당신의 건강가이드 헬스조선

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노인, 너무 자면 뇌졸중 온다… 하루에 몇 시간이 적당할..[24/06/16 05:00]: 건강한 삶을 위해 충분한 시간의 숙면은 반드시 필요하다. 하지만 과도한 잠은 오히려 건강에 악영향을 미칠 수 있다. 과도한 수면이 유발할 수 있는 신체적 문제들에 대해 의학적 근거와 함께 소개한다.◇심장질환너..

아직도 위협적인 위암… 음식 속 '이 물질'이 주..[24/06/16 05:00]: 위암은 2011년 이후 4.4%씩 발생이 줄고 있다. 그러나 여전히 한국인에게는 위협적인 암이다. 한 해 3만 명의 환자가 새롭게 발생하며, 2021년 기준 암 발생자수 4위를 기록하고 있다. 위암 발병 요인은 아직 ..

설사 잦은데 대장암일까? '이런 경우' 의심을[24/06/15 23:00]: 대장암 환자가 늘면서 대장암에 관한 정보도 많아졌다. 잘못된 속설로 인해 대장암 예방 및 치료에 좋지 않은 영향을 미치는 경우도 있다. 대장암 관련 속설을 짚어본다.치핵이 대장암 위험을 높일까?치핵이 있다고 ..

담배 안 피우니 안심? ‘이런’ 사람은 폐암 위험 높아[24/06/15 22:00]: 폐암의 주요 원인은 흡연이다. 실제로 전체 폐암 환자 중 70%는 흡연자이거나 흡연 경력이 있다. 그런데 최근, 비흡연 폐암 환자가 증가하고 있다. 특히 여성 폐암 환자 10명 중 9명은 비흡연자다. 흡연 외에 폐암을..

여름에 세수 ○번 이상 하면, 피지 늘어 여드름 유발[24/06/15 21:00]: 꼼꼼한 클렌징과 물을 틈틈이 챙겨 마시는 습관은 트러블 없는 깨끗한 피부를 만드는 기본 조건으로 꼽힌다. 그러나 영국 데일리메일의 피부과 전문의들은 여드름 없는 피부를 만들기 위해서는 이와 더불어 ‘스킨 케..

강아지 ‘초저녁’ 산책 위험해요… 이유는?[멍멍냥냥][24/06/15 20:00]: 낮의 더위를 피해 늦은 오후나 초저녁에 산책을 나서는 반려인이라면 조심하자. 일사병으로 병원을 찾는 개들은 한낮보다 초저녁 무렵이 많다고 한다. 낮 동안 달아오른 지열 때문이다.일사병은 몸에 들어온 열을 배..

잠만 자면 악몽 꾸는 사람… 남들보다 ‘이 질환’ 걸릴..[24/06/15 19:00]: 평소 악몽을 자주 꿔서 잠자리가 편하지 않은 사람들이 있다. 악몽을 한두 번 꾸는 것은 괜찮지만 자주, 오랫동안 반복된다면 건강이 안 좋아졌다는 신호일 수 있다.◇우울증악몽을 자주 꾸면 우울증을 의심해볼 필요..

불면증에 심장마비까지… 더워도 ‘이렇게’ 샤워하면 안..[24/06/15 18:00]: 날씨가 더워지면서 더위를 식히려 찬물로 샤워를 하는 사람이 많다. 하지만 찬물은 달아오른 몸에 일시적으로 체온을 낮춰줄 뿐이다. 오히려 건강에는 독이 될 수 있어 주의해야 한다. 그 이유를 알아본다. 체온이 상..

음악 틀으면, 성관계 지속 시간 길어져… 가장 효과 큰 ..[24/06/15 17:00]: 음악을 들으며 성관계를 했을 때 성적 만족도가 더 높다는 연구가 나왔다. ZipHealth 연구팀은 미국인 1004명을 대상으로 성관계 중 음악 청취 습관에 관해 연구했다. ZipHealth는 23만 명 이상의 사용자를 보유한 미..

불난 집서 의식 잃던 개, 소방관이 ‘이 방법’으로 살렸..[24/06/15 16:00]: 영국의 한 소방관이 화재 현장에서 발견한 개를 인공호흡을 통해 살려낸 사연이 전해져 감동을 주고 있다.13일(현지 시각) 영국 매체 더 미러에 따르면, 런던 이즐링턴·호머튼·스토크뉴잉턴 지역 소방관들은 지난 ..

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