당신의 건강가이드 헬스조선

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디저트에 꼭 들어가는 생크림, ‘동물성 vs 식물성’… ..[24/07/20 14:00]: 케이크 안에 들어가는 생크림은 케이크에 풍미를 더해줘서 많은 사람이 좋아한다. 생크림에는 우유 속 지방만을 이용한 ‘동물성 생크림’과 식물성 기름에 첨가물을 넣어 만든 ‘식물성 생크림’이 있다. 동물성 생..

다래끼가 ‘암의 증상’인 경우도… ‘이것’ 동반하면 ..[24/07/20 13:00]: 눈 위에 다래끼는 누구나 한 번쯤 겪을 수 있는 증상이다. 눈꺼풀 주위가 빨갛게 부어오르는 증상이 대표적이다. 하지만 다래끼가 계속해서 재발하고 잘 낫지 않는다면 안암을 의심해야 한다. ◇다래끼 반복되면 피지..

살 찔 것 같은데… ‘식전 빵’ 대체 왜 먹는 걸까?[24/07/20 12:00]: 일부 레스토랑에서는 주문한 메뉴가 나오기 전 식전 빵이 제공된다. 식사 전에 빵부터 먹으면 쉽게 배불러져 주문한 음식을 많이 먹지 못할 거라는 걱정이 들기도 한다. 식전 빵을 주는 이유는 대체 뭘까?식전 빵은 ..

복숭아의 계절… ‘딱복’과 ‘물복’ 중 혈당 덜 올리는..[24/07/20 11:00]: 혈당 조절이 중요한 당뇨병 환자는 과일조차 먹기가 조심스럽다. '단맛' 강한 과일이 혹여 혈당을 올릴까 봐서다. 하지만 적당한 과일 섭취는 오히려 당뇨병 합병증 예방에 도움이 된다. 과일 속 식이섬유, 비타민, ..

데미 무어, "전남편 곁에 머물기로 맹세"… 브루스 윌리..[24/07/20 10:30]: 데미 무어(61)가 치매를 앓고 있는 전남편 브루스 윌리스(69) 옆에 머물기로 맹세했다.앞서 2022년 3월 브루스 윌리스는 실어증에 따른 인지능력 저하로 인해 배우에서 은퇴했다. 이후 1년 만인 2023년 2월 그의 가족..

무좀만? 장화 바닥 딱딱해 ‘이 질환’도 조심해야[24/07/20 10:00]: 역대급 강수량이 예고되며 레인부츠를 구매하려는 사람이 많다. 레인부츠를 신으면 스타일을 챙기고 발도 젖지 않아 편하다. 하지만 레인부츠를 잘못 신거나, 관리를 잘못하면 발 건강에 문제가 생길 수 있어 주의해..

'이 카톡 채널' 추가해두고, 해외에서 아플 때 ..[24/07/20 09:00]: 해외여행 중 갑자기 응급 상황이 발생했을 때, 매우 당황스럽다. 해당 국가의 병원에 가자니 낯설고 의사소통도 원활하지 않은 데다 보험도 없기 때문이다. 어떻게 대처해야 할까?외교부, 소방청에서는 우리나라 국민..

60살 브래드 피트, "임신 노력 중"… 나이 많아도 가능할..[24/07/20 08:30]: 할리우드 배우 브래드 피트(60)와 주얼리 브랜드 ‘아니타 코’ 부사장 이네스 드 라몬(34)이 약혼할 것으로 알려졌다. 17일(현지시각) 여러 외신에 보도된 바에 따르면, 두 사람은 지난 2월부터 브래드 피트의 자택..

어디 안 부딪혔는데 생긴 ‘이 색깔’ 멍, 면역에 이상 ..[24/07/20 08:00]: 나이가 들면 몸에 크고 작은 보라색, 붉은색 멍이 생기는 경우가 잦다. 물론 작은 충격에도 멍이 잘 들긴 하지만, 원인도 모르게 생긴 멍은 건강에 대한 염려를 만든다. 나이가 들면 왜 이렇게 멍이 생기는 걸까?일종..

장마철, 온몸이 뻐근하고 피곤한 이유… 수면을 점검하라..[24/07/20 07:15]: 요즘처럼 습도가 80~90%에 이르고 더운 장마철에는 숙면을 취하기 어렵다.숙면을 취할 수 있는 적당한 습도는 40~60%, 온도는 섭씨 20도 전후이다. 기온이 25도 이상 올라가고 습도가 높아지면 인체 체온조절 중추가..

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