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허리, 아프기 전에 ‘캣카우’ 하세요[24/07/25 07:00]: 우리 몸의 상·하체를 이어주는 '허리'는 나빠지기 전에 관리해야 하는 대표적인 부위다. 한번 약해지면 복잡한 치료 과정과 오랜 회복 과정을 거쳐야 한다.척추 유연성을 키워 몸의 안전성을 높여주는 운동을 한장운..

임신 중 ‘건강한 음식’ 먹었더니, 자폐아 출산 적었다[24/07/25 07:00]: 임신 중 건강 식단을 지킨 여성은 그렇지 않은 여성보다 자폐스펙트럼장애를 가진 아이를 낳을 확률이 낮다는 연구 결과가 나왔다.영국 스코틀랜드 글래스고대, 노르웨이 공중보건연구소 공동 연구팀은 양국의 출산 ..

자기 전 간단한 ‘이 스트레칭’… 자다가 발생하는 ‘다..[24/07/25 06:30]: 잠을 자다가 종아리나 다리에 쥐가 날 때가 있다. 한밤중에 아픈 다리를 부여잡고 잠에서 깨는 일도 종종 생긴다. 갑자기 자다가 쥐가 왜 나고, 어떻게 해결할 수 있을까? 쥐는 의학적으로 ‘다리 근육 경련’이라 불..

텀블러, 물만 마시면 안 씻어도 된다? 자칫 ‘세균 범벅..[24/07/25 06:00]: 사무실에서 텀블러로 물을 마시는 사람이 많다. 이때 귀찮다는 이유로 텀블러 세척을 꼼꼼히 안 하는 경우가 있다. 그런데, 텀블러는 물만 마셔도 세균이 생기기 때문에 반드시 깨끗하게 관리해야 한다.◇물만 마셔도..

박보영, 수상 소감 중 '쏙 빠진 볼살' 화제… 관..[24/07/25 05:00]: 배우 박보영(34)이 '제3회 청룡시리즈워어즈' 여우주연상을 받았다.지난 19일에 개최된 '제3회 청룡시리즈어워즈'에서 박보영이 드라마 '정신병동에도 아침이 와요'로 여우주연상을 받았다. 드라마 방영 당시는 물론..

‘6kg 감량’ 맹승지, 완벽한 S라인 몸매 공개… 관리 비..[24/07/25 00:01]: 개그우먼 맹승지(38)가 완벽 몸매를 뽐냈다. 지난 22일 맹승지는 자신의 인스타그램에 “다이어터”라는 글과 함께 여러 사진을 게재했다. 사진 속 맹승지는 하얀 톱을 입은 채 레스토랑에서 식사 중인 모습이었다. ..

"황당 그 자체"… 출산 후 대변이 항문 아닌 '이곳&..[24/07/24 23:00]: 출산 이후부터 대변이 항문이 아닌 질을 통해 배출되는 이상 현상을 겪은 영국 30대 여성의 사연이 공개됐다.지난 4일(현지시간) 영국 매체 더 선은 영국에 사는 애슐리 로퍼(37)가 출산 후 대변이 질을 통해 배출될..

뙤약볕 주차 후, 차 타서 환기 안 하면 벌어지는 일[24/07/24 22:00]: 더운 여름에는 차 내부 유해물질 농도가 건강을 위협할 수준으로 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.차량 내부에는 다양한 유해물질이 떠다닌다. 대부분은 포름알데히드와 같은 휘발성 유기화합물(VOC)인데 차량 ..

강경준, '불륜' 사실상 인정… 깨진 부부 관계 ..[24/07/24 21:45]: 유부녀와 불륜 의혹을 받은 배우 강경준(41)이 위자료 청구 소송에서 청구를 받아들이는 청구인낙으로 소송을 종결하면서 "모든 것은 제 부덕으로 시작된 것"이라며 사과했다.서울가정법원 가사5단독(김미호 판사)은..

유독 잠 늘고 감정 기복 심한 7월, '이것' 때문..[24/07/24 21:30]: 최근 들어 잠자는 시간이 많아지고, 감정 기복도 심해졌다면 일조량 감소로 인한 우울감 때문일 수 있다. 장마철에 우울감을 느낀다고 호소하는 사람이 적지 않다. 우울증 환자 중에서도 이 시기에 증상 조절이 잘 안..

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