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‘늘씬 몸매’ 53세 김혜연, 헬스장서 늘 ‘이 운동’…..[24/10/30 11:03]: 가수 김혜연(53)이 달리기하는 모습을 공개했다. 지난 25일 김혜연은 자신의 인스타그램에 “기분이 꿀꿀할 땐 운동이 최고다”며 영상을 게재했다. 영상 속 김혜연은 헬스장에서 러닝머신을 타며 달리는 모습이었다..

“의외의 동안 비결?” 장나라, 평소 ‘이것’ 마시며 관..[24/10/30 11:01]: 배우 장나라(43)가 자신만의 동안 비법을 공개했다. 지난 29일 유튜브 채널 ‘코스모폴리탄 코리아’에는 ‘장나라 ‘장’바구니 털었다’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 장나라는 “나만의 ‘동안 케어법..

주 5회 운동 걱정하던 명세빈, '이 운동' 삼매경..[24/10/30 10:59]: 배우 명세빈(49)이 자신에게 필요한 과도한 운동량에 대한 걱정을 드러냈다. 지난 29일 첫 방송된 SBS Plus '솔로라서'에 출연한 명세빈은 새언니와 완경기와 운동에 대한 이야기를 나눴다. 명세빈은 2019년 건강검진..

부산백병원, 만성폐쇄성폐질환 적정성 평가 ‘1등급’ 획..[24/10/30 10:51]: 부산백병원이 최근 건강보험심사평가원에서 발표한 ‘9차 만성폐쇄성폐질환(COPD) 적정성 평가’ 결과 종합점수 93.4점(전체 평균 69.4점)으로 1등급을 획득했다.부산백병원은 2014년에 첫 시행된 적정성 평가부터 이..

‘수술실 직행 외상 소생술’, 중증외상 환자 생존율 높..[24/10/30 10:48]: ‘수술실 직행 외상 소생술(DOR)’이 중증외상 환자의 생존율을 높인다는 연구 결과가 나왔다. DOR은 중증외상 환자를 바로 수술실로 옮겨 수술을 포함한 응급 처치를 시행하는 것을 말한다. 특히 복강, 골반, 흉강 ..

피부병 뒀더니 관절염까지? 방치하면 위험한 ‘이 질환’..[24/10/30 10:00]: 건선은 피부에 은백색의 피부 각질로 덮인 붉은 반점과 가려움이 나타나는 질환이다. 단순 피부병이 아닌 면역세포의 이상으로 생긴 만성염증성피부질환으로 악화와 호전을 반복해 평생 관리와 치료가 필요하다. 건선..

젊은데 자꾸 깜빡… '기억력 감퇴 개선제' 먹어..[24/10/30 09:48]: "그 거, 그 거, 뭐였더라" 젊은 나이임에도 불구하고 자주 깜빡하거나 집중력이 저하되는 등 기억 장애를 호소하는 사람들이 늘어나고 있다. 단순히 건망증이라고 치부하기에는 인지 능력이 떨어져 혹시 '영츠하이머..

필수의료 정책에 '류마티스 질환' 포함돼야[24/10/30 09:44]: 의사가 아닌 일반인들은 암이나 심혈관계 질환에 대해서는 비교적 많은 상식을 가지고 있으나 류마티스 질환은 생소할 것이다. 류마티스관절염이나 통풍 정도가 그나마 알려진 질환이겠지만 사실 류마티스 질환은 15..

나도 혹시 근육 부족? '셀렉스 체크링'으로 확인..[24/10/30 09:40]: 매일헬스뉴트리션 신제품 '셀렉스 프로틴 락토프리 Plus'을 활용해 '셀렉스 체크링'으로 근육 건강을 확인해볼 수 있다.캔 제품 구매 후 안전캡을 제거하면 만들어지는 32㎝ 체크링으로 종아리 둘레를 재보며 근육 건..

종아리 둘레 줄어들면 낙상 사고 위험… 단백질 챙겨야 ..[24/10/30 09:38]: 일교차가 커지는 가을철에는 근육 유연성이 떨어진다. 관절 부근의 혈관·인대가 수축해 몸이 전반적으로 뻣뻣하게 굳기도 한다. 노년층은 이 시기에 특히 낙상 사고를 조심해야 한다. 나이 들어 낙상 사고를 당하면..

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