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‘허리에 좋다’ 해서 서서 일했는데, 정맥류 위험하다고..[24/10/29 22:00]: 최근 허리 통증을 개선하기 위해 사용하는 ‘서서 일하는 책상(스탠딩 데스크)’이 하지정맥류 위험을 증가시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 스탠딩 데스크는 사용하면 안 되는 걸까? 서서 일하는 건 혈액순환을 ..

배꼽에서 끄집어내니, 흰 천 줄줄… 80대 여성 뱃속에서..[24/10/29 21:30]: 오래 전 큰 문제 없이 수술을 받았더라도 원인 모를 복통이 지속되면 병원에서 검사를 받아보는 게 좋다. 아주 드물지만 수술 중에 쓰였던 거즈 등이 뱃속에 남아있을 수 있다.이란 테헤란 응용연구센터는 84세 여성..

치핵 환자 30%가 20·30대… '이 생활'이 항문 ..[24/10/29 21:30]: 치핵은 비교적 젊은 연령인 20대도 조심해야 하는 질환 중 하나다. 2023년도 기준, 치핵으로 진료 받은 환자는 62만 명에 달한다. 40대와 50대의 비중이 각각 21.2% 21.6%로 가장 크지만, 20대와 30대도 각각 11.7%,..

포도당과 과당 비슷해 보여도… 몸속에 들어오면 ‘더 나..[24/10/29 21:00]: '포도당'과 '과당'은 단맛의 대명사다. 두 분자가 결합해 단맛을 내는 모든 식품에 들어가는 '설탕'을 이루기 때문이다. 이 두 분자는 닮은 듯 매우 다르다. 둘 다 'C6H12O6'로 화학식이 같다. 배열만 다르다. 포도당..

우울할 땐 움직이래서 바깥 걸었는데… 왜 여전히 우울하..[24/10/29 20:34]: 우울할 땐 몸을 움직이라고 한다. 그러나 막상 밖에 나와도 무엇을 해야 할지 잘 모르겠다. 아무 곳으로나 무작정 걸으면 우울함이 완화되는 걸까?천천히 걷는 것으로는 충분치 않다. 유산소 운동에 근력 운동을 병행..

“혹시, 냉동인간이세요?” 데뷔 때와 얼굴 똑같은 스타..[24/10/29 20:12]: 세월이 지나도 얼굴이 똑같은 연예인들이 있다. 20대에 데뷔했지만 40세가 넘어도 데뷔했을 때의 얼굴이 거의 변하지 않은 ‘냉동인간’ 연예인들이다. 대표 냉동인간으로 손꼽히는 대표적 스타 이승환, 서태지, 김사..

‘바늘 없는’ 필러, 안 아프고 효과도 더 좋아[24/10/29 20:00]: 나이가 들면서 피부도 노화하면 주름, 탄력 저하, 모공 확장, 피부가 얇아지고 건조해지는 징후가 나타난다. 피부 재생을 위한 병원에서의 치료 방법은 필러나 보톡스 주사 등이 있다. 이 주사들은 보통 바늘 주사 방..

"9년간 안 멈추던 기침"… 기관지에 낀 '이 조각..[24/10/29 19:35]: 몸에 들어간 이물질이 제대로 배출되지 않으면 심각한 호흡기 증상이 나타날 수 있다. 12년 전 치실 대신 사용한 알루미늄 조각 때문에 기관지협착까지 겪은 사례가 국제 저널에 보고됐다.미국 VA 롱비치 의료센터 의..

산다라박, '탄탄 복근' 비결 여기 있었네… 어떤..[24/10/29 19:12]: 가수 산다라박(39)이 탄탄한 복근을 위해 웨이트 운동을 하고 댄스 레슨을 받는 모습을 공개했다.지난 28일 유튜브 채널 'DARA TV'에는 산다라박이 하루를 보내는 모습이 공개됐다. 산다라박은 가장 먼저 헬스장을 방..

장 건강 위해 콜라·사이다 대신 ‘이 음료’ 마셔요[24/10/29 19:00]: 단순당이 많이 들어 있는 음료를 섭취하면 체중이 증가할 뿐 아니라 장 건강에도 좋지 않다. 단맛이 당긴다면, 당 함량과 칼로리는 낮으면서 맛있는 콤부차가 대안일 수 있다. 콤부차의 효능과 주의할 점에 대해 알아..

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