밥+구운 햄’ 조합만큼은 피해야 하는 이유[24/02/16 05:00]: 햄, 소시지, 베이컨 등 가공육이 몸에 안 좋다는 것은 누구나 안다. 아예 안 먹고 살 수는 없겠지만, 먹는다면 흰 쌀밥에 구운 햄을 얹어 먹는 건 피하는 게 좋다. 가뜩이나 몸에 해로운 햄을 건강에 더 안 좋은 방식..

닭 가슴살과 두부 중, 다이어트 때 먹어야 할 것은?[24/02/16 00:01]: 흔히 동물성 단백질이 식물성 단백질보다 체중 관리에 효과적이라고 알려져 있는데, 정말 그럴까? 미국 건강전문지 ‘헬스(health)’의 전문가들은 식물성 단백질이 동물성 단백질만큼 체중 관리에 효과적이며 영양 ..

갑자기 찐 살, 다 빼준다는 '이것', 신장 건강엔..[24/02/15 23:00]: 마녀 수프로 체중 감량에 성공했다는 사람이 많다. 마녀 수프는 토마토, 당근, 양배추를 주재료로 하며 부가적으로 고기나 닭 육수 등을 첨가해 조리하는 요리를 말한다. 여러 채소를 잘게 썰어 넣고, 푹 익혀 만들어..

하마터면 산 채로 화장할 뻔… 화장터까지 갔는데 살아난..[24/02/15 22:30]: 인도에서 사망한 줄 알았던 여성이 화장 직전 의식을 되찾는 일이 벌어졌다.13일(현지 시간) 인도 매체 타임스오브인디아는 지난 12일 베르함푸르의 한 화장터에서 50대 여성이 화장 직전 의식을 되찾아 가까스로 목..

“먹어보니 좋더라” 후기 믿고 영양제 샀는데… 별 효과..[24/02/15 22:00]: 영양제 등 건강기능식품을 구매하기 전, 블로그 인스타그램 유튜브에서 실구매자 후기를 찾아보는 사람이 많다. 그러나 직접 구매해서 사용한 후에 적은 줄 알았던 후기가 실은 업체의 사주를 받은 광고 글일 수 있으..

'둘 중에 하나' 비만… 유독 뚱뚱해진 남성들[24/02/15 21:30]: 지난 10년 동안 20세 이상 성인 남성·여성 모두에서 비만·복부비만 유병률이 지속적으로 증가하는 것으로 나타났다. 특히 남성 2명 중 1명은 비만 상태로 심각한 수준이다. 대한비만학회가 발간한 '2023 비만 팩트..

이전 << 3111 · 3112 · 3113 · 3114 · 3115 · 3116 · 3117 · 3118 · 3119 · 3120 >> 다음[3117/0]