당신의 건강가이드 헬스조선

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옛 친구에게 연락할까, 말까 고민된다면? "해야 하는 이..[24/07/21 07:00]: 바쁜 일상을 살다 보면 여러 이유로 교류하던 사람과 연락이 끊기거나 관계가 소원해지는 경우가 발생한다. SNS로 연결돼 있다 해도 막상 연락을 하자니 망설여진다. 그런데 옛 친구에게 연락하는 일이 낯선 ..

아픈 신발 계속 신다, 발에 물집 생겼다면… ‘이렇게’..[24/07/21 06:00]: 여름철 샌들을 신다가 끈에 쓸려 발에 물집이 생기기도 한다. 또 잘못 고른 샌들 때문에 발목이 시큰거리고 발바닥이 욱신거리기도 한다. 발에 물집이 생겼을 때 대처 방법과 발 특징별로 어떤 샌들을 피해야 할지 알..

양치질 잘 하는데도 이 시리다… 대체 뭐가 문제지?[24/07/21 05:00]: 차가운 음식을 먹을 때마다 이가 시리다면 '치경부 마모증'일 수 있다. 치경부 마모증은 잇몸과 맞닿아있는 치경부가 마모돼, 움푹 패는 증상이다. 방치하면 치아가 부러질 수 있어 주의해야 한다.치아가 시리다면 이..

사타구니에 무좀이?! 어찌 된 일인가 보니…[24/07/20 23:00]: 무좀은 한 번 걸리면 쉽게 낫지 않아 성가신 질환이다. 여름철이 최대 고비인데, 이때 잘 관리하지 않으면 신체 다른 부위로 옮아갈 수 있다.무좀균인 피부사상균은 곰팡이의 일종이라서 덥고 습한 날씨에 잘 번식한..

하루 수면 ‘7~8시간’ 아닌 사람, ‘이 병’ 조심하세요..[24/07/20 22:00]: 평소 수면 시간보다 한 시간 이상 적게 자거나 많이 자면 당뇨병 발병 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.미국 브리검 여성병원 연구팀이 영국 바이오뱅크 데이터를 활용해 성인 약 8만4421명의 데이터를 분석했..

스테로이드 연고, 얼마만큼 짜야 할까? 손가락 두 마디 ..[24/07/20 21:00]: 스테로이드 연고는 제대로 사용하면 피부 질환을 빠르게 개선해준다. 아름다운나라피부과 서동혜 원장은 "효능을 충분히 보려면 피부 질환이 생겼을 때 증상을 스스로 판단하면 안 되고, 의사와 상담해 정확하게 진단..

그냥 굳은살인 줄 알았는데… ‘바이러스 감염’이라고?[24/07/20 20:00]: 발바닥에 생긴 굳은살은 평소엔 크게 문제가 안 되지만, 티눈이나 사마귀를 굳은살로 오인해 방치해선 안 된다. 겉모습이 비슷할 뿐, 자세히 들여다보면 티눈과 사마귀는 굳은살과 확연히 다르다.몸에 압력이 계속 가..

상한 음식, 끓여 먹으면 괜찮다? 잘못하다간 ‘독소’ 잔..[24/07/20 19:00]: 덥고 습한 날씨엔 음식이 쉽게 상한다. 그런데, 쉰내가 나서 상한 것 같아도 끓여 먹으면 괜찮다고 생각하는 사람들이 있다. 가열하면 식중독 균들이 사라진다는 논리다. 정말 건강에 괜찮을까?식중독은 원인에 따라..

"형제에서 자매로" 함께 성전환한 베트남 남성 화제… 둘..[24/07/20 18:30]: 함께 성전환 수술을 받아 '자매'가 된 베트남의 형제 사연이 온라인상에서 화제다. 18일 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면 응우옌 반 응아(36), 응우옌 반 차우(33)는 형제로 태어났지만 현재 자매가 됐다..

밤마다 ‘이렇게’ 자다간… 면역 기능 저하에 피부 트러..[24/07/20 18:00]: 수면 자세는 사람마다 다르다. 무의식적으로 팔을 올리고 자는 경우도 있고, 입을 벌리고 자는 경우도 있다. 하지만 자주 입을 벌리고 자면 면역력 기능과 피부 건강 등에 악영향을 줄 수 있어 주의해야 한다. ◇비염..

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