당신의 건강가이드 헬스조선

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헬스장 열심히 다니면 ‘피지컬 100’ 출연자처럼 될 수..[24/04/03 21:30]: 최근 인기리에 종영한 ‘피지컬: 100 시즌2’를 보고 있으면 두 가지 생각이 든다. ‘저게 돼?’ 그리고 ‘나도 될까?’라는 궁금증이다. 결론부터 말하면 첫 번째는 가능, 두 번째는 조건부 가능이다.피지컬 100에는..

고물가 시대 신선식품 대신 먹은 ‘이것’… 암 유발하고..[24/04/03 21:00]: 물가가 치솟자 저소득층이 신선식품 대신 가공식품을 소비하는 비중이 높아진 것으로 나타났다.지난달 통계청이 발표한 가계동향 분석 결과, 지난해 소득 하위 20%(1분위) 가구의 식료품‧비주류음료 구매 비용..

음식에 넣는 ‘이 가루’ 잘못 보관하면 화재 위험[24/04/03 20:30]: 들깻가루, 고춧가루 같은 식재료는 올바른 방식으로 보관해야 한다. 보관 방법이 품질뿐 아니라 안전에도 영향을 끼친다.◇들깻가루, 기름 산화되면 열 발생들깻가루는 상온에 보관하면 안 된다. 냉장 보관했다가 사..

자기 직전 양치질, 안 하느니만 못하다? 전문가 견해는…..[24/04/03 20:00]: 취침 전 양치질의 효과와 관련해 꾸준히 온라인 커뮤니티 등에 올라오는 내용이 있다. 자기 직전 양치질은 세균 수를 줄이지 못하므로 별 효과가 없다는 것. 사실일까?해당 내용은 2018년 11월 경 KBS의 ‘생로병사의..

약 먹었다가 간 상했다? '이런 이유' 때문[24/04/03 19:00]: 약을 잘못 복용했다가 간이 상해 큰 고생을 했다는 사례가 종종 보인다. 약 때문에 생긴 간 손상을 '약인성 간손상'이라고 하는데, 이는 만성 또는 급성 간부전으로 진행해 간 이식이 필요한 상태가 될 수도 있다. 약..

힘찬병원, 로봇인공관절 수술기구 자체 개발… 국내·국..[24/04/03 17:52]: 힘찬병원 정형외과팀이 다양한 수술경험을 토대로 로봇 인공관절수술을 보완한 수술기구를 자체 개발해 국내특허(제10-2652930호) 및 국제특허(PCT/KR2023/019659)를 취득했다고 밝혔다.힘찬병원 관절의학연구소가 지..

딱 한장의 그림만 보고 따라하면 끝… 혈당 낮추는 운동..[24/04/03 17:41]: 운동이 필요한 건 아는데, ▲오랜 시간을 내기 어렵거나 ▲잘못된 자세로 운동했다가 부상을 입을까 겁나거나 ▲어떤 운동을 해야 할지 모르겠는 독자를 위해 준비했다. 딱 한 장의 그림만 보고 바로 따라 할 수 있는..

밤에 ‘이 상태’로 자는 습관… 당뇨병 위험 높인다[24/04/03 16:33]: 밤에 불을 켠 채 자는 사람이 많다. 깜빡 잠들었거나, 어두운 게 무서워서 등의 이유로 불을 켜고 자는데, 이 습관이 반복되면 당뇨병, 비만 등을 일으킬 수 있어 주의해야 한다.◇인슐린 제대로 기능 못 해 당뇨병 ..

한앤컴퍼니, 사이노슈어-루트로닉 전략적 합병 추진[24/04/03 16:10]: 한앤컴퍼니는 미국 '사이노슈어'를 인수, '루트로닉'과 합병을 추진한다는 계획을 지난 2일(현지시간) 밝혔다.'사이노슈어 루트로닉'으로 합병되는 사이노슈어와 루트로닉은 의료용 에스테틱 공급업체다. 이번 합병을..

동물도 식물도 아닌, 반려 '돌'… 왜 이렇게 인..[24/04/03 16:00]: 최근 국내에서 '반려돌(애완돌)'이 유행하고 있다. 외신도 한국의 반려돌 유행에 주목했다. 지난달 17일 (현지시간) 미국 월스트리트저널(WSJ)은 과로한 한국인들이 '펫락(PET ROCK)'과 함께 휴식을 취하고 있다고 소..

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