당신의 건강가이드 헬스조선

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밀 대신 쌀? 과연 건강에 더 이로울까 [푸드 트렌드][24/09/22 11:00]: 쌀 가공산업 시장 규모가 최근 성장세를 타고 있다. 2017년 3조5000억원에서 2022년 8조4000억원으로 연평균 11.4%가 증가했다. 앞으로 더 증가할 예정이다. 정부 주도로 가공하기 쉽게 개발된 가루쌀 제품 개발이 활..

여성 요실금, 꼭 수술해야 할까?[24/09/22 10:00]: 요실금으로 고민하는 중년 여성이 많다. 한 통계에 의하면 40대 이후 여성의 반 이상이 요실금을 앓고 있다. 삶의 질을 떨어뜨리는 말 못할 고민, 요실금의 예방 및 관리법을 알아본다.출산 전후 관리가 중요요실금을..

올해는 4가, 내년엔 3가 백신… WHO “2020년부터 B형 야..[24/09/22 09:00]: 20일부터 시작된 2024~2025 절기 인플루엔자 국가예방접종지원사업(NIP)에는 4가지의 바이러스가 포함된 '4가' 백신이 쓰인다. 그러나 질병관리청(질병청)에 따르면, 오는 2025~2026 절기부터는 4가 백신에서 1개의 ..

아이들 계산 알려줄 때, 손가락 사용하게 하세요[24/09/22 08:00]: 5~6세 어린이들에게 손가락을 폈다 접는 방법으로 덧셈을 가르치는 것이 계산 실력을 높이는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.스위스 로잔대 캐서린 테베노 교수팀은 프랑스 지역 유치원 28개 학급 5~6세 유치원..

발바닥 붉은 실의 정체 "충격"… 맨발로 모래·흙 밟으면..[24/09/22 07:00]: 맨발이 모래, 흙에 직접 닿는 행위는 되도록 피하는 게 좋다. 땅에 있던 기생충이 발바닥에 침투해 알을 낳는 등의 불상사가 발생할 수 있다. 이런 사례가 해외 저널에 실제 발표됐다. 미국 플로리다대 의대 의료진은..

화장실에 ‘제모기’ 보관? 당장 치워야 하는 이유[24/09/22 06:00]: 겨드랑이나 팔, 다리털을 밀기 위해 화장실에 제모기를 두기도 한다. 하지만 화장실은 습기가 잘 빠지지 않아 세균 번식이 잘 되는 공간이다. 화장실에 오래 둔 제모기를 사용하면 피부 트러블이 유발될 수 있다.◇화..

가물가물~ 30대부터 떨어지는 기억력, '이런 음식&#..[24/09/22 05:00]: 사람마다 차이는 있지만, 30대에 접어들면 대부분 기억력이 감퇴하기 시작한다. 기억력을 강화하기 위해선 어떻게 해야 할까?기억력은 뇌신경세포를 죽이는 '베타아밀로이드'라는 독성 물질이 쌓이면서 서서히 떨어진..

긁으면 안 된다는데 계속 가려운 항문… 원인 알고 보니[24/09/21 23:00]: 항문과 그 주변이 가려운 ‘항문소양증’은 삶의 질을 크게 떨어뜨린다. 특히 요즘처럼 습한 날씨에는 땀이 많이 나면서 증상이 심해지는 경향이 있다. 항문소양증 원인과 예방법에 대해 알아본다.◇여성보다 남성이..

요즘 부쩍 설사 많이 하는데, 대장암일까?[24/09/21 22:00]: 대장암 환자가 늘면서 대장암에 관한 정보도 많이 접하게 됐다. 그러나 잘못된 속설로 인해 대장암 예방 및 치료에 좋지 않은 영향을 미치는 경우도 있다. 대장암 관련 잘못된 속설을 알아본다.‘치핵이 대장암 위험..

젊은 여성에 많은 ‘조용한 코골이’… 심장마비·뇌졸중..[24/09/21 21:00]: '드르렁' 코 고는 소리는 공기가 좁은 기도를 통과하면서 생기는 마찰음이다. 다시 말해 기도가 좁아져 수면 중 호흡이 원활하지 않다는 것을 의미한다. 짧은 시간이라도 숨을 멈춘다면 혈관, 뇌 등 우리 몸 곳곳에 ..

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